odżywianie przy drażliwym jelicie.

[kasiula81]

MAm pytanie:czy isnieje jakis ustalony sposób odżywiania,diety przy zespole
jelita nadwrażliwego (z zaparciami).bardzo często czuję się źle po
jedzeniu,gdy wyeliminowałam niektóre potrawy jest lepiej.ale czy jest taki
schemat który pozwala unikac potraw działających niekorzystnie czy też każdy
musi do niego dojść metodą prób i błędów?

[asia23bb]

>MAm pytanie:czy isnieje jakis ustalony sposób odżywiania,diety przy zespole
> jelita nadwrażliwego (z zaparciami).
NIE, pomimo, ze sa zalecane/odradzane rozne pokarmy, kazdy reaguje na nie
indywidualnie.
>bardzo często czuję się źle po jedzeniu,gdy wyeliminowałam niektóre potrawy
jest lepiej.ale czy jest taki schemat który pozwala unikac potraw działających
niekorzystnie czy też każdy musi do niego dojść metodą prób i błędów?
TAK, sama sobie odpowiedzialas na to pytanie, musisz obserwujac reakcje
organizmu ustalic wlasna diete.
Bylo juz kilka takich watkow, chocby 'co mi szkodzi', polecam dokladne
poczytanie forum.
>

[kasiula81]

Dzięki Asiu.forum czytałam i tak sądziłam,że każdy musi indywidualnie do tego
dojść.Miałam nadzieję,że jest jakiś schemat diety,który pomaga wiekszości osób.

[tomiis]

Tak się składa że kiedyś dostałem od lekarza taką krótka ulotkę o IBSie i jest
tam tabelka dotycząca wskazówek diety dla chorych na zespół jelita nadwrażliwego
w okresie biegunek i w okresie zaparć. Nie potrafie powiedzieć czy Tobie te
informacje pomogą ale zaraz zeskanuje tą ulotkę i wyśle mailem :) Jednak i tak
sami musimy wybadać co nam szkodzi a co nie. Problem polega na tym że jednego
dnia "bezpieczny" produkt może nieźle nam zaszkodzić a coś szkodliwego nie
wywoła żadnej reakcji. Pozdrawiam :)

[kasiula81]

dzięki,przyda sie cos takiego.a że z tym jedzeniem to różnie bywa to zdążyłam
się niestety przekonać:(

[asia23bb]

Taka wlasnie tabelka jest tez w Internecie - nie pamietam strony, ale na 100%
jest podana w jednym z watkow, bodajze tym z linkami:) Zreszta jest wiele stron
na temat odpowiedniej diety, nawet taka gdzie twierdza ze odpowiedni sposob
zywienia pomogl im wyleczyc IBS. Mnie to nie przekonuje, gdyz jak wiemy ta
choroba nie jest zwiazana tylko z dieta.
pzdr

[jotgar]

Cześć Omega 3. Musisz ją łykac. Ale zwróć uwagę na pochodzenie. Chcesz widzieć
więcej - napisz. Pozdrawiam. Janusz

WNOSZE O SKASOWANIE watku Jotgara

[asia23bb]

Prosze nie reklamowac takich rzeczy na forum, ktore w dodatku nie maja nic
wspolnego z nasza dolegliwoscia.
DO ADMINKI: Moze by skasowac watek Jotgara?

[mango19]

omega 3...bralam kiedys. teraz sprobuje znow z lakidem, jakis czas temu bralam
i CHYBA bylo troche lepiej..

[paszczak44]

Stosowałaś lakcid?
Jeśli tak to spróbuj Probacti lub Fisioflor. To w moim przekonaniu najlepsze
probiotyki na polskim rynku.

[mango19]

teraz zaczelam znow brac lakcid..zobaczymy czy pomoze. a jutro ide do
lekarza..oby cos mi doradzil..:]

[jotgar]

Jest taki produkt Basics Bio Plus. Doskonały przy tej dolegliwości. POprawia
stan śluzówkimi flory bakteryjnej eliminując ten problem.
Jeśli chcesz więdzieć więcej napisz do mnie na adres: [e-mail]

DLACZEGO TEGO NIE SKASUJESZ ADM.?

[asia23bb]

Co za bzdura. Kolejny preparat, ktory ma leczyc tysiac przypadlosci.
W dodatku za horrendalna cene.
Ja sie nie dam nabrac.

ja bym ten watek usunela.

[sloncewiatrprzestrzen]

hej,
od dawna czytam forum, specjalnie dla tego forum zalozylam sobie nowe konto, bo
jakos wstydliwy temat
ale do rzeczy,
nie wiem czy cieprie na zespol, na pewno mam objawy typowe,
strasznie duzo wiatrow, postac raczej biegunkowa,

kiedys potegowalo je zucie gumy do zucia (nalog), na szczescie juz odzwyczajona
czasem tez za szybko polykalam, nie gryzlam porzadnie potraw,

ale kiedy staralam sie pilnowac problemy sie dalej pojawialy, towarzysko
strasznie!

i mam cudowne rozwiazanie!
przede wszystkim unikam slodkich jogurtow !
za to wcinam codziennie jogurt naturalny, albo kefir (okolo 250 ml)
wszystkie problemy zniknely,! jak reka odjal, jak nie jem przez 3-4 dni problem
wraca,
jak zaczelam jesc balam sie ze biegunka od mlecznych produktow sie spoteguje
(bo tak jest jak za duzo mleka wypije..)
a tu cud!
wiec jesli nie umiecie sobie poradzic, polecam jogurt naturalny, ma duzo kultur
bakterii potrzebnych do odpowiedniej fermentacji w jelitach, w tym upatruje
sukcesu! koniec problemow! poszukajcie w googleach

HEHE

[asia23bb]

Hura!Nareszcie!Koniec naszych problemow!Rozwiazanie bylo tak blisko..w zasiegu
reki, a raczej..lodowki!
hehe
Czlowieku!To jest caly zespol objawow, choroba, lekarstwem na nia nie jest
picie jogurtu czy kefiru! Moze i komus TROCHE pomoc zminimalizowac objawy,
natomiast innym eweidentnie szkodzi.

Jesli masz wiatry i czasem biegunki to nie masz IBS, to sie zdarza kazdemu!
Dzieki za dobre checi anyway:))

[meow_meow1]

Zgadzam się z asią w całej rozciągłości. Wiele osób, które nie mają IBS
strasznie spłyca problem. Dla nas byłoby to naprawdę jak nowe narodziny, gdyby
sposób leczenia był taki łatwy.
Rozmawiałem kiedyś z koleżanką pielęgniarką, która twierdzi, że IBS jest teraz
jak dysortografia--ma ją co druga osoba. To właśnie przez takie "szybkie
diagnozy" na "modną chorobę" ludzie mają o nas złe wyobrażenie. Ale przecież są
sprawdzone metody diagnozy (kryteria rzymskie) i prawdziwi IBSowcy istnieją,
tak jak prawdziwi dysortograficy!