Dodaj do ulubionych

Odporność - przeziębienia?

IP: *.icpnet.pl 14.11.11, 12:41
Witam,
Jak radzicie sobie z przeziebieniami? Jest juz zimno i łatwiej mozna złapac przeziebienie a wiadomo,że trzeba tego unikać.Co Wam pomaga by mieć dobrą odporność w tym czasie?
Pozdr.
Obserwuj wątek
    • iza_czarnecka Re: Odporność - przeziębienia? 15.11.11, 08:45
      Unikam jak ognia zakażeńców, ubieram się na cebulkę, tak by łatwo było się zartówno ubrac jak i rozebrać. Reaguję na pierwsze objawy przeziębienia (aspiryna, witamina c, rutinoscorbin) A kiedy zaczynają się jakieś poważniejsze sprawy, lekarz pierwszego kontaktu zwany przeze mnie znachorem ;).
      POzdrawiam Iza Czarnecka
    • arronia Re: Odporność - przeziębienia? 15.11.11, 11:34
      Dla mnie zasadnicze jest wysypianie się.
      Plus sensowne odżywianie się, ruch, zwłaszcza na świeżym powietrzu. Czyli staram się, żeby ciało było w możliwie dobrej formie, żeby sobie mogło radzić z zarazkami. Bo wyeliminować do zera kontaktu z chorymi się nie da... Przynajmniej ja nie mogę, w pracy ludzie bywają i zakichani (inna sprawa, co sądzę o przychodzeniu z chorobą i sprzedawaniu jej innym...).
    • if_ona Re: Odporność - przeziębienia? 15.11.11, 16:31

      miód + cytryna :)

      59. Napój wzmacniający. Do szklanki przegotowanej i ostudzonej wody dodać łyżkę miodu,wymieszać i pozostawić na 12 godzin. Napój można doprawić do smaku cytryną.

      www.pasieka.rostkowski.info/przepisy.html
      • czarnajagoda Re: Odporność - przeziębienia? 16.11.11, 21:39
        Jem flavon. Na razie z racji ciąży flavon kids, skończy się ciąża, ew. karmienie piersią, to jak forsy starczy, będzie flavon max. Poza tym, o ile nie mam doła, staram się zdrowo odżywiać, ruch na świeżym powietrzu dzięki potomstwu mam zapewniony, nie przegrzewam mieszkania, jak mogę staram się wysypiać. Małżonka faszeruję naturalną wit. C w ramach profilaktyki, żebym nie musiała wyrzucać go z domu, jak się przeziębi ;-)
        • czarnajagoda Re: Odporność - przeziębienia? 17.11.11, 21:11
          Właśnie, ja się o profilaktyce rozpisałam, a przecież też znam sposoby na pierwsze objawy:
          1) jak tylko zaczyna rozbierać - co najmniej pół listka rutinoscorbinu na raz, a potem przez 3 dni 2 pastylki na godzinę;
          2) gorąca herbata z sokiem (syropem) malinowym. Oczywiście najlepiej mieć własnej produkcji, a jak się już kupuje, to warto sprawdzić skład, bo często maliny są gdzieś w szarym końcu za aronią i paroma innymi rzeczami ;-)
          3) nieco mniej gorąca herbata z miodem lipowym;
          4) czosnek, dużo czosnku... jeśli się rzuci na gardło, to najlepiej roztarty z odrobiną soli
          • iza_czarnecka Re: Odporność - przeziębienia? 21.11.11, 15:51
            Czosnek to nieprawdopodobny środek. Używam go w różnej postaci w kuchni. Ale - ważne, to musi być PRAWDZIWY czosnek, nie z przeproszeniem chińska podróba z supermarketu.

            Wiem, zapach z paszczy zabójczy. Ale niektóre potrawy bez czosnku to pomyłka...
            Pozdrawiam
            I.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka