skibunny
26.03.10, 16:12
od kilkunastu lat biore lekarstwa na niedoczynnosc tarczycy, od ok.
3-4 lat cierpie na kilka chorob autoimunologicznych...biore b. duzo
roznych lekarstw; m.in. prednisone...
od tego tez czasu zaczelam tyc; oczywiscie czulam sie zaniepokojona;
jestem osoba aktywna, chodze na silownie 3-4 razy w tygodniu, jezdze
na rowerze w weekendy, na nartach w zimie... nie jem duzych porcji,
nie pije coli, nie jem czipsow, czekolady, lodow, nie pije
alkoholu...
slodze herbate i lubie landrynki...
za kazdym razem jak bylam u lekarza, pytalam sie co zrobic, zeby nie
tyc...
jedyna odpowiedz od KAZDEGO lekarza byla taka:
to od lekarstw...nic na to nie mozna poradzic,
w tym wieku kobiety tak maja (41 lat!) ... na to tez nic nie mozna
poradzic...
to byly odpowiedzi od endokrynologa, lekarza ogolnego, reumatologa i
ginekologa...!
a ja dalej tylam; moja stala i lubiana przeze mnie waga to 115 lbs
przy wzroscie 5.3"-
przy wadze 120 poszlam do dietetyczki(akceptowana przez moje ubz.)
ktora byla grubsza ode mnie, wiec na jednej wizycie sie skonczylo;
ani mnie nie zwazyla, nie zmierzyla, dala garsc papieru o zdrowym
odzywianiu...i kazala przyjsc za tydzien!
nastepnym krokiem byl trener; skutkiem tego byla super kondycja, ale
dalej brak utraty tluszczu...
miesiac temu poszlam do dietetyczki poleconej przez osobe, ktora b.
skutecznie schudla pod jej opieka, niestety nie akceptuje ona
zadnych ubz. ...ale:
sprawdzila moje badania krwi, kazala zapisac przez tydzien co jem,
pije, lekarstwa ktore biore, zwazyla i zmierzyla zarowno obwody jak
i ilosc tkanki tluszczowej na plecach, ramieniu i brzuchu, ale co
najwazniejsze sprawdzila z jaka szybkoscia moj organizm spala
kalorie!
i co sie okazalo???
ze jem za duzo:)i niewlasciwie!
wymowka, ze to przez tarczyce czy prednisone, czy wiek u mnie sie
nie sprawdzila!
przez 3 lata, kazdy mnie zapewnial ze ja przeciez jem tak nie duzo,
jestem chora, biore leki, duzo cwicze...
a tu taka prosta odpowiedz!
nie latwa do zaakceptowania; ale za to jest cos, co moge zrobic!
moge miec wplyw na to jak wygladam!
jest rozwiazanie!
trzymajcie za mnie kciuki! do tej pory schudlam 7 lbs; a do
zgubienia mam jeszcze 5!