anik0987
11.08.08, 13:38
Chciałam Was zapytać, jak długo po poronieniu i łyżeczkowaniu czekałyście z
rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych. Chciałabym jak najszybciej wrócić do formy
sprzed ciąży. Fizycznie czuję się dobrze, a trochę ruchu, oprócz spacerów,
pomogło by mi zająć myśli czymś innym. Drugie pytanie dotyczy tego, czy
naprawdę trzeba czekać 3 miesiące z rozpoczęciem starań. Poczytałam trochę
artykułów na brytyjskich i amerykańskich stronach i nie jest tam powiedziane,
że trzeba tyle czekać (nawet po łyżeczkowaniu). Wyczytałam, że tak naprawdę
wystarczy jeden prawidłowy cykl, żeby wszystko się zregenerowało (i oczywiście
spadek bHCG). Czym innym jest oczywiście wystąpienie owulacji, bo to już
zależy od organizmu.
pozdrawiam