ramirez71 31.08.09, 20:50 Miło mi poinformować, że w atmosferze niemocy i niecelności zakończyliśmy sezon siatkówki letniej-piaskowej. Zaczynamy 7 września, zbieramy ekipę, proszę o potwierdzenie chęci! :) Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
ignisdriver Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 31.08.09, 21:27 mimo dzisiejszej nieobecności na piasku - melduję się na sali!!! Odpowiedz Link Zgłoś
jaculka08 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 31.08.09, 22:45 ..na piasku było przyjemnie..Dzisiaj już nawet trochę chłodno.Ale prawdziwe wyzwanie będzie na sali..:)) Odpowiedz Link Zgłoś
radek_m77 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 31.08.09, 23:13 oczywiście że chętny, ale niestety dopiero od 15 :-( ps. to ja znany dawniej jako radek_m2 :-). No ale na moje szczęście skleroza nie boli. Odpowiedz Link Zgłoś
adek60 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 31.08.09, 23:32 jestem , na 20:OO? pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
kwika Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 01.09.09, 09:29 Będę. A może warto pomyśleć jak wykorzytsać pozostałą część zali. Odpowiedz Link Zgłoś
sqz Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 01.09.09, 09:42 Mozna postawić stoliki i delektować się cytrynówką :P Odpowiedz Link Zgłoś
mariusz0726 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 01.09.09, 10:39 potwierdzam też swoje chęci:) Odpowiedz Link Zgłoś
wfe416n Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 01.09.09, 11:15 ramirez71 napisał: > Miło mi poinformować, że w atmosferze niemocy i niecelności > zakończyliśmy sezon siatkówki letniej-piaskowej. Ciemno było. Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 01.09.09, 15:20 ee.. takie ciemno.. :/ Odpowiedz Link Zgłoś
szuberto5 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 01.09.09, 17:48 OBECNY!!! Dajcie znać co do cytrynówki, to sobie transport załatwię :))) Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 04.09.09, 17:36 Uwaga, W poniedziałek startujemy z spotkaniami na Sali, godzina bez zmian 20.00 (czyli za 19.50!). Serdecznie zapraszamy nowych graczy płci obojga! * Temat do rozważenia dla "starej ekipy" http://www.allegro.pl/item725700303_mikasa_mva_200_pompka_gwarancja_mva200.html Piłka delikatniej się odbija, łatwiej uderza, sama ląduje na krawędzich i w narożnikach, przy scięciu nie wychodzi powyżej pierwszego metra.. No, same zalety! Proponuję zrzutkę po 2 zł, co trening i zakupienie owego cuda.. :) Odpowiedz Link Zgłoś
sqz Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 06.09.09, 14:26 Piłeczka prima sort:) cena tez prima :) Ale cóż to dla nas . Na 12 osób wyjdzie tak ok 16.666666666667 zł :P razem z przesyłką. Może zrzucmy sie odrazu po 20 i bedzie piłka?? Ja może zajrzę w poniedziałek ale raczej towarzysko niż grywialnie:) Odpowiedz Link Zgłoś
mariusz0726 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 06.09.09, 17:58 jeśli chodzi o piłkę to jestem za, ale pod warunkiem skuteczności naszej gry jak opisał ramirez:), a jeśli będzie inaczej to reklamujemy to cudo.. Odpowiedz Link Zgłoś
jarsons70 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 06.09.09, 06:33 Witam! Ja równiez bede w poniedzialek. Jarek Odpowiedz Link Zgłoś
alabama8 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 07.09.09, 08:25 ... się wybierałam, wybierałam, a dziś gó...arz mój chory. Może uda mi się za tydzień przybyć i trochę poziom rozgrywki obniżyć. Odpowiedz Link Zgłoś
fruwacz1974 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 07.09.09, 11:43 czuję, że dziś poziom będzie wysoki... powód? Nie mogę być - paznokieć mi się wrzyna... to z powodu dłuższego biegania w ramach przygotowań do maratonu. więc mamy jasność co do poziomu... jeśli chodzi o pion... hmmm.. to już zależy od cytrynówki ;-) Marcin (wschodząca gwiazda, która pojawiła się 2krotnie na plażowej na rowerku) Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 07.09.09, 16:08 no, mobilizacja, co z tego, że dziatwa chora?! mam dla Was (!) trochę książek, jakbyś się zdecydowała na dziś-daj znać.. Reszcie przypomniam, 19.50 na posterunku! :) Odpowiedz Link Zgłoś
alabama8 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 08.09.09, 08:45 ramirez71, w przyszły poniedziałek się przyturlam (dzięki za pamięć o mojej czytelniczej pasji) o ile do tego czasu odzyskam władzę w palcu - nożem sobie pół opuszka urżnełam (ale przyklejony pięknie się goi, krwi i uciechy było co nie miara). Odpowiedz Link Zgłoś
jaculka08 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 08.09.09, 09:47 ..no bez palca w siatkę będzie ciężko..Zdrowia..:)) Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 08.09.09, 10:44 Alabama, paluszek juz od dawna był wymówką.. :P a, na poważnie zalecam - maść ochronną z witaminą A - kosztuje ze 2,4 zł, a leczy skaleczenia rewelacyjnie.. * Panowie, jak po wczorajszym? Ja, mimo, że miałem wrażenie, że naderwałem mięśnie łydki i..ee.. no, z tyłu, to dziś nic nie czuję, za to podnieść rękę i obrócić w stawie barkowym - większe wyzwanie.. :) Odpowiedz Link Zgłoś
szuberto5 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 08.09.09, 10:49 ramirez71 napisał: > to dziś nic nie czuję, za to podnieść rękę i obrócić w stawie barkowym - większe > wyzwanie.. > :) ... a niektórzy się śmieją z ćwiczeń na rurce... toż właśnie rozciągam naramienny wtedy :) Poza tym było świetnie, dobrze Was było zobaczyć i już się cieszę na następne spotkanie! Odpowiedz Link Zgłoś
piotr.jasinski Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 08.09.09, 11:05 starość, Panie dzieju, starość. mi raczej nic nie dolega :P Odpowiedz Link Zgłoś
ignisdriver Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 08.09.09, 12:18 i mnie nic nie jest... było REWELACYJNIE! PS. buty już przygotowane na następne spotkania :) Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 08.09.09, 14:14 a reszta żywa?! Mariusz, jak nadgarstek, Marcin, jak palce? Odpowiedz Link Zgłoś
alabama8 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 08.09.09, 14:55 Wypadałoby zmienić nazwę z "Siatkówka Salowa" na "Siatkówka Geriatryczna". Swoją drogą, wyobrażacie sobie jak ta cała sportowa ekipa będzie wyglądała za powiedzmy 20 lat? Jak serce? Dziękuje - te nowe by-passy zdziałały cuda. A co u ciebie - wciąż kłopoty z nerką? Niee, po tym jak mi wycieli połowę wątroby w zeszłym roku, teraz obie nerki nawalają. Ps. czy ktoś w zeszły poniedziałek nie znalazł gdzieś przy siatce mojej sztucznej szczęki? To już trzecia w tym kwartale, a emerytura nędzna. Szczęki nie było, ale na sali został jeden tupecik (szatyn), sztuczne oko i paczka pampersów ... czyje? Odpowiedz Link Zgłoś
mariusz0726 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 08.09.09, 17:22 Ja niestety wczoraj odebrałem jedna zagrywkę kciukiem(radzę tego nie powielać) i po powrocie do domu: maść, usztywnienie i bandaż, ale to wszystko tylko po to żeby za tydzień obowiązkowo się stawić:). A jeśli chodzi o siatkówkę geriatryczna:) to jesteśmy pełni nadziei i prosimy nam tego alabama8 nie burzyć:) że przytoczone powyższe przykłady będą nam OBCE!! a za 40 lat! spotkamy się w knajpie wtedy juz tylko może na małym piwie:) Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka i Salowa (do tego).. 09.09.09, 08:14 może i za 20 lat będziemy, pod pewnymi wzgledami, sprawni inaczej, ale jakie my bedziemy mieli pielegniarki!! Odpowiedz Link Zgłoś
sqz A może liga ??? 09.09.09, 11:19 A może tego spróbować?? www.gazetawpr.pl/BoxInfoPositions/1167//all/Mozesz-Zagrac.html Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: A może liga ??? 09.09.09, 19:18 jestem na TAK! dawno już nie przegraliśmy na jakimś turnieju! Odpowiedz Link Zgłoś
ignisdriver Re: A może liga ??? 10.09.09, 08:53 widzę, że brakuje Wam zawodników - ja się wstępnie piszę :) Odpowiedz Link Zgłoś
ignisdriver Re: A może liga ??? 10.09.09, 08:55 własnie zobaczyłem, że to październik - no to piszę się nawet "nie- wstępnie" :) Odpowiedz Link Zgłoś
kwika Re: A może liga ??? 10.09.09, 09:04 A może do Grodziska. Musimy zastanowić się kiedy łatwiej będzie nam się zebrać. W środy czy w niedziele. Bo nie ulega wątpliwości, że będą z tym problemy. www.siatkowka-grodzisk.pl/ Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: A może liga ??? 10.09.09, 19:31 Karolu, jakoś nie widzę, info o tym turnieju.. :( * a,w innym temacie, dziś nadeszła piłeczka! :) Odpowiedz Link Zgłoś
kwika Re: A może liga ??? 10.09.09, 23:44 Przekazałem raczej informacje o całokształcie rozgrywek. Chodziło raczej o alternatywę i zastanowienie się co nam bardziej odpowiada. Rozgrywki z tygodniu czy w weekendy. Jutro postaram się zebrać więcej informacji o siatkówce w grodzisku, tak abyśmy mieli pełny obraz. Odpowiedz Link Zgłoś
jaculka08 Siatkówka w Sz.P.nr 9 11.09.09, 09:49 ..widzę,że jest kolejna grupa siatkówkowa tylko w innej szkole.Może w ramach Pruszkowa jakiś mini turniej...???:))) Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 13.09.09, 20:25 Przypominam o jutrzejszym spotkaniu z Nowa Piłeczką.. Serdecznie zapraszam tez NOWE i NOWYCH, sądzę, że dzisiejsze emocje podkręca temperament rozgrywek.. :) Odpowiedz Link Zgłoś
jaculka08 Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 13.09.09, 23:49 ...musimy poszukać koszulki z napisem np. B.Kurek lub P.Gruszka :)Bo Wlazłego już mamy..:)) Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 15.09.09, 08:10 Trwa nabór do Dream Teamu. Rozgrywki ligi - środy wieczór, na obczyźnie, przeciwko Obcym. Formuła - najprawdopodobniej jeden mecz (3 sety?) i powrót do domu.. Zgłosili się: Szubert, Marcin, Ignis, Kwika, Piter i ja - Ramirez (do podawania piłek). Brakuje 1-3 osób! Dream Team, proszę o możliwie szybkie wysłanie danych potrzebnych do produkcji koszulek turniejowych. Wiążący wymiar to szerokość koszulki, w której czujecie się swobodnie, mierzona od pachy do pachy.. To nie gadu-gadu wymiary podawajcie prawdziwe.. :P Odpowiedz Link Zgłoś
jaculka08 Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 15.09.09, 14:40 ..ja się postaram,bo nie wiem czy jestem w stanie się wyrobić na daną godzinę.Zawsze ktoś musi ręczniki podawać i z ławki dopingować...:)) Odpowiedz Link Zgłoś
szuberto5 Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 18.09.09, 10:30 Oki to zacznę : 65 cm (fanki uprzedzam: to od pachy do pachy ;)) Odpowiedz Link Zgłoś
ignisdriver Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 18.09.09, 12:17 musisz mieć straaaasznie szerokie... biodra :) ...aaa bo to nie te pachy :) Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 18.09.09, 17:57 nie bądź taki wesolutki, na poniedziałek, widze, musze przyjść z miarką.. Odpowiedz Link Zgłoś
qba-75 Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 30.09.09, 20:16 Witam Sz.Panów, Mam pytanko. Czy nadal brakuje wam chętnych do gry? Jeśli tak to chętnie bym sie dołączył. Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 01.10.09, 10:01 no, czy ja wiem.. ;) Jasne, zapraszamy! Odpowiedz Link Zgłoś
szalona.manuela Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 02.10.09, 08:31 Podajcie czas i miejsce, ja się chętnie włączę jako zagorzały kibic, a męża popchnę do gry, wysoki jest, się nada :) Odpowiedz Link Zgłoś
szalona.manuela Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 02.10.09, 08:32 ok.. dziewiątka spotykacie się jakoś regularnie? Odpowiedz Link Zgłoś
kwika Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 02.10.09, 08:46 Spotykamy się w każdy poniedziałek ok. 19.50 w SP 2 (os. Staszica, ul. Jansa o ile dobrze pamiętam). Gramy do ok. 21.30 Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka w Sz.P.nr 9 02.10.09, 19:06 ściślej ulica Jasna, ale wejście od Plantowej (to ta z torami kolejki widma).. a, przyniesiesz takie pompony do kibicowania? Odpowiedz Link Zgłoś
marzena-2 Re: Siatkówka na sali 03.10.09, 13:42 Eh, namieszaliście Panowie pisząc w temacie SP nr 9 :) Może wyjaśnię dla uporządkowania. Są dwie grupy grające w siatkówkę jedna gra w poniedziałki o godz. 19.50 w SP nr 2 na Jasnej, druga grała w SP nr 9 ale znaleźliśmy lepszą i tańszą salę w Brwinowie. W finale teraz gramy we wtorki o godz 20.00 w Zespole Szkół nr 2 w Brwinowie na ul Żwirowej 16 Każdy chętny do gry może więc wybrać pasujący termin i miejsce. Zapraszamy. Odpowiedz Link Zgłoś
wfe416n Re: Siatkówka na sali 03.10.09, 15:15 marzena-2 napisała: > Eh, namieszaliście Panowie pisząc w temacie SP nr 9 :) Nie czepiam się ale jest chyba odwrotnie, temat czyli pierwszy post dotyczy szkoły nr 2 albo coś przegapiłem. Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka na sali 03.10.09, 15:20 nie, przyjrzałem się i faktycznie padło pytanie o dziewiątkę "szalona.manuela 02.10.09, 08:32 Odpowiedz ok.. dziewiątka spotykacie się jakoś regularnie? " Odpowiedz Link Zgłoś
marzena-2 Re: Siatkówka na sali 03.10.09, 15:49 wfe416n napisał: > Nie czepiam się ale jest chyba odwrotnie, temat czyli pierwszy post dotyczy szkoły nr 2 albo coś przegapiłem. Zdecydowanie przegapiłeś. Temat kolejnych postów można zmienić. Wystarczy spojrzeć ile tematów pojawia się po otwarciu tego wątku: liga, SP nr 9, siatkówka salowa. Zwykłe przeoczenie i pisanie w nieodpowiednim temacie sprawiło że czytający mogli zostać wprowadzeni w błąd. Odpowiedz Link Zgłoś
jaculka08 Re: Siatkówka na sali 03.10.09, 20:02 To chyba ja trochę "zamieszałem"..ale jak ktoś zadał sobie trud przeczytania treści,a nie tylko tytułu to nie powinien mieć problemów ze zrozumieniem kto gdzie gra.Przynajmniej tak się wydaje...:))) Odpowiedz Link Zgłoś
wfe416n Siatkówka górska 03.10.09, 21:04 marzena-2 napisała: > wfe416n napisał: > > > Nie czepiam się ale jest chyba odwrotnie, temat czyli pierwszy > post dotyczy szkoły nr 2 albo coś przegapiłem. > > Zdecydowanie przegapiłeś. Temat kolejnych postów można zmienić. > Wystarczy spojrzeć ile tematów pojawia się po otwarciu tego wątku: > liga, SP nr 9, siatkówka salowa. Zwykłe przeoczenie i pisanie w > nieodpowiednim temacie sprawiło że czytający mogli zostać > wprowadzeni w błąd. Faktycznie tak jest ale sugerowałem się głównym wątkiem a nie tematem. Myślę że możliwość zmiany "tematu" wprowadza zamieszanie. Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka górska 04.10.09, 10:30 no, wprowadza, ale też, jak ożywia temat! Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Siatkówka naukowa 04.10.09, 17:58 łał.. nabyłem droga kupna skrypt: Program VOLLEY&BASKET-BALL HANDBOOK II (po polskiemu, ma się rozumieć..) Opis programu: "1.Opis działania programu 2.Kroki do osiągnięcia sukcesu 3.Rozgrzewanie i rozciąganie (stretching) 4.Jak poprawić wyskok – ćwiczenia a)Ćwierćskok b)Wznoszenie łydek c)Wstępowanie d)Skoki na łydkach e)Skip f)Krzesełko 5.Harmonogram treningów 6.Brzuch 7.Odżywianie 8.Dieta " Gwarantują 20-30 cm wyskoku wyżej po 10 tygodniach.. To tak, jakby się latało.. Rozmarzyłem się.. :) Odpowiedz Link Zgłoś
sqz Re: Siatkówka naukowa 04.10.09, 19:10 Kup sobie taborecik :P z niego tez wyzej sie skacze :) do zobaczenia jutro :) Odpowiedz Link Zgłoś
jaculka08 Re: Siatkówka naukowa 04.10.09, 19:42 ramirez71 napisał: > Gwarantują 20-30 cm wyskoku wyżej po 10 tygodniach.. ...hm, coś jak dla mnie..:)) Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka naukowa 04.10.09, 21:16 Taborecik - nie, ale szczudła mają przyszłość.. :P a jutro, jak zwykle harówka.. :) Odpowiedz Link Zgłoś
jaculka08 Re: Siatkówka naukowa 04.10.09, 23:03 ramirez71 napisał: > a jutro, jak zwykle harówka.. > :) po dzisiejszym zakończeniu Mistrzostw to raczej sama przyjemność...a nie harówka..:)))No..ok..Pań na sali brakuje..ale i tak się staramy...:)) Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka naukowa 05.10.09, 23:06 no, radośnie witamy nowego gracza- Qbę! z żalem zaś nie dopatrzyliśmy się szalonej manueli z mężem.. doping sidał, a sędzia był stronniczy.. Odpowiedz Link Zgłoś
piotr.jasinski Re: Siatkówka naukowa 06.10.09, 09:49 A czy kiedykolwiek sędzia nie był stronniczy? Odpowiedz Link Zgłoś
szuberto5 Re: Siatkówka naukowa 06.10.09, 11:05 ramirez71 napisał: > łał.. nabyłem droga kupna skrypt: > Program VOLLEY&BASKET-BALL HANDBOOK II > c)Wstępowanie Tu chyba koedukacja wskazana > d)Skoki na łydkach Za niewielką opłatą mogę komuś poskakać > 6.Brzuch > 7.Odżywianie > 8.Dieta " Same okropieństwa tu wypisane > Gwarantują 20-30 cm wyskoku wyżej po 10 tygodniach.. Wyskoki to preferuję częściej a nie wyżej Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka naukowa 18.10.09, 20:18 Panowie, do naprawy szafki, na poniedziałek potrzebna wkrętarko-wiertarka akumulatorowa z wiertłem do drewna większej średnicy.. Ktoś ma, przyniesie? Odpowiedz Link Zgłoś
jaculka08 Re: Siatkówka naukowa 19.10.09, 11:42 Maciek,mam zwykłą wiertarkę..Jak nie zapomnę i znajdę wiertła do drewna to wezmę z przedłużaczem i "bzykniemy" parę dziurek..:)) Odpowiedz Link Zgłoś
piotr.jasinski Re: Siatkówka naukowa 19.10.09, 11:51 Wezmę. co rozumiesz przez większą średnicę? Odpowiedz Link Zgłoś
kwika WAŻNE - Liga siatkówki w Piastowie 19.10.09, 13:35 Właśnie rozmawiałem z człowiekiem z Piastowa ws. tamtejszej ligi siatkarskiej. Mamy możliwość zagrania. Szczegóły będą uzgadniane w dniu dzisiejszym na spotkaniu o godz. 19 w Piastowie. Miejsce spotkania to świetlica socjoterapeutyczna przy ul. 11 listopada 8 (niedaleko kortów przy ogólniaku). Powiedziałem, że raczej nikt od nas nie będzie wstanie się pojawić. Chyba że ktoś jest chętny i ma czas. Ja nie za bardzo mogę i nie ze środkiem transportu też krucho. Koszt całej zabawy to 400 PLN/drużynę. Umówiłem się na telefon jutro. Mam podać informację, czy jesteśmy dalej zainteresowani. Myślę, że będzie trzeba też wybrać się na jakieś spotkanie z nimi. Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: WAŻNE - Liga siatkówki w Piastowie 19.10.09, 18:42 Pogadamy na siatce.. Odpowiedz Link Zgłoś
kwika Re: WAŻNE - Liga siatkówki w Piastowie 20.10.09, 11:18 Jest trochę szczegółów dot. ligi siatkówki. Jest 5 drużyn (z nami) Gramy systemem każdy z każdym mecz i rewanż. Gra się do 3 wygranych setów. Mecze są w każdą środę w godzinach 18-23. Piersze mecze bez naszego udziłu już w tą środę. My możemy zacząć za tydzień. Odpowiedź o naszym uczestnictwie musimy dać do jutrzejszego (tj. środkowego wieczoru) Wiem, że wczoraj kilka osób wyraziło chęć udziału w tych rozgrywkach. Ale dzisiaj znamy trochę więcej szczegółów zatem jeszcze raz. Kto jest za? Odpowiedz Link Zgłoś
xszlem Re: WAŻNE - Liga siatkówki w Piastowie 21.10.09, 09:38 Witam jak można to oczywiscie wymiennie też. Wymiennie bo czasem w środy jestem na wyjeździe. Piotrek G. Odpowiedz Link Zgłoś
szuberto5 Re: WAŻNE - Liga siatkówki w Piastowie 21.10.09, 11:51 xszlem napisał: > Piotrek G. Cholerka, to nasz Wlazły będzie miał dobrego skrzydłowego ! :)) Odpowiedz Link Zgłoś
piotr.jasinski Re: WAŻNE - Liga siatkówki w Piastowie 21.10.09, 10:43 Ja pewnie czasami też. Rozumiem, ze nie trzeba tam będzie siedzieć 5h, tylko przychodzimy na uzgodnioną godzinę, meczyk i do domu? Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Siatkówka naukowa 19.10.09, 18:41 wiertełko najlepiej jakieś piórowe.. szeroka łopatka o średnicy ok 1-2 cm... w sumie da redę każdym, ale trzeba się będzie bardziej nawiercić.. Odpowiedz Link Zgłoś
qba-75 Re: Siatkówka naukowa 20.10.09, 18:45 też chętnie zagram w tym turnieju. choćby po to żeby zobaczyć jak słabi jesteśmy... hihi Odpowiedz Link Zgłoś
qba-75 Re: Siatkówka naukowa 22.10.09, 18:57 a wiemy coś więcej o drużynach przeciwnych? dobrze by było weidzieć czy to byli zawodnicy skry bełchatów, czy raczej amatorzy, jak my? Odpowiedz Link Zgłoś
kwika Terminarz 25.10.09, 22:31 Na poniższej stronie znajdziecie link z terminarzem rozgrywek (my jesteśmy jako zespół 5). Mecze odbywają się w Piastowie przy ul. Branda 22 (SP. 1). Rozgrzewka zaczyna się 30 min. przed meczem. www.mozesz.org/index.php?option=com_content&task=view&id=189&Itemid=15 Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Terminarz 26.10.09, 10:18 no, Panowie, zaczyna się poważnie, gramy z gospodarzami (?), a w pierwszym spotkaniu dostali baty 3:0 więc będą się chcieli odegrać.. W nowym dziale wprowadzam esencję z podstaw treningu na skoczność, czytajcie, nabierajcie lotności, może wygramy jakiś mecz, czy dwa.. Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Nowy dział:teorie ćwiczenia,mobilizacja psychiczna 26.10.09, 10:24 Wprowadzenie cz.1: Kroki do osiągnięcia sukcesu W celu osiągnięcia maksymalnych wyników w skoku pionowym istnieją następujące kryteria: ustalenie sobie celu, wiara w siebie, pozytywne odniesienie i pozytywna motywacja. Są one bardzo ważne, ponieważ pozwalają się skupić i osiągnąć wybrany cel. Kryteriami tymi należy podążać w ciągu najbliższych 10 tygodni. Twoje cele świadczą o tym jak mierzysz swój sukces. Zwiększają Twoją motywację. Określają kierunek w którym podążasz. Przed rozpoczęciem myślenia na temat swojego rozwoju, musisz wiedzieć czego oczekujesz od siebie i kim chcesz się stać. Musisz określić czas, w którym zamierzasz osiągnąć planowane rezultaty. Powinieneś ustalić swoje cele i zaplanować je. Ważne jest ustalenie dwóch celów. Pierwszy cel dotyczy tego jak bardzo chcesz poprawić swój wyskok w ciągu najbliższych 10 tygodni. Drugi będzie dotyczył tego w jakiej dyscyplinie sportu chcesz zastosować swoją umiejętność. Na przykład zależy Ci na najlepszym wyskoku w drużynie, lub największej ilości zdobytych punktów, albo po prostu na debiucie w drużynie szkolnej. Kiedy ustalisz sobie cel nie ustalaj sobie zbyt wysokiej poprzeczki. Chyba nie sądzisz, że osiągniesz rzeczy nie osiągalne, jak na przykład poprawienie wyskoku o 50 cm Jest to zbyt trudne. Z drugiej strony stawianie sobie zbyt łatwych celów nie jest drogą do sukcesu. Osiągniesz przecież satysfakcję tylko wtedy gdy Twój wysiłek będzie współmierny do postawionego wcześniej celu. Pamiętaj, że musisz naprawdę ciężko pracować, aby czuć satysfakcję ze swoich osiągnięć. Bardzo realnym przedsięwzięciem będzie poprawienie wyskoku o 20 cm na koniec 10 tygodniowego programu. Wiara w siebie Jednym z najistotniejszych czynników, które pomogą osiągnąć Ci sukces sportowy jest wiara w siebie, myśl że chcesz i wiesz jak masz osiągnąć cele, które sobie ustaliłeś. Taki sposób rozumowania stosuje wielu sportowców i wiele drużyn na całym świecie, to naprawdę daje efekty. Teraz tylko Ty zdecydujesz czy wykorzystasz tę tajemnicę i wprowadzisz ją w życie. Dla większej efektywności treningu powinieneś przez cały okres treningu i dalszego uprawiania dyscypliny, którą wybrałeś, bardzo silnie – jest to bardzo ważne – SILNIE WIERZYĆ w siebie i pozytywnie myśleć o swoich zamierzeniach. Nie myśl nie mogę, nie chcę. Powiedz: OSIĄGNĘ SUKCES!! Nawet przez chwilę nie myśl w inny sposób. Zwątpienie nie pozwoli Ci osiągnąć zamierzonych celów. Jeżeli zaczniesz się wahać to powiększy to Twoją niechęć do dalszego treningu, będziesz niezadowolony i przegrasz. Ale jeżeli będziesz mocno wierzyć w siebie powtarzając sobie „chcę” i „mogę”, będziesz wyobrażał siebie jako zwycięzcę, stworzysz pozytywne odniesienie do siebie, osiągniesz olbrzymią motywację do uczestnictwa w ćwiczeniach koniecznych do osiągnięcia Twoich celów, które w końcu wiodą Cię do osiągnięcia sukcesu sportowego. Nie dopuść, aby ktoś inny wmawiał Ci, że nic Ci z tego nie wyjdzie i nie daj wyszydzać swoich postanowień. Jeżeli zaczniesz słuchać uwag nieżyczliwych Ci ludzi, słowa ich staną się dla Ciebie prawdą, co uniemożliwi Ci odniesienie sukcesu. Pamiętaj, że jesteś na tyle dobry na ile się czujesz i jaka jest Twoja wizja siebie. Wewnętrzna wiara w siebie jest koncepcją twórczą i może stać się stałą praktyką. Ten sposób myślenia może poprawić Twoje wyniki sportowe i psychiczne. Pamiętaj, że myślenie pozytywne jest kluczem do sukcesu, do osiągnięcia celu i wszystkich pragnień. Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Terminarz 26.10.09, 10:25 Karolu, założyłeś pieniądze, czy zbieramy na zajęciach? Odpowiedz Link Zgłoś
kwika Re: Terminarz 26.10.09, 11:49 Przeleję odpowiednią kwotę, a członkowie drużyny oddacą mi na zajęciach. Odpowiedz Link Zgłoś
jaculka08 Re: Terminarz 26.10.09, 16:54 ...dzisiaj raczej "wyląduję" w łóżku,niż na sali..:( Odpowiedz Link Zgłoś
kwika Re: Terminarz 27.10.09, 09:28 Zapraszamy Jacku w środę do Piastowa. Dostałem informację, że liga powiększyła się do 6 zespołów. Zatem czeka nas 10 spotkań. A może postawimy sobie cel jaki chcemy osiągnąć? Odpowiedz Link Zgłoś
ignisdriver Re: Terminarz 27.10.09, 09:50 pierwszy cel dla wszystkich to... TRAFIĆ NA MIEJSCE ...oj szukam sposobu na świętowanie sukcesu i tyle :) Odpowiedz Link Zgłoś
szuberto5 Re: Terminarz 27.10.09, 11:25 ależ proszę: www.zumi.pl/587066,Szkola_Podstawowa_nr_1,Piastow,firma.html z tym ,że parking i wejście do szkoły jest od strony ul. Dworcowej na wysokości przejścia dla pieszych ze światłami. Odpowiedz Link Zgłoś
jaculka08 Re: Terminarz 27.10.09, 12:05 ..jeżeli tylko stanę na nogi..przyjadę..:)) Odpowiedz Link Zgłoś
piotr.jasinski Re: Terminarz 27.10.09, 19:53 Cel? Nie psuć zagrywki, przyjmować zagrywkę, takie tam drobne kroczki :) Przy okazji - musi być u nas jedna osoba odpowiedzialna za taktykę, zmiany etc - taki grający trener. Sugeruję, żeby był nim Szubert. Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Terminarz 27.10.09, 20:13 spryciarz.. Proponuję, byś był to Ty.. * Pamiętajcie o białych koszulkach, jako stroju galowym (a i krew i pot się ładniej odcina..) Odpowiedz Link Zgłoś
kwika UWAGA zmiana godziny środowego meczu 27.10.09, 23:02 Jutro gramy ostatni mecz dnia (czyżby hit dnia). Zaczynamy mecz ok 21.15. Oczywiście wcześniej zagrywka. Odpowiedz Link Zgłoś
kwika Re: UWAGA zmiana godziny środowego meczu 27.10.09, 23:05 Nowy terminarz ligi www.mozesz.org/index.php?option=com_content&task=view&id=189&Itemid=15 Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: UWAGA zmiana godziny środowego meczu 28.10.09, 15:51 rozgrzewka, znaczy się.. Odpowiedz Link Zgłoś
kwika Re: UWAGA zmiana godziny środowego meczu 28.10.09, 15:54 Rozgrzewka zaczyna się ok 20.30. Odpowiedz Link Zgłoś
los-grandes-cojones Re: Terminarz 28.10.09, 17:01 Tia - ładnie odcina się POT, KREW ...... lub ŁZY (nie to abym defetyzował ;) Odpowiedz Link Zgłoś
ignisdriver Re: Terminarz 28.10.09, 23:34 cóż wynik jaki był to był ale wola walki była a i styl nienaganny. Odpowiedz Link Zgłoś
sslomkowski Re: Terminarz 29.10.09, 02:06 No ale jaki ten wynik, bo nie kazdy mógł być. Rozumiem, ze do przodu Odpowiedz Link Zgłoś
ignisdriver Re: Terminarz 29.10.09, 08:49 mecz do przodu - wynik do tyłu :) (0:3) ...zupełnie jak z polską reprezentacją piłki nożnej :) staramy się... i do przodu! Odpowiedz Link Zgłoś
piotr.jasinski Re: Terminarz 29.10.09, 10:00 w skrócie: o pierwszym secie nie rozmawiajmy. w drugim nawiązaliśmy walkę, ale w połowie seta straciliśmy masę punktów w jednym ustawieniu i w plecy. w trzecim było najrówniej, ale końcówka należała do przeciwników. Jeżeli poprawimy zagrywkę i asekurację bloku, to w kolejnych meczach jest szansa na punkty. Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Terminarz 29.10.09, 20:38 0:3 MAŁOLATY (12:25, 18:25, 21:25) NO NAME tak wyglądały oficjalne wyniki.. ee.. MAŁOLATY to my.. nie wiem, czy to młodzieńczy duch, czy tajone skłonności w określonym kierunku.. * Może, gdyby dopingowały jakieś dziewczyny z pomponami.. kurcze, to w końcu amatorska reprezentacja Pruszkowa.. a, gdzie poparcie? Odpowiedz Link Zgłoś
los-grandes-cojones Re: Terminarz 01.11.09, 17:18 Gdzie jest w sieci jakiś terminarz rozgrywek ??? Bo nie wiem jak z żona negocjowac ;) Odpowiedz Link Zgłoś
szuberto5 Re: Terminarz 01.11.09, 18:47 www.mozesz.org/index.php?option=com_content&task=view&id=189&Itemid=15 Odpowiedz Link Zgłoś
ramirez71 Re: Terminarz 01.11.09, 19:20 zakładam nowy siatkówkowy temat. Za dużo uzbierało się postów i ciężko się odnaleźć.. Odpowiedz Link Zgłoś
los-grandes-cojones siema 03.11.09, 10:38 Niestety moj jutrzejszy wystep stoi pod znakiem zapytanie. Dopada mnie po woli choroba. MARCIN Odpowiedz Link Zgłoś
kwika Re: siema 03.11.09, 11:45 Skoro choroba dopada po woli to może do środy nie zdąży ;-) Odpowiedz Link Zgłoś