Masa ciała facetów

25.12.09, 15:22
Jak Waszym zdaniem powinna wyglądać masa ciała facetów w przedziale
wiekowym 18-25-30 lat. Sam mam 22 lata i ważę 80 kg. Pozdr
    • banasikkrulemrybnika Re: Masa ciała facetów 25.12.09, 16:42
      Zapytaj na sfd.pl, tam ci powiedzą, że masz za małą masę o jakieś 40 kg i
      powiedzą ci jak ćwiczyć i co jeść żeby dobrze wg nich wyglądać. a w ogóle to
      ejst sprawa indywidualna dla kazdego człowieka.
    • dystansownik Re: Masa ciała facetów 25.12.09, 17:04
      Sprawdź sobie jakie masz BMI i czy mieści się w normie, a nie pytaj się głupio
      na forum.
      "Normalna" waga w dużym stopniu jest uzależniona od wzrostu. Facet ważący 80 kg,
      ale mający 190 cm wzrostu będzie uznawany za szczupłego, ale już karzełek mający
      160 cm z tą samą masą już tak szczupły raczej nie będzie.
    • to.niemozliwe Re: Masa ciała facetów 25.12.09, 20:56
      Zależy od wzrostu, sprawdź BMI. Z wiekiem mężczyźni stają
      sie "masywniejsi", mięśnie ważą więcej chyba organy wewnętrzne także
      (nie jestem medykiem), więc nie zawsze uprawianie sportu zapewni
      utrzymanie wagi. Zależy jaki sport chcesz uprawiać. Myślę, że BMI
      może mieć wzrost o +10% do wieku od 18 do 30 lat i bedzie to
      wynikało właśnie z przyrostu masy mięśniowej, nie tylko na ramionach
      i nogach. Ja w twoim wieku ważyłem ok. 75 kg, teraz (41 l.) ważę 84
      kg, powinienem 80 kg przy wzroście 180 cm.
      Moim zdaniem, nie powinno się w Twoim wieku uprawiać bardzo siłowych
      sportów (mówimy o amatorsko-rekreacyjnym sporcie), typu siłownia,
      kulturystyka, bo potem będzie Ci trudno zapanować nad wagą. Po
      prostu później jest mniej czasu na sport. Zresztą, ja jestem
      zwolennikiem zrównoważonych dyscyplin sportu, które rozwijają
      proporcjonalnie (wspinaczka, pływanie, tenis, jogging). Oczywiście,
      jako to już kiedyś na forum wspomniano - najlepiej uprawiać ten
      rodzaj sportu, który się....lubi :).
      Pozdrawiam :)
      • allerune Re: Masa ciała facetów 26.12.09, 02:39
        > Zależy od wzrostu, sprawdź BMI. Z wiekiem mężczyźni stają
        > sie "masywniejsi"

        tak, obrastają w sadło a jedynymi mięśniami, które się rozwijają samoczynnie w
        tym czasie to te mięśnie, które to sadło podtrzymują

        > Myślę, że BMI
        > może mieć wzrost o +10% do wieku od 18 do 30 lat i bedzie to
        > wynikało właśnie z przyrostu masy mięśniowej

        To co piszesz jest kompletną BZDURĄ. Z wiekiem zmniejsza się aktywność fizyczna
        (u zdecydowanej większości), jakim więc cudem ma się zwiększać ilość mięśni?

        > Moim zdaniem, nie powinno się w Twoim wieku uprawiać bardzo siłowych
        > sportów

        BZDURA
      • allerune Re: Masa ciała facetów 26.12.09, 03:08
        > academicearth.org/

        genialna strona :)
Pełna wersja