Dodaj do ulubionych

ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie?

27.10.20, 08:06
Czy ktoś stosował "dietę" jeden posiłek dziennie? Je się jeden porządny posiłek, podobno przynosi efekty
Obserwuj wątek
    • romualdkutko Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 27.10.20, 19:38
      Jeden posiłek to zdecydowanie za mało...
      • izutka1 Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 28.10.20, 13:30
        rzecz jasna założenie jest takie, że jest wysoko kaloryczny
    • monika.strzalkowska Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 03.11.20, 13:45
      Najzdrowsza dieta to taka, w której niedobór kalorii wynosi 200/300. No chyba, że w jednym posiłku upchniesz 1,8k kalorii np. to wtedy może być to dobra dieta
    • koala1979 Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 04.11.20, 13:32
      To zależy od organizmu, np. w Egipcie jedzą jeden główny posiłek i to im wystarcza, jest dużo cieplej niż w naszym klimacie. A u nas, ciężko przetrwać przy jednym posiłku szczególnie w zimie.
    • katenowik321 Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 10.11.20, 15:35
      Ja, ale skończyło się to pobytem w szpitalu. To nie jest zdrowy sposób żywienia.

      Ja poszłam do Bewei Studio w Poznaniu, zrobili ma testy pokarmowe, dobrali jadłospis i zaczęłam regularnie zażywać zabiegów ESM - od tego czasu czuję się jak nowonarodzona
      • izutka1 Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 10.12.20, 11:38
        Jasne. Takie rozwiązanie to chyba jednak opcja bardziej dla facetów. Kobiety są zbyt wrażliwe hormonalnie
    • klaudiajodd Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 18.11.20, 13:35
      Ale jakie to ma CI efekty przynieść? Jak Ty chcesz zjeść w jednym posiłku np. 1500 kcal?
      • izutka1 Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 26.11.20, 10:54
        A jaki to problem? Podwójny burger, fryty, wiadomo z porządnymi dodatkami, sosami i cyk 1500 kcal, do tego może jeszcze deser i na pewno pyknie
    • robertrobertson Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 07.12.20, 15:32
      Podobno się tak da żywić, tylko trzeba wiedzieć jak skomponować taki jeden posiłek, który da nam zapotrzebowanie wartości odżywczych na cały dzień. Ja to bym się nie zdecydował na jeden posiłek dziennie, bo za bardzo lubię jeść. ;D
    • lukaszkowalewski43 Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 02.02.21, 23:07
      Są ludzie którzy naprawdę na tym funkcjonują. Chociaż wedlug mnie to jest jakaś patologia dietetyczna. Nasz organizm nie zwykł w taki sposób żyć.

      Jeśli jednak będziesz chciała się zaglębić w temat diety polecam Ci stronkę proeats.pl/
    • ja-motylek Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 03.02.21, 13:33
      trzy posiłki to minimum, cieżko jest zbilansować jeden albo nawet i dwa...
    • yamennia Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 02.07.21, 12:29
      1 posiłek dziennie jest dobry, jeśli jest niskowęglowodanowy, wysokotłuszczowy, średniobiałkowy i zawarte są w nim wszystkie niezbędne marko- i mikroskładniki.
    • lenamagda11 Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 10.08.21, 11:05
      Jak dla mnie to głodówka, po co się tak katować?
    • kaszkaaska Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 13.08.21, 12:40
      Ja próbowałam ale nie polecam. Doprowadziłam swój organizm do fatalnego stanu i potrzebował pomocy szpitalnej. Nie polecam!!
    • anetaamajdanska Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 07.09.21, 11:12
      Jeden posiłek dziennie to przegięcie! Jak już chcesz ograniczyć kalorie, lepiej jest je rozłożyć na kilka niskokalorycznych posiłków. Ja to zrobiłam z dietą 1:1 i super zadziałało. Schudłam 7kg i waga się utrzymuje, bo nauczyłam się zdrowych nawyków żywieniowych.
    • wittya Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 15.09.21, 18:29
      1 czas to bardzo mało - ta dyskusja może być szkodliwa dla zdrowia forum.gazeta.pl/forum/w,15023,170696025,170696025,ktos_probowal_jesc_1_posilek_dziennie_.html?p=170696025
    • majab90 Re: ktoś próbował jeść 1 posiłek dziennie? 10.12.21, 17:44
      O w życiu to nie zdrowe ! Najlepiej zjeść 5 małych posiłków dziennie- pełnowartościowych i zróżnicowanych

      --
      www.malowaniewwarszawa.pl/

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka