Czy ktoś próbował akupresury?

29.09.05, 15:01
Konkretnie chodzi mi o masaż stóp.
pozdr.
tres_ka
    • venus22 Re: Czy ktoś próbował akupresury? 30.09.05, 22:43
      Kiedys dawno temu probowalam masowac stopy w trakcie ataku. Masaz byl nawet
      mily jesli bylam w stanie poddac sie takowemu ale na bol glowy -niestety nie
      dzialalo.
      Ale tez musze przyznac ze nie byl robiony fachowo.


      Venus
      • tres_ka Re: Czy ktoś próbował akupresury? 01.10.05, 10:04
        Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie, ale myślę, że tak jak ze wszystkim, i tutaj nie można liczyć na natychmiastowy efekt. Tak się zastanawiam nad regularnym masażem odpowiednich punktów na stopach. Nie zaszkodzi, a może pomoże? Moja koleżanka jest gorącym zwolennikiem akupresury, skończyła nawet odpowiedni kurs. Ale tu trzeba regularności i nie ma miesca na lenistwo ;)

        Może ktoś jednak próbował i się wypowie?
        • venus22 Re: Czy ktoś próbował akupresury? 01.10.05, 21:17
          masaz stop jest tak przyjemny i relaksujacy ze nawet gdyby nie dawal zadnych
          innych efektow to dla samej przyjemosci chetnie poddawalbym mu sie regularnie.
          Sprobowac zawsze warto.

          Venus
          • tres_ka Re: Czy ktoś próbował akupresury? 03.10.05, 09:13
            Czy przyjemny... to zależy. Taki ogólny masaż stopy na pewno jest przyjemny, o ile jest delikatny. A konkretnie na migrenę masuje się głównie punkty na dużym palcu.
            • venus22 Re: Czy ktoś próbował akupresury? 03.10.05, 09:36
              No widzisz... mam problemy z wiara w tego typu metod skutecznosc poniewaz
              czasami sie one (metody) nie zgadzaja.
              Kiedy ja mialam robiona akupresure w/g jakiejs chinskiej ksiazki punkt to
              masaowania na migrene by dokladnie pomiedzy poduszeczkami pod palcami....

              Instruowano mnie, ze jezeli usciskamy jakies miejsca na stopach, rekach i
              uszach i to powoduje bol to znaczy ze ta czesc ciala ktora odpowiada temu
              punktowi jest chora.
              I, rzeczywscie, tam na srodku bolalo... ale czy to rzeczywscie tak jest??
              kto i jak to zbadal?

              Venus
              • tres_ka Re: Czy ktoś próbował akupresury? 03.10.05, 09:46
                Ja mam inną książkę ;-)
                No właśnie, skoro w każdej książce jest co innego... Też mam wątpliwości czy to przyniesie jakiś efekt. Ale ponieważ mam mam słabe krążenie i zimne stopy, pomyślałam, że te masaże mi chociaż poprawią krążenie ;-)

                pozdrawiam
                • venus22 Re: Czy ktoś próbował akupresury? 04.10.05, 01:13
                  Moze to dla ciebie nowosc ale chyba nie ma migrenika ktory by nie mial zimnych
                  stop i rak, a podczas ataku wrecz lodowatych,
                  ja do tego czasem mam zimny nos co wlasciwie tak przeszkadza ze probuje go
                  ogrzac palcami :)

                  Skoro w roznych ksiazkach roznie pisze to mzoe najlepiej tak na wyrost dobrze
                  by bylo masowac i srodstopie i ten duzy palec..

                  Poza tym jesli moge zasugerowac - nos legginsy - te takie dlugie skarpety bez
                  stop, to pomaga utrzymac cala lydke w cieple a co za tym idzie sama stope. No
                  chyba ze krazenie jest tak zle ze i na stope cos trzeba.
                  Oprocz tego butelki z ciepla woda pod stopki..

                  Venus
                  • tres_ka Re: Czy ktoś próbował akupresury? 04.10.05, 11:25
                    Dziękuję za rady :-)))
                    Oprócz leginsów muszę nosić i skarpetki, a zimą to nawet czasem 2 pary. Rzadko chodzę w spódnicy, bo mi po prostu zimno w nogi, no, chyba, że jest upał. Zima strasznie marznę, a moje dzieci latają po domu bez kapci i mają ciepłe stopy. Podczas ataku, rzeczywiście mam zimne stopy i w ogóle mi zimno, aż się cała trzęsę.
                    • venus22 Re: Czy ktoś próbował akupresury? 04.10.05, 19:41
                      milo mi :)

                      ja mam tak samo. w zeszlym roku od wrzesnia do lipca prawie w ogole nie
                      wychodzialm z domu bo tak mi bylo potwornie zimno. W domu ladowalam do pieca
                      tak ze bylo prawie 30'C, moja rodzina sie slaniala na nogach z goraca a ja
                      dopiero jak bylo 26 stopni to zaczynalam "odzywac"(zet z kropka).

                      Tak to siedzialam lub chodzilam skulona prawie w kucki i tylko jak poczulam
                      nalezyte cieplo to sie moglam rozprostowac. jak wyszlam na dwor w zimie to az
                      mi oddech zatykalo z zimna.
                      Niekt nie mogl zrozumiec jak komus moze byc tak zimno..w dodatku starsznie mnie
                      denerwowali bo mowili 'za malo sie ruszasz, to dlatego".
                      qrka wodna, ja przeciez nie moglam sie ruszac wlasnie z zimna a zreszta co?
                      mialam latac bez przerwy jak wariat?

                      no nic mam nadzieje ze w tym roku nie ebdzie tak zle.

                      na pewno jest to jakos zwiazane z migrena..

                      Venus
                      • tres_ka Re: Czy ktoś próbował akupresury? 04.10.05, 21:20
                        Moja teściowa ma zwyczaj mówić :"Mi jest ciepło, bo się ruszam". Tak jakbym ja się nie ruszała! Przy dwójce dzieci, to ja właściwie nie mam kiedy usiąść spokojnie ;-))). A ręce i nogi zimne jak lód.

                        Myślisz, że jest to związane z migreną?
    • 7777777s Re: Czy ktoś próbował akupresury? 04.10.05, 22:03
      ja stosuję akupresurę od wielu lat, ale musze przyznać że na migrenę najmniej
      działa, tzn. chcę powiedzieć że na wszystkie inne dolegliwości jest bardziej
      skuteczna (przynajmniej u mnie).
      A masaż czy jest przyjemny czy bolesny to nie zależy od siły nacisku tylko od
      tego czy dany organ jest zdrowy czy chory (jak jest chory to nie da się nawet
      dotknąć odpowiedniego punktu na stopie)
      • venus22 Re: Czy ktoś próbował akupresury? 05.10.05, 03:36
        jest to zjawisko na pewno zwiazane z migrena.
        Migrena ma wiele symptomow nie tylko bol glowy i zimne rece i nogi to jeden z
        nich.
        Oczywiscie zimne rece i nogi moga tez byc oznaka innych chorob np Raynauda ale
        w migrenie tez to jest.

        Venus
      • tres_ka Re: Czy ktoś próbował akupresury? 05.10.05, 19:27
        Wiem, że jak boli, to znaczy, że coś jest nie tak z tym organem. Szkoda, że na migrenę, jak mówisz, nie jest to skuteczne.
        A propos receptorów, które punkty w/g Twojej wiedzy trzeba na migrene masować? Bo nam tu wyszły rozbieżności ;-)
Pełna wersja