Dodaj do ulubionych

Gazy i wzdęcia...

16.02.10, 00:46
Witajcie!
Nie chce zanudzać więc przejdę do rzeczy, mam podobne objawy, które sa tu
opisywane, a od ponad tygodnia cały dzień jakoś się trzymam (albo z biegunką
albo z zatwardzeniem) a wieczorem mam wielkie gazy, czuję bardzo wzdęty brzuch
i jest to dość bolesne. Próbowałam pić napar z rumianku, miętę - po niej
czasem jest lepiej... ale ogólnie nic nie pomaga. Ciągle bóle jelitowe,
wzdęcia, gazy "jeżdżące" głośno w jelitach, permanentne bóle brzucha... co
robić? Poradźcie coś, moi doświadczeni koledzy i koleżanki... dobijają mnie te
wzdęcia.

W ogóle co jadacie na śniadanie i podczas tych najcięższych dni? Bo nie mam
pojęcia co jeść, a te uniwersalne diety nic mi nie dają, Czuję jedynie, że
większość posiłków powinna być ciepła... że tego potrzebuje mój żołądek...

I jeszcze jeden wątek... jak to wygląda u Was z jedzeniem pszennego pieczywa i
słodyczy? Ja po pszennej bułce od razu czuję się napęczniała i jakby mój
żołądek pokrywała warstwa pleśni... przepraszam za te porównania ale takie mam
odczucia.

Poradźcie coś, jeśli macie jakieś sprawdzone sposoby jak walczyć z tymi
dolegliwościami. Będę bardzo, bardzo wdzięczna za porady!

Pozdrawiam i dobrej nocki Wszystkim
--
elfiv-kolczykowo.blogspot.com
Obserwuj wątek
    • niobe25 Re: Gazy i wzdęcia... 16.02.10, 12:46
      Droga kolezanko.
      Po pierwsze jesli reaguje sie zle na chleb moze to byc zwiazane z
      choroba trzewna.
      Po drugie może nie masz choroby trzewnej, tak samo jak ja, ale nie
      tolerujesz piewczywa. Ja juz z bialego zrezygnowalam dzieki temu
      jakos lepiej ciagne( lepie toleruje pieczywo ciemne i chlebki ryzowe
      lub sojowe). Do bialego pieczywa dodaja duzo chemii i spulchniaczy,
      tak samo jak faszeruje kielbasy. Slodycze tez nie sa zdrowe, ale
      nasz organizm potrzebuje weglowodowanow, ktore niestety trzeba
      czerpac z innych zrodel, typu kasze lub suszone owoce. Ogolnie moja
      porada jest dosc ogolna i kazdy musi sie wsluchac w siebie. Ale z
      tego co zauwazylam wiele ibsowcow skarzy sie na biale pieczywo.
      Trzymaj sie kolezanko - laczymy sie z toba w cierpieniu. Zachecam do
      zajrzenia na strone jelitowo.wordpress.com/
      • toskafka Re: Gazy i wzdęcia... 17.02.10, 19:16
        niobe25 jak zawsze aktywna :). justa ja mysle ze czekolada i kakao zle wplywa na
        prace naszych jelit. A propos pieczywa to jem codziennie białe i razowe. Nie mam
        jakichs die, mysle ze kazdy powinien nauczyc tej choroby i postepowania z nia
        metoda prob i bledow. Probowalem błonnika ale nie przyniosl on wiekszych
        efektow. Pije czesto herbatki ziolowe, takie najtansze (mix 7 ziol) i przyznam,
        ze pomagaja. Moja psychoterapeutka poradzila mi kiedys aby pić codziennie rano
        herbate( taka normalna) do śniadania. Staram sie jesc cos cieplego rano. Unikam
        mocno spieczonego i usmazonego jedzenia. Najgorzej jest odstawić słodycze :).
        Trzymaj sie ;) i wierz w to ze bedzie dobrze ;)
    • lampkawina Re: Gazy i wzdęcia... 19.02.10, 13:10
      Na bolesny wzdęty brzuch mam taki sposób: napar z dwóch torebek
      kopru włoskiego + ciepła kąpiel + ćwiczenia jogi. Naprostsze wygląda
      tak: kładziemy się na plecach, robimy wdech. Przy wydechu
      przyciągamy do brody na zmianę jedno kolano i drugie. To pomaga
      wydalić gazy i pozbyć się wdęcia. Ja zrezygnowałam z pieczywa i
      cukru. Zamiast pieczywa jadam wafle ryżowe i czuję się lepiej.
      Polecam
    • daisy75 Re: Gazy i wzdęcia... 07.03.10, 20:33
      Ostatnio lekarka poradzila mi, zebym sprawdzila, czy jestem uczulona
      na mleko. Mam odstawiac produkty mleczne na tydzien. Hmm, widze
      lekka poprawe, ale czy to mleko? Nie wiem...

      Zazwyczaj na snadanie jadlam owsianke, z powodu mleka zastapilam ja
      platkami kukurydzianymi z mlekiem sojowym. O dziwo, po takim
      sniadaniu nie mam zadnych problemow z gazami do pory obiadu, czyli
      ok. 13.00.
      Musicie sami probowac co mozecie jesc a czego unikac.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka