paluch27 24.09.09, 21:55 Witam, jakie macie miejsca do biegania w mieście aptek, banków i salonów gier? Ja biegam wokół stawu w Parku Potulickich. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
bartosz.brzezinski Re: Bieganie w Pruszkowie. 24.09.09, 22:04 Zrób sobie dłuższą pętlę. Z potulika do Tworek, przez szpital, izba przyjęć, cmentarz, potem do Malich, w prawo nad rzeczkę i powrót wzdłuż rzeczki do Tworek, szpital i potulik. Bardzo ładna pętelka. Odpowiedz Link Zgłoś
cezariano Re: Bieganie w Pruszkowie. 24.09.09, 22:13 Widzę, że dyskusja przenosi się z Goldenline na forum Gazety :) Przyjemnego biegania :) Odpowiedz Link Zgłoś
bartosz.brzezinski Re: Bieganie w Pruszkowie. 24.09.09, 22:26 co to goldenline? siedzą tam jakieś fajne laski? ;) Odpowiedz Link Zgłoś
paluch27 Re: Bieganie w Pruszkowie. 25.09.09, 09:54 O nie! Ja biegam jak już jest ciemno (po pracy), nie będę biegał po ciemaku przez cmentarz; brrrrr.... Odpowiedz Link Zgłoś
yazoon Re: Bieganie w Pruszkowie. 25.09.09, 13:36 jak szukasz trasy czy kompana na wieczorne/nocne bieganie bardziej w kierunku Komorowa, to moge pomóc ;-) Osiedle Prusa, Granica, nowa Wieś, Komorów itd. Biegam tymi trasami od ponad roku około 50km tygodniowo więc mam już obczajoną każdą dziurę ;-) Y. Odpowiedz Link Zgłoś
bartosz.brzezinski Re: Bieganie w Pruszkowie. 25.09.09, 19:03 Cykor ;) Nie przez cmentarz, a obok cmentarza. Poza tym tam są latarnie. Ciemno to jest nad rzeczką. Odpowiedz Link Zgłoś
marzena-2 Re: Bieganie w Pruszkowie. 25.09.09, 21:13 Zawsze super biegało mi się bladym świtem po uroczych zakamarkach Gąsina. Cicho, spokojnie a i zająca na drodze można było spotkać:). Eh, to już niestety coraz rzadszy widok w tej części Pruszkowa. Odpowiedz Link Zgłoś
fitteur Re: Bieganie w Pruszkowie. 23.03.10, 15:34 Czy bieganie po ciemku w Pruszkowie jest bezpieczne? Przecież to Pruszków, wiadomo z czego słynie i kto tam rezyduje. Można przez przypadek nadziać się na jakiegoś gangstera, albo stać się świadkiem morderstwa przez przypadek i skończyć jako denat. Raczej biegajcie ludzie za dnia. Odpowiedz Link Zgłoś
lesny_dziadzio Re: Bieganie w Pruszkowie. 23.03.10, 15:48 fitteur napisał: > Przecież to Pruszków, > wiadomo z czego słynie i kto tam rezyduje. Można przez przypadek nadziać się na > jakiegoś gangstera, albo stać się świadkiem morderstwa przez przypadek i > skończyć jako denat. Tak, w każdym razie, gadają ludziska na twojej rodzinnej wsi. Siedź tam i lepiej się nie wychylaj zanadto, bo być może mamy tam rezydenta - gdzieś w sąsiednim obejściu. Odpowiedz Link Zgłoś
pinio.live Re: Bieganie w Pruszkowie. 25.09.09, 15:31 Ja biegam 2-3 x tyg, Tworki-Potulik (duży staw x2) - urząd stanu - potem przy szkole dobiegam do oligocenu - pod wiaduktem wkd do toru - powrót na Tworki, akurat 40-45 min. Odpowiedz Link Zgłoś
bartosz.brzezinski Re: Bieganie w Pruszkowie. 25.09.09, 18:59 Ja co prawda z Malich, ale może bym się ruszył w końcu... Można się dołączyć? Tylko jakie godziny wchodzą w grę? Odpowiedz Link Zgłoś
paluch27 Re: Bieganie w Pruszkowie. 26.09.09, 10:57 Zapraszam, z tym, że ja biegam "planem sześciotygodniowym" z "bieganie.pl"; to znaczy bieg/marsz (30 minut), przeplatane. Plus na koniec rozciąganie około 15 minut Wtorki, czwartki, soboty i niedziele. W tygodniu około 19:00, w weekendy różnie. Odpowiedz Link Zgłoś
marzena-2 Re: Bieganie w Pruszkowie. 27.09.09, 10:18 Kurcze, chętnie wróciła bym do biegania. Niestety przy totalnie napiętym tygodniowym grafiku zostają tyklo weekendy ale czemu nie. Odpowiedz Link Zgłoś
paluch27 Re: Bieganie w Pruszkowie. 27.09.09, 11:51 W soboty i niedziele też biegam. Odpowiedz Link Zgłoś
szalona.manuela Re: Bieganie w Pruszkowie. 02.10.09, 08:42 w Malichach mogę się z Tobą umówić na rolki :) bo nie mam z kim jeździć ;) Odpowiedz Link Zgłoś
luskan Re: Bieganie w Pruszkowie. 26.09.09, 22:14 Ja glownie biegam miedzy stawami w parku, kiedys biegalem po miescie od przejazdu kolejowego PKP do WKD. Jak na razie wieczorami, ale po wakacyjnej kontuzji staram sie wdrozyc z powrotem do porannego biegania Czy ktos wie cos o ponizszym biegu, ktory ma sie odbyc za tydzien? tinyurl.com/ye27y6y nie znalazlem nic o dystansie, ale poniewaz wreczenie nagrod ma miec miejsce 30min po starcie to pewnie 2-5km?? na poczatku roku byl w Pruszkowie organizowany bieg na 10km, mialo byc to powtorzone pod koniec roku, ale jak na razie ani widu ani slychu. Za tydzien z kolei jade na "Biegnij Warszawo" reprezentowac nasze miasto - ktos sie jeszcze wybiera? Odpowiedz Link Zgłoś
paluch27 Re: Bieganie w Pruszkowie. 27.09.09, 11:50 Witajcie, dzisiaj wbiegam do parku, a tu... normalnie "grupa zorganizowana", około 20 osób, obu płci, plus trener; fachowa rozgrzewka, mała przebieżka - nieźle. Czy był ktoś z Was może tam? Czy to był jakiś klub (paru panów było w koszulkach wskazujących na trening sztuk walki). Odpowiedz Link Zgłoś
ruski_czolg Re: Bieganie w Pruszkowie. 27.09.09, 22:58 Jak dla mnie są tylko dwie opcje - Las w Komorowie - Park Potulickich Po ulicach miasta raczej nie biegam, za dużo kostki betonowej, za mało asfaltu - szkoda kolan. Odpowiedz Link Zgłoś
soloviev Re: Bieganie w Pruszkowie. 28.09.09, 09:03 Raz tylko biegałem dookoła stawu, a tak to zawsze stadion MOS. Na Biegnij Warszawo nie jadę - nie za 5 dych... Odpowiedz Link Zgłoś
paluch27 Re: Bieganie w Pruszkowie. 28.09.09, 09:25 Zgadza się, 5 dych, to trochę przegięcie; tym bardziej, że niewiele dają w zamian. Odpowiedz Link Zgłoś
luskan Re: Bieganie w Pruszkowie. 29.09.09, 13:23 koszulka jest naprawde niezla, szkoda tylko ze z napisem 'biegnij warszawo' itd. - troche obciachowo bedzie z tym pozniej biegac... Odpowiedz Link Zgłoś
soloviev Re: Bieganie w Pruszkowie. 30.09.09, 22:27 No koszulka na pewno dobrej jakości, oddychająca. Ale sorry, za 5 dych to się biega maratony, za 3 - półmaratony. Odpowiedz Link Zgłoś
soloviev Re: Bieganie w Pruszkowie. 18.11.09, 19:52 Mierzył ktoś może jakimś Garminem długość okrążenia wokół stawu w Parku Potulickich (przez mostek, chodnikiem, bez skrótów)? Odpowiedz Link Zgłoś
paluch27 Re: Bieganie w Pruszkowie. 22.11.09, 15:52 Mierzyłem na rowerze - około 750 metrów. Odpowiedz Link Zgłoś
miki.77 Re: Bieganie w Pruszkowie. 23.03.10, 11:27 Czy orientuje się ktoś jak jest teraz z bieganiem na MOSie, w jakich godzinach można pobiegać? Chodzi mi o to czy obiekt jest czynny po zmroku. Odpowiedz Link Zgłoś
soloviev Re: Bieganie w Pruszkowie. 23.03.10, 16:32 Wracałem dzisiaj z biegania, przechodziłem przez szkołę - zostałem zatrzymany przez miłą panią z portierni. Pani powiadomiła mnie, że do czasu zakończenia remontu hali MOS, czyli 20 sierpnia, na stadion nie mają wstępu osoby spoza szkoły oraz Znicza. P******ę takie "MIASTO SPORTU"... Odpowiedz Link Zgłoś
peterandre Re: Bieganie w Pruszkowie. 23.03.10, 23:21 W dniu dzisiejszym była na tyle miła pogoda, że też troszke pobiegałem. Fakt faktem nie ma tu zbyt ciekawych tras tak wiec nazwałbym to raczej biegiem przelajowym. Wystartowalem z pod silowni na Hubala w strone mostku nad Utratą (tego blisko wkd tworki) nastepnie skret w lewo i bieg wzdluz Utraty w str glownego stawu. Kolejno skret w lewo i lecimy wzdluz ulicy Bolka Prusa. Takim rozpedem przecinamy park na skos i wybiegamy przy gorce na Kopernika by kontynuowac do ul Komorowskiej obok kosciola Kazimierza. Nastepnie Komorowska do konca i skret na Komorow. z komorowa wrocilem pod silownie Lipowa... :) Taka byla pierwsza trasa... Nie obylo sie bez blota, piachu, kamieni, kraweznikow, korzeni i nierownosci oraz wlascicieli czworonogow, ktore nigdy nie sa na smyczy i w kagancu... Rewelacja .. jak widziecie jest gdzie biegac w Pruszkowie :) Odpowiedz Link Zgłoś