NPR po pigulkach

22.05.06, 12:20
Wlasnie mam pierwszy cykl bez tabletek. Nie wiedzialam do tej pory na czym tak
dokladnie polega npr :( a szkoda. Teraz dowiedzialam sie duuuzo na forum i na
stronach www i postanowilam ja stosowac. Dzidziusia jednak z wielu powodow
chcemy z mezem miec za ok. pol roku, wiec chodzi mi raczej o stosowanie npr w
celu zapobiegania ciazy poki co. Nie wiem czy dobrze zrozumialam ale po
odstawieniu tabletek sluz jest malo wiarygodny i nalezy sie opierac tylko na
temperaturze? To jest moj 23 dzien cyklu a temperature zaczelam mierzyc 2 dni
temu. Wiem, ze to krotko ale dopiero poznalam ta metode i zaczynam ja
stosowac. Czy w przyszlosci moge z powodzeniem opierac sie tylko na
temperaturze i ewentualnie na obserwacji sluzu (nie sadze, ze jestem w stanie
wiarygodnie ocenic polozenie macicy:( )? Czy na podstawie tych niepelnych
temperatur bede mogla bezstresowo wspolzyc z mezem jeszcze przed okresem?
    • malpolid Re: NPR po pigulkach 22.05.06, 14:21
      zapraszam tutaj:
      www.lmm.pl/forum/viewforum.php?f=10
    • kt_ryba Re: NPR po pigulkach 22.05.06, 15:02
      1. W przyszłości z powodzeniem wystarczy obserwacja śluzu i temperatury.
      Chociaż radzę spróbować z położeniem, stopniem otwarcia i twardości szyjki
      macicy (a nie macicy :)). Na razie może Ci się wydawać, że nie potrafisz tego
      ocenić, ale to jest kwestia kilku cykli wprawy. Niektórym kobietom faktycznie
      nigdy się to nie udaje, ale większość zwykle może się tego nauczyć. A przydaje
      się to ponoć po porodzie. Polecam wątek:
      www.lmm.pl/forum/viewtopic.php?t=1976
      2. Jest mała szansa na to, że będziesz w stanie wyznaczyć koniec płodności w
      tym cyklu. Może się to zdarzyć, jeżeli Twój obecny cykl okaże się bardzo długi
      i uda Ci się znaleźć sześć niższych temperatur poprzedzających bezpośrednio
      pięć wyższych od nich, a z tych pięciu trzy ostatnie kolejne niezakłócone będą
      wyższe o 0,2 stopnia od najwyższej z sześciu niższych. Wtedy piątego dnia
      wieczorem zaczyna się niepłodność. I trwa do okresu.
      Reguła, którą Ci podałam jest regułą popigulkową, czyli bardziej rygorystyczną,
      normalne reguły, kiedy już cykle Ci się ustabilizują dadzą Ci więcej dni w
      czasie niepłodności.

      Pozdrawiam!
      • aggyy Re: NPR po pigulkach 22.05.06, 16:52
        Tak tak chodzilo mi o szyjke :) ale gafa (wstydze sie) Dziekuje za szybka
        odpowiedz :) Czyli do czasu az mi sie wszystko unormuje (czytalam, ze trwa to 3
        cykle) wystarczy badanie temperatury, oczywiscie stosujac kryteria po
        odstawieniu pigulek? Potem moge patrzec na sluz?
    • aggyy Re: NPR po pigulkach 23.05.06, 11:46
      Jak juz pisalam temperature zaczelam mierzyc 23 dnia cyklu. Oto one:
      23dc 36,75 o 7 rano
      24dc 36,9 o 6,35 rano (w poniedzialki musze wstac wczesniej)
      25dc 37 o 7 rano
      czy to może zaczyna sie wzrost temperatury, czy raczej przy niepelnych pomiarach
      nic nie mozna powiedziec?
      Pozdrowka dla wszystkich:)
      • aggyy Re: NPR po pigulkach 23.05.06, 11:50
        Pomylilam sie, kurcze:(

        Temperature zaczelam mierzyc 21 dnia cyklu a nie jak napisalam 23. Oto one raz
        jeszcze:
        21dc 36,75 o 7 rano
        22dc 36,9 o 6,35 rano (w poniedzialki musze wstac wczesniej)
        23dc 37 o 7 rano
        • lilith76 Re: NPR po pigulkach 23.05.06, 13:40
          najlepiej było mierzyć temperaturę od początku cyklu.
          jeśli owulacja już była, to nie dowiesz się tego, bo nie wiesz jaki był skok.
          każda kobieta ma swoje indywidualne zakresy temperatur przed i po skoku.
          zmierzenie w 21 dc jeśli nie zna się tych dwóch zakresów niewiele powie.
          • aggyy Re: NPR po pigulkach 23.05.06, 14:39
            Niestety dopiero poznalam ta metode i mimo, ze byla polowa cyklu postanowilam
            wziac sie do pracy. Tak myslalam, ze nie uda mi sie raczej nic zaobserwowac:(
            Ale mam nadzieje, ze to juz faza nieplodna....Okres powinnam dostac 27-28 jesli
            nic sie nie zamaci.
    • aggyy Re: NPR po pigulkach 24.05.06, 11:43
      Dzis mi spadla temperatura do 36,9-36,95 (bylo pomied.zy tymi wartosciami). Czy
      to moze oznaczac zaczecie sie fazy nieplodnej? W koncu do terminowego okresu
      zostaly 4 dni. A moze po tabletkach mam taki zament, ze bylo kilka skokow i nie
      bede w stanie w najblizszych cyklach cokolwiek zauwazyc. Moj maz sie
      niecierpliwi i mowi, ze przed okresem powinno byc ok tzn. ze nie zajde w ciaze.
      Ale ja juz sama nie wiem. Szkoda, ze tak pozno zaczelam sie interesowac npr:(
      • lilith76 Re: NPR po pigulkach 24.05.06, 12:43
        pod odstawieniu pigułek nie korzystaj z kalendarzyka, czyli nie opieraj się na
        długości poprzedniego cyklu!!!
        w ogóle zapomnij o kalendarzyku!
        skąd wiesz, że ten spadek to nie spadek przed owulacją???

        teraz możesz mieć cykle podręcznikowe, albo z mocno opóźnioną owulacją, albo
        bezowulacyjne. wszystko się może zdarzyć.

        spisz ten cykl na straty i nie kochaj się bez zabepieczenia aż do okresu
        (chyba, że chcesz mieć dziecko). mierz rzetelnie od nowego cyklu.

        Moj maz sie
        > niecierpliwi i mowi, ze przed okresem powinno byc ok

        a skąd wy wiecie, że jesteś przed okresem??? tak poczęła się połowa kraju chyba.
        • aggyy Re: NPR po pigulkach 24.05.06, 13:37
          Kilka razy juz odstawialam tabletki i zawsze miesiaczja byla jak w zegarku. Ale
          masz racje lepiej nie ryzykowac :) Dzieki za rady :)
          • aga-21 Re: NPR po pigulkach 25.05.06, 12:51
            Ja też zabieram się za NPR po pigułkach :)

            Mam pytanie - od kiedy można "ufać wykresom"? Czy od pierwszego cyklu
            (zakładając, że uda mi się zauważyć moment owulacji) czy trzeba trochę poczekać?
            • emilia_a Re: NPR po pigulkach 25.05.06, 18:06
              > Mam pytanie - od kiedy można "ufać wykresom"? Czy od pierwszego cyklu
              > (zakładając, że uda mi się zauważyć moment owulacji) czy trzeba trochę
              poczekać
              > ?

              Od pierwszego cyklu można wykorzystać tylko niepłodność poowulacyjną (i tak
              przez trzy pierwsze cykle po pigułkach). Musisz mieć co najmniej 6 temperatur
              niższych i 5 wyższych.
              "Faza III rozpoczyna się wieczorem piątego dnia wyższej temperatury, przy czym
              trzy ostatnie kolejne i niezakłócone temperatury muszą osiągnąć co najmniej
              poziom wyższy.

              Jeżeli warunki dotyczące temperatury nie są spełnione, np. trzy ostatnie
              temperatury są wyższe o co najmniej o 2/10 stopnia Celsjusza ale przedzielone
              są temperaturą zakłóconą, należy czekać do dnia szóstego lub następnych, tak
              aby spełnić te warunki."

              www.lmm.pl/npr/kurs/18.html
              I cały ten kurs na LMM polecam.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja