Maruda78, pytanie

11.02.09, 05:48
<Watroba - to moj ulubiony organ :-D Swego czasu zrobilam sobie liver cleanse -
calkiem hardcore bylo :-D" >

chcialabym zrobic to samo i nie bardzo wiem czego uzyc
w ubieglym roku zrobilam sobie colon cleansing z dr Natura ale poszlo mi to tak sobie i nie wiem czy produt byle jaki czy ja sie za malo przylozylam (wg meza to drugie :)
moglabys cos polecic?
jestem pelna podziwu dla Twojej wiedzy a nawet zazdroszcze (ale zdrowo:))

i dzieki za vitacost.com - ceny rzeczywiscie bardzo dobre i wiekszosc z suplementow, ktore kupujemy tu znalazlam.



    • maruda78 Re: Maruda78, pytanie 13.02.09, 18:16
      Przepraszam za spoznienie, dopiero teraz zobaczylam watek :-)

      Liver cleanse jest dosyc challenging i nie bralabym sie za nia bez odpowiedniego
      przygotowania organizmu. Ja bylam przed nia na scisle weganskiej low-carb diecie
      (niektorzy robia np. master cleanse) i colon cleansing.
      Apropos - jest duzo przesady w temacie colon cleanse - owszem nie zaszkodzi
      zrobic raz na jakis czas 'plukanie kiszki' zwlaszcza jak sie ma constipation
      ;-) ale nie mozna tego traktowac jako lekarstwa na ten i inne problemy.
      Absolutna podstawa to dieta i cwiczenia - fizyczne i emocjonalne (np. EFT).
      Cala reszta to dodatek.
      No i bardzo wierze w adresowanie przyczyn problemu (jak np. stres, candida. etc)
      a nie tylko objawow.

      Zamiast dr. Natura lepiej jest zrobic cleanse autorstwa dr. Hulda (ktora
      nawiasem mowiac jest dosyc kontrowersyjna postacia, ale ma troche racji i bardzo
      cenie sobie jej produkty bo sa bardzo dobrej jakosci)

      drclarkstore.com/
      Sama liver cleanse jest dosyc prosta - pije sie oliwe z oliwek naprzemian z
      sokiem z cytryny z epsom salt. Bardzo wazne jest zeby nic nie jesc w tym czasie
      no i zeby odpowiednio organizm przygotowac.
      Jest o tym w necie duzo informacji i przepisow. Np tu:

      www.curezone.com/cleanse/liver/huldas_recipe.asp
      Ale, jeszcze raz powtarzam - bardzo wazne zeby organizm odpowiednio przygotowac,
      i albo robic to pod kontrola specjalisty albo samemu najpierw sie dobrze
      zorientowac w temacie.

      pozdrowienia :-)

      M.


      • dorotanc Re: Maruda78, pytanie 21.02.09, 05:04
        Teraz ja przepraszam ale zachciało mi się troche ciepła -w tym roku jakoś mi
        tu,w PA wyjatkowo zimno....

        Dzięki za wskazówki. Może jutro znajdę troche czasu by poczytac to co poleciłaś.
        Na szczęscie nie jestem chora i nie traktuje tego jako lekarstwa.
        Colon cleanse zrobiłam i coś sie działo ale nie odczułam po tym żadnej róznicy w
        samopoczuciu a podobno powinnam była.
        Natomiast mąż był zadowolony i jest zdecydowany na kolejna taką "kuracje".

        Nie jesteśmy weganami ale by nimi byc zmiany w naszej codziennej diecie byłyby
        minimalne więc byc może jestem na dobrej drodze
        Doczytam jutro ale jestem już zdecydowana.

        <Absolutna podstawa to dieta i cwiczenia - fizyczne i emocjonalne (np. EFT).>

        Na szczęscie przy moim mężu nie da sie inaczej i chyba mam szczeście bo o ile
        chęci mi nie brakuje to z realizacją jest już troche gorzej. A u niego nie
        żadnych excuses :))

        jeszcze raz dzieki!
Pełna wersja