alergia-karmienie piersia

16.03.10, 22:14
Dzien dobry,
6.5 miesieczna corka prawdopodobnie ma alergie na mleko krowie i
kozie. Diety elimnacyjna jest dla mnie o tyle ciezka, ze przed
porodem nabial byl glownym skladnikliem mojej diety. Codziennie (od
okolo miesiaca) biore wapno w ramach uzupelniania niedoborow. Moja
dieta sklada sie glownie z chleba (razowy ze slonecznkiem),
makaronow, warzyw (krajowe i mrozone np fasolka, brokuly), owocow
(jablka)i miesa pod postacia wedlin i miesa pieczonego (schab,
indyk) a takze ryb (losos, sledz). Musze sie takze przyznac do
slodyczy. Z ujemnych efektow zauwazylam u siebie nadmierne wypadanie
wlosow, poza tym od porodu przytylam pare kilo pomimo karmienia
piersia.
Moje pytanie:
1. jak dlugo utrzymac karmienie piersia przy diecie eliminacyjnej?
2. jak ulozyc menu aby nie zabraklo w nim wapnia? (czy mozna np jesc
ryby w puszce z osciami ktore sa bogatym zrodlem wapnia)?
3. Spotkalam sie z opinia, iz proby wprowadzania nabialu do mojej
diety moga dodatkowo pogorszyc uczulenie corki. Z drugiej strony
slyszalam takze teorie, iz nalezy przyzwyczajac dziecko do nabialu
wprowadzajac niewielkie jego ilosci- co doradzilaby mi Pani?

Dziekuje i pozdrawiam
    • brzoza-3 Re: alergia-karmienie piersia 17.03.10, 19:45
      Chcialabym takze zapytac czy 3 tabletki CALCIUM GLUCONICUM ESPEFA
      (Tabletka; 44,7 mg jonów wapnia) dziennie wystarcza aby uzupelnic
      niedobory wapnia.
      Dziekuje
      • dorota.szostak-wegierek Re: alergia-karmienie piersia 18.03.10, 19:24
        Witam,
        Ta dawka wapnia jest za mała. Zapotrzebowanie na wapń podczas
        karmienia piersią wynosi 1000 mg dziennie, a w przypadku
        nieukończenia 19 lat- 1300 mg dziennie.
        Serdecznie pozdrawiam.
    • dorota.szostak-wegierek Re: alergia-karmienie piersia 17.03.10, 19:55
      Witam,
      1. Najlepiej by było utrzymać karmienie piersią przez cały pierwszy
      rok życia dziecka. Oczywiście zawsze można podjąć decyzję o
      odstawieniu dziecka od piersi, zwłaszcza że najważniejszy okres
      kiedy dziecko powinno by karmione piersią, czyli pierwszych 6
      miesięcy życia, dziecko ma już za sobą. Jednak dłuższe przyjmowanie
      Pani pokarmu przez dziecko byłoby dla niego bardziej korzystne.
      2. Pełne pokrycie zapotrzebowania na wapń bez sięgania po produkty
      mleczne jest trudne. Puszkowane ryby z ośćmi oczywiście zawierają
      duże ilości wapnia, jednak nie jest to produkt, który można spożywać
      w dużych ilościach. Nawet codzienne spożywanie 100 g sardynek nie
      załatwi sprawy. Lepiej by było sięgnąć po produkty sojowe
      fortyfikowane wapniem, jeżeli oczywiście dziecko nie ma na nie
      alergii. Na rynku dostępne sa różnego rodzaju mleka i serki sojowe.
      3. Trudno przewidzieć jaka będzie reakcja dziecka.
      Najprawdopodobniej jednak powrócą objawy uczulenia. Do mleka wraca
      się zazwyczaj u starszych dzieci. Jednak i w tym przypadku ten
      powrót nie zawsze kończy się sukcesem. Zazwyczaj stosowanie diety
      bezmlecznej musi potrwać kilka lat zanim można zacząć podawać
      stopniowo coraz większe ilości produktów mlecznych. O tym
      pomyślałabym dopiero za jakiś czas, i najlepiej by odbyło się to pod
      kontrolą alergologa.
      Serdecznie pozdrawiam.

    • karolach77 Re: alergia-karmienie piersia 20.03.10, 17:59
      Też mam córkę alergiczkę, opowiem ci z mojego doświadczenia.
      Jak miała 3 miesiące pojawiły się pierwsze ślady uczulenia. Odstawiłam nabiał. Wapnia nie suplementowałam, brałam prenatal i tyle, bazowałam na teorii że w okresie laktacji zmienia się gospodarka wapniem w organiźmie i lepiej on sobie z tym radzi. Nie połamałam się, zęby mi nie powypadały :)
      Na diecie byłam rok, potem wróciłam do nabiału i ze strony organizmu małej nie było reakcji negatywnych. Jak miała 1,5 roku podałam jej pierwszy jogurt- nie było negatywnych reakcji :) Myślę że osłona maminego mleka pomogła jej zwalczyć alergie.
      PS. wiem jak ciężko jest zrezygnować z produktów mlecznych, ja też jem głównie nabiał.
      • brzoza-3 Re: alergia-karmienie piersia 20.03.10, 22:34
        dziekuje ci bardzo za podzielenie sie doswiadczeniem!
        pozdrawiam
      • Gość: foqs Re: alergia-karmienie piersia IP: 79.139.88.* 23.03.10, 17:11
        to co w takim razie jadlas? moze masz jakies sprawdzone przepisy?
Pełna wersja