Uprawiacie sport?

14.10.08, 12:15
kogo niespytam teraz taki wysportowany, a jak jest z wami? siłka czy
piwo i meczyk?
    • maniek_koniuszko Re: Uprawiacie sport? 14.10.08, 12:40
      Uprawiamy tak bardzo, że brakjuje czasu na prace zawodową.
    • gocha033 tak 14.10.08, 12:44
      dwa razy dziennie podnosze i opuszczam drzwi do garazu,
      a ciezkie sa, jak licho :)
    • mroofka_74 Re: Uprawiacie sport? 14.10.08, 13:18
      Piwko i nie tylko ale poza tym 2 razy w tygodniu aerobic no i
      codzienne spacerki z psem. Ale czy to wystarcza na spalenie piwka...
      nie wiem
    • kropeczka-b Re: Uprawiacie sport? 14.10.08, 13:46
      dziewczynazbagien napisała:

      > kogo niespytam teraz taki wysportowany, a jak jest z wami? siłka
      czy piwo i meczyk?

      Myslę, że powinnaś określić przedziały wiekowe:-)
      Jak jeszcze pan poszukujący i chcący zaimponowac panience to i
      wysportowany...
      Im dalej w latkach i sytuacja "unormowana" to podnoszenie piwa do
      ust staje się coraz większym wysiłkiem. Dobrze, że słomki
      wymyślili :-)
      Ja już do najmłodszych nie należę, ale jeszcze wczoraj pływałam w
      jeziorze, uwielbiam to...inne sporty też;-)
    • silic Re: Uprawiacie sport? 14.10.08, 13:48
      >siłka czy piwo i meczyk?

      Ani pierwsze, ani drugie, ani trzecie.
    • staryigruby Re: Uprawiacie sport? 14.10.08, 13:58
      Scianka wspinaczkowa, bieganie, basen.
      Ja mam siedzącą pracę, oszalałbym gdybym się czasem nie zmęczył :)
      • grzehuu Re: Uprawiacie sport? 14.10.08, 14:43
        siłownia 3 razy w tyg. Jak jest ciepło to i na rowerek pójdę , pochodził bym też
        na basen ale niestety brak czasu. Piwko bardzo rzadko ze względu na siłownie ;]
        trzeba diete trzymać ;)
        • staryigruby Re: Uprawiacie sport? 14.10.08, 15:14
          :)
          Zależy czego, kto potrzebuje...akurat mam niedobór aerobów. Nie chcę
          przyrostu masy mięśniowej. Dite tez siestaram trzymac, bo zbijam do
          80-tki na 40-stke :D
    • autume No ! Tylko teraz to się Męskie nazywajom ! 14.10.08, 14:45
      dziewczynazbagien napisała:

      > kogo niespytam teraz taki wysportowany, a jak jest z wami? siłka
      czy
      > piwo i meczyk?
    • pluskwaparszywka Re: Uprawiacie sport? 14.10.08, 16:01
      a na cholerę. jeszcze bym masy mięśniowej nabrała i straciła moją superetiopską
      figurkę.
      • lillalu Re: Uprawiacie sport? 15.10.08, 09:07
        Ja chodzę na fitness prawie codziennie. Jest to walka ze sobą-
        obejrzeć film i pochłonąć wiadro popcornu, czy spocić się i zmęczyć?
        Czasem przegrywam.
      • grzech_o_1 No tak. Andromeda, księżniczka. Córka 15.10.08, 20:35
        Cefeusza, króla Etiopii i Kasjopei. Piękniejsza od Nereid.
        Córka i pięciu synów, więc fura roboty jeszcze przed Tobą.:)
    • giles.oliver Re: Uprawiacie sport? 15.10.08, 09:21
      Ja trzy razy w tygodniu ćwiczę w domu i codziennie skaczę na skakance. Teraz
      myślę, aby przed pracą chodzić na siłownię (bieżnia i inne aerobowe cuda) lub na
      basen. Nie wiem, co jest lepsze na spalenie tkanki tłuszczowej...
      • lillalu Re: Uprawiacie sport? 15.10.08, 10:04
        Ja także starałam się ćwiczyć w domu, ale brakowało mi silnej woli.
        Po za tym uważam, że lepiej ćwiczyć jest z trenerem-wtedy staranniej
        wykonujesz ćwiczenia.
        • tosia79 Re: Uprawiacie sport? 15.10.08, 10:16
          Ja od 2-lat biegam 3 razy w tyg.na aeorobik, ale juz mi sie troche
          znudziło. Wczoraj pomyśłałma sobie ,że na basen pójdę. Co Wy na to??
          Tylko z tymi basenami w mieście ciężko.Bo wolnych godzin jest mało,
          wykupuja jaieś szkoły, firmy itd
          • staryigruby Re: Uprawiacie sport? 15.10.08, 10:45
            Pływanie nie poprawia aż tak bardzo kondycji, zastanów się jakie
            mięśnie pracują przy pływaniu, ewentualnie popatrz, jak wyglądają
            pływaczki :). 3 x w tygodniu, to sporo....:). Ja tam każdego
            namawiam na ściankę wspinaczkową, bo dla odmiany uzywa się zupełnie
            innych mięśni i w inny sposób niż do aerobiku. mi sie zdaje, ze
            najlepsza jest wszechstronnosc i rozmaitość uprawianego rekreacyjnie
            sportu :).
      • staryigruby Re: Uprawiacie sport? 15.10.08, 10:14
        > Nie wiem, co jest lepsze na spalenie tkanki tłuszczowej...
        Połaczenie diety beztłuszczowej z ograniczeniem węglowodanów
        wysokoglikemicznych oraz ćwiczeniami aerobowymi.
        • grzehuu Re: Uprawiacie sport? 15.10.08, 20:03
          staryigruby napisał:

          > > Nie wiem, co jest lepsze na spalenie tkanki tłuszczowej...
          > Połaczenie diety beztłuszczowej z ograniczeniem węglowodanów
          > wysokoglikemicznych oraz ćwiczeniami aerobowymi.

          Czyli inaczej mówiąc dieta na redukcje :)
          A co lepsze? Oczywiście że siłownia ( byle by była dobrze wyposażona ) do tego
          przynajmniej 45 min ćwiczeń aerobowych :) pozdrawiam
    • ladaco32 Biegi 15.10.08, 20:42
      Mnie osobiście najlepiej wychodzą biegi- trasa jest nastepująca: łazienka,
      kuchnia, salon, sypialnia. Po drodze wyhaczam ciuchy- i wtedy mam koszykówke-
      rzut do kosza z brudną bielizną. Czesto tez jade jak CI co to tymi szczotkami
      zaiwaniają po lodzie, zeby te kulki dalej sie slizgały (wyleciało mi z łba sie
      sie to nazywa)- u mnie taka wersja light- pare tylko razy scierą przejadę. No...
      wszechstronna jestem ;-)
      • ladaco32 curling 15.10.08, 20:45
        własnie mi wróciło do łepetyny. No..., to ja tez tak potrafie, i nawet czesto
        ćwicze, tylko ze mopem.
      • poprioniony Re: Biegi 15.10.08, 23:15
        Jak do tego jeszcze cwiczysz gimnastyke i jestes dobra na drazku
        albo chodziarstwo i szybko dochodzisz to moze umowisz sie na kawe?
        • ladaco32 No a jak!!! 16.10.08, 09:12
          Tamto to była rozgrzewka. Drążek to moje hobby..., znaczy konik mój.
          Tylko kawy nie lubię. To może zamiast kawy jakis maratonik, hę?
          • grzech_o_1 Re: No a jak!!! 16.10.08, 14:00
            Pamiętaj, że to 42 kaemy. Jeden już kiedyś przebiegł, ale w finale
            zeszedł z padoła.:)))

            Prowadzisz rozpoznanie FM głębokim zwiadem? Nigdy tu Czarnulko nie
            bywałaś.
            • ladaco32 Rozpoznałam 16.10.08, 15:40
              juz FM- poprioniony mnie urzekł ;-)
              • grzech_o_1 No to zważaj Serce. Będziesz tu 16.10.08, 16:14
                miała cholernie silną konkurentkę.:)))
                • ladaco32 Jesli fajna 16.10.08, 17:07
                  to odstąpie- trza sie z przyjaciółmi dzielić, nie...?
                  A jesli jakie ladaco czy inne nie wiadomo co- to za kudły wytargam, tipsami
                  pooram, i wogóle...
                  Kurde, nie mam tipsów... no w kazdym razie cos sie wymysli.
                  • grzech_o_1 Ladacko. Jest genialna. 16.10.08, 18:37
                    Znasz ją doskonale od lat. Jeszcze z oneta.
                    To moja młodsza sister. Poważnie Ladacko.:))))))
                    • ladaco32 Skoro Twoja to i moja. 17.10.08, 06:58
                      Tylke jest mały problem: tyle miałes tam sisterek, ze za nic nie dojde, która to ;-)
    • saksalainen Owszem 15.10.08, 20:47
      W sumie tak po skonczeniu trzydziestki stwierdziłem ze trzeba zaczac cos robic... (pozno troche, ale zawsze)
      • elle_online Re: Owszem 15.10.08, 22:02
        lepiej później niz wcale...
    • abubilla Oczywiście 16.10.08, 09:36
      Dwa razy w tygodniu basen, około 1 godzina ale pływania a nie
      jacuzzi :) i w zaciszu domowym hantle i sztangielki :))
    • camel_3d tak 16.10.08, 16:41
      3 x tydzien fitnesklub
    • marek_brzeg Re: Uprawiacie sport? 16.10.08, 18:01
      Kiedyś owszem obecnie trochę mniej, po trosze przez wózek po trosze przez własne
      lenistwo to muszę przyznać. Więc wczoraj było piwko i meczyk...
Inne wątki na temat:
Pełna wersja