Co na zmęczone oczy ?

[puterko00]

CO robicie ,bierzecie kiedy czujecie tzw.piasek w oczach ?
czasami juz mam tak zmeczone oczy ze ciezko mi patrzec.Moze powinnam
udac sie do okulisty ?

Juz trace siłe ,bo nawet nie pomagaja mi tzw.sztuczne łzy ...

[ola5777]

A czy juz cos barałas na oczy ?
Moze krople ,jakies tabletki ?
Ja słyszalam o SuperOptic,ale nie wiem co konkretnie Tobie dolega ?

[cold-case-love]

No wizyta u optyka na pewno Ci nie zaszkodzi w takiej sytuacji, a może pomóc. Ja
jak mam podobny problem to używam kropli do oczu albo robię sobie okłady z
torebek z herbaty albo z takich płatków nasączonych wyciągiem z ogórka. Mi
pomagają więc możesz spróbować :)

[misprint]

Niestety, ale suche powietrze od kaloryferów, praca przy komputerze, telewizja
bardzo męczą wzrok. Ja do tego noszę jeszcze soczewki. W aptece poradzili mi
preparat z borówki, który poprawia komfort widzenia. Biorę trzecie tydzień i jak
na razie czuję, że jest lepiej. jak będzie dalej - zobaczymy.
Pozdrawiam

[zawsze_mama_stasia]

Mruganie nawilża oczy i rozluźnia ich mięśnie, więc warto mrugać jak bolą oczy;)
Możesz też robić gimnastykę oczu, np. przez 30 sekund skupić wzrok na dalszym
punkcie. A dużo czasu spędzasz przed kompem?

[erivela]

Ja też często robię przerwy, ale dodatkowo luteinę biokompleks zażywam bo bez przerwy miałam uczucie piasku pod powiekami.

[koralina5]

Mnie luteina także pomogła, ale zrobiłam sobie trzymiesięczną kurację i teraz mam spokój z oczami.

[katarzynaijerzy]

Oczywiście wykluczamy zapalenie spojówek, bakteryjne czy wirusowe, z tymi chorobami nie eksperymentuj. Oczy czasami są pełne piasku, pieką, swędzą z różnych powodów. Gruczoły łzowe nie nadążają z nawilżaniem i oczyszczaniem.
Stosujemy;
- sterylne płukanki do oczu (sztuczne łzy),
- okłady gazy z zimną wodą,
- zimne wilgotne torebki z herbatą,
- kup nawilżacz powietrza,
- jedz banany (potas), jedz ryby, dodawaj siemienia lnianego do potraw (tłuszcze, śluz),
- stosuj okulary ochronne, przy pracy, przeciwsłoneczne, do pływania,
- odpoczywaj, zamknij oczy, zmieniaj skupienie wzroku (przy pracy),
- rozgrzej dłonie i przyłóż ciepłe nasady rąk do oczu na kilka sekund,
- okłady z; ogórka świeżego, lodu, miodu i mleka, kolendry, kopru, ziemniaka surowego, kurkumy, nagietka, aloesu, agrestu, soków warzywnych, roztworu soli, wody różanej, rumianku a nawet zimny chleb.
Wszystkie te okłady stosuj ostrożnie, unikając podrażnienia. Duże znaczenie ma oświetlenie w którym pracujesz, czytasz, powinno być równomierne. Jeśli masz tylko lampkę, ciemność w pokoju na który popatrzysz, powoduje niepotrzebną pracę źrenic.. Zawsze podświetlaj monitor komputera i TV. Jeśli masz problemy z widzeniem bliskim, to czas na okulary.

[katarzynaijerzy]

Oczywiście wykluczamy zapalenie spojówek, bakteryjne czy wirusowe, z tymi chorobami nie eksperymentuj. Oczy czasami są pełne piasku, pieką, swędzą z różnych powodów. Gruczoły łzowe nie nadążają z nawilżaniem i oczyszczaniem.
Stosujemy;
- sterylne płukanki do oczu (sztuczne łzy),
- okłady gazy z zimną wodą,
- zimne wilgotne torebki z herbatą,
- kup nawilżacz powietrza,
- jedz banany (potas), jedz ryby, dodawaj siemienia lnianego do potraw (tłuszcze, śluz),
- stosuj okulary ochronne, przy pracy, przeciwsłoneczne, do pływania,
- odpoczywaj, zamknij oczy, zmieniaj skupienie wzroku (przy pracy),
- rozgrzej dłonie i przyłóż ciepłe nasady rąk do oczu na kilka sekund,
- okłady z; ogórka świeżego, lodu, miodu i mleka, kolendry, kopru, ziemniaka surowego, kurkumy, nagietka, aloesu, agrestu, soków warzywnych, roztworu soli, wody różanej, rumianku a nawet zimny chleb.
Wszystkie te okłady stosuj ostrożnie, unikając podrażnienia. Duże znaczenie ma oświetlenie w którym pracujesz, czytasz, powinno być równomierne. Jeśli masz tylko lampkę, ciemność w pokoju na który popatrzysz, powoduje niepotrzebną pracę źrenic.. Zawsze podświetlaj monitor komputera i TV. Jeśli masz problemy z widzeniem bliskim, to czas na okulary.

[basia.b077]

Nie wiem co wy stosujecie ale ja mam ectoalerg, dla mnie jest najlepszy:)

[patrycjawroclaw]

Leki są różne i różne sa tez powody zmęczenia oczu więc wydaje mi się że nie ma tu czegoś, co byłoby remedium na wszystkie dolegliwości wzroku:) Mój okulista, z sopockiego blikpolu mówi, że w zasadzie każdy powinien własny wzrok zbadać, żeby wiedzieć na 100% czy to tylko zmęczenie oka, czy coś więcej - a głupotą jest skakanie z leku na lek bo "komuś" pomógł.
Są miliony leków dobrych i to wcale nie znaczy, że musimy brac je wszystkie.

[bas-zia]

Hej, proponuję spróbować naturalnego suplementu <a href="bmsalononline.pl/pl/p/Viridian-Luteina-Plus-30-kapsulek/410" title="lutein plus"> lutein plus</a>, mi pomógł bardzo na wysuszone i zmęczone przez pracę oczy. W pracy nie dość, że 8 godzin przed komputerem, to jeszcze klimatyzacja i potem nie można wytrzymać ;/

[polusoptyk]

Osoby które spędzają wiele godzin przy komputerze mogą spróbować soczewek które eliminują nadmiar światła niebieskiego np. BlueControl.
Osoby zainteresowane tematem zapraszam do przeczytania:
polusoptyk.blogspot.com/2015/06/normal-0-21-false-false-false-pl-x-none_23.html