jagienkaa 03.03.05, 15:26 z tym, że nie są to silne bóle, wystarczy wziąć nurofen lub jeśli jest źle - Zomig. Nie mogę dojść dlaczego tak jest? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
nina5551 Re: a mnie ZAWSZE w czwartek rano boli głowa! 03.03.05, 20:00 ta regularność musi być z czymś powiązana, przanalizuj dokładnie wszystko, włącznie z myślami z ostatnich kilku (3-4)godz. przed atakiem bólu. Zrób to tak jakbyś puściła do tyłu film. Wymaga to trochę skupienia i wprawy, ale rezultaty przerosną oczekiwania. Pozdrawiam serdecznie. Odpowiedz Link Zgłoś
venus22 Re: a mnie ZAWSZE w czwartek rano boli głowa! 03.03.05, 22:42 Pamietnik by pomogl... co robisz w srode lub wtorek czego zwykle nie robisz? pranie, zakupy, inne jedzenie, inne picie, glowe myjesz, itp.. w czwartek - pozniej wstajesz? w srode pozniej idziesz spac? jeszczeraz proponuje - co najmniej kilka tygodni zapisuj wszystko.. Venus Odpowiedz Link Zgłoś
jagienkaa Re: a mnie ZAWSZE w czwartek rano boli głowa! 03.03.05, 23:58 ha, jedyne co mi przychodzi do głowy to jest to, że tylko w środy nie mam zajęć z szkole - może to jakieś rozluźnienie? oglądam też w środy 'Desperate Housewives" do 23:00 ale to dop[iero od kilku tygodni... dziwne to takie. A, i zawsze mi przechodzi około 9-10 rano. Odpowiedz Link Zgłoś
venus22 Re: a mnie ZAWSZE w czwartek rano boli głowa! 04.03.05, 00:13 W srode nie masz zajec w szkole.. w zwiazku z tym moze godziny twoich posilkow sa przesuniete? pijesz mniej kawy lub herbaty? co zwykle robisz w szkole? Venus Odpowiedz Link Zgłoś
kingaolsz Re: a mnie ZAWSZE w czwartek rano boli głowa! 04.03.05, 14:53 Hej Jagienka! Ja tez miewalam takie dni ( zmienia sie to wraz ze zmianami "zajec"). U mnie polega to na tym, ze po ciezszym dniu czy kilku dniach kiedy nastepuje wolniejszy dzien i ja sie odprezam to dopada mnie M. Dopoki jestem "spieta" i dzialajaca to jest OK, ale jak juz wiem, ze mam luz to koniec. To cos na zasadzie migreny weekendowej. Mnie praktycznie glowa nie boli w jakies wazne dni, wydarzenia, jak pracowalam, kiedy wiem, ze na bol nie ma miejsca w danym dniu... kurcze , zebym umiala tak sie mobilizowac zawsze, 365 dni w roku ;)))) choc jak mam bardzo dlugi okres napiecia i nie mam migreny, to nawet po miesiacu , tak jakby wszystko sie zbiera i mam M giganta... niestety... wiec moze te mniejsze ataki sa lepsze niz jeden gigant ( na ktorego nic nie dziala). Trzymaj sie juz niedlugo wiosna i wiecej slonca, to tez troche pomoze. Kinga Odpowiedz Link Zgłoś
jagienkaa Re: a mnie ZAWSZE w czwartek rano boli głowa! 04.03.05, 17:40 hej Kinga, dawno Cie nie widziałam - napisz kiedyś na priv jak Ci idzie przeprowadzka. Ja już dawno nie miałam migreny, takiej poważnej, chyba z 6-7 tyg i cały czas właśnie ją karmię Zomigiem, tylko czekam aż mnie wreszcie napadnie za te wszystkie czasy kiedy mi się udało jej pozbyć;) a w środy właściwie robie wszystko to samo, jem to samo mniej więcej, jeżdżę po południu do jednej koleżanki - może ona mi coś wrzuca do kawy?! wydaje mi się że to jednak jest coś wspólnego z przerwą na uniwerku. Odpowiedz Link Zgłoś
venus22 Re: a mnie ZAWSZE w czwartek rano boli głowa! 04.03.05, 19:12 Mysle ze jesli migrena wystepuje regularnie, jakis bodziec wtedy jest, i w takiej sytuacji naprawde warto zapisywac, to sie z czasem dojdzie, bo nieraz sa to takie drobiazgi ze latwo o nich zapomniec. Kiedys lekarz mi powiedzial, jak mialam migreny regularnie w niedziele, ze jest to z powodu relaksu, rozluznienia, ze jak caly tydzien musze pracowac i jestem w stresie to krew "szybciej" krazy, jestem bardziej aktywna itd, a jak przychodzi dzien wolny to pod wplywem swiadomosci nastepuje rozszerzenie naczyn krwionosnych, zwolnienie przeplywu krwi, i glowa boli. Moze tak moze nie, ja na pewno w wolny dzien dluzej spalam (grzech glowny w migrenie) i nie jadlam sniadania o zwyklej porze, nawet jesli byla to tylko szklanka kawy lub herbaty z mlekiem wiec poziom cukru mi spadal.. Moze u ciebie jest podobnie - moze relaks srodowy przyplacasz w czwartek? A moze bodziec jest w czym innym tylko nie mozesz tego "zlapac". Pozostaje tez taka malenka mozliwosc ze regularnie powtarzajaca sie migrena to po prostu u ciebie tak jest, niezaleznie od niczego.. Venus Odpowiedz Link Zgłoś
jagienkaa Re: a mnie ZAWSZE w czwartek rano boli głowa! 05.03.05, 11:28 venus - mam dwuletniego brzdąca który zawsze wstaje mniej więcej o tej samej porze więc i tak jestem na nogach między 6:30-7. Oj jak ja bym się chciała wyspać:))) Za 2 tyg jadę do Polski na Święta i będę miała przerwę w szkole - jestem ciekawa czy wtedy też się będzie odzywać w czwartki. Pozdrawiam. Odpowiedz Link Zgłoś
koleandra Re: a mnie ZAWSZE w czwartek rano boli głowa! 05.03.05, 15:40 Witaj jagienko. A mnie zawsze boli w niedzielę, ale w przciwieństwie do Ciebie to ja doskonale wiem dlaczego tak się dzieje. Tak jak pisze Venus - cos musi w tym czwartku być! Odpowiedz Link Zgłoś