Gość: tamara
IP: *.ssp.dialog.net.pl
25.05.09, 18:59
Przygotowuję się do maratonu wg 16-to tygodniowego planu Wojtka Staszewskiego.
Mam już 5 tygodni podbudowy treningowej za sobą,ale uważniej spojrzawszy w
kalendarz,zorientowałam się, że właściwie maraton,w którym pobiegnę wypada za
16 tyg.od dziś. Chciałabym prosić o radę,czy powinnam sobie powtórzyć ten
trening,który już przerobiłam,czy "lecieć" dalej,a przedłużyć Bezpośrednie
Przygotowanie Startowe?