Porady dla samorządowców.

29.06.09, 09:35
Myślę, że brakuje czegoś takiego jak poradnik dla samorządowca, tudzież dla
zarządzających samorządem.
Każdy z nas powinien jeśli chce wpisać jakieś sugestie. Potem prześlemy
wszystko do UM, Starostwa a nawet do Sejmiku Województwa:)

Moja pierwsza to...poranne bieganie:P Urzędy otwierane są o 7.30. Cała ekipa
łącznie z szefostwem w dresikach i 1 km biegu. Zalety:
- poprawia się kondycja fizyczna
- poprawia się ogólne samopoczucie
- spalamy ten tłuszczyk paskudny ( tak tak spójrzmy teraz na siebie:P
- bieganie dodaje tyle energii, że poranna kawa staje się zbędna! Kawa zamula
i usypia, a do tego zajmuje czas petentów oraz czas przeznaczony na twórcze
myślenie!
- "Szefostwo" spójrzcie na siebie, a potem na zagranicznych gości. Obama,
Sarkozy, nawet Bush, szczupłe atletyczne ciała, a nie rozpasane brzuszyska!
- funkcja integrująca urzędników
- uśmiech na twarzy ( efekt uboczny dopaminy i endorfin)
- promocja zdrowego trybu życia
- jakby nie było krok do promocji miasta
- uspokaja

Kto pierwszy da przykład dla innych?
    • dizzy81 Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 09:38
      "bieganie dodaje tyle energii, że poranna kawa staje się zbędna! Kawa zamula
      i usypia, a do tego zajmuje czas petentów oraz czas przeznaczony na twórcze
      myślenie! "

      Nie zgadzam się - to bym wywalił i dopisał: "golimy wąsy"
    • rotarepo Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 09:40
      same plusy ..... normalnie jestem za .....
      • rotarepo Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 09:43
        ale z tą kawą się nie zgadzam ......
        • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 09:45
          "Kawosze" się odezwały:P
          • dizzy81 Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 09:48
            właśnie spożywam;) I nie jestem w pracy, jakby ktoś chciał mi zarzuty stawiać:P
            • dorsai100 Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 12:23
              Unholly chcesz żebym się zazipał co poranek !!!! jak o tym myślę to
              jestem chory;( właśnie przegnałem petenta. Nie pić kawy !!!! Nie,
              nie może być. Poczekaj jak Cię zobaczę na rowerze to włożę Ci w
              szprychy patyczek i stłuke światełko za tak bezbożne i
              niekoleżeńskie pomysły.;)))
              • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 15:17
                Dorsai... zipałbyś przez pierwsze 4 dni. Potem chciałbyś więcej:) Uzależnia:D A
                po takim wysiłku miałbyś tyle energii, że spojrzałbyś na petenta i sam by uciekał:D
                Pamiętaj, że moja idea jest właśnie w trosce o zdrowie:P
                • Gość: paolo Re: Porady dla samorządowców. IP: *.telkonet.pl 29.06.09, 18:06
                  Rozumiem, że Ty biegasz co rano? ;D
                  • se_nka0 Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 18:18
                    Biega, biega. Miałam cichą nadzieję, że innych do biegania nie będzie
                    namawiał.:P To błogie lenistwo... :):)
                    • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 18:27
                      Będę namawiał bo to czysta przyjemność:) Na początku naprawdę się nie chcę,
                      brakuje motywacji i samozaparcia, ale po tygodniu przechodzi:) teraz to ja
                      jestem chory jak nie pobiegnę:P
                      Ale również polecam długie spacery.
                      Butelkę wody w dłoń i ruszamy na miasto lub w teren:)
                  • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 18:25
                    Biegam codziennie rano. Przynajmniej 2 godziny na to poświęcam. Od przyszłego
                    tygodnia dwa razy dziennie:) ale na mniejszym dystansie. teraz jest to koło 5-6
                    km. Do tego przynajmniej z 10 km rowerem:)
                    • dizzy81 Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 18:26
                      jak coś to się włącze w kampanię społeczną. "Jak nie bedziesz biegał, bedziesz
                      wyglądał jak d81"
                      • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 18:28
                        Hehehe będziesz maskotką kampanii:P
                        • rotarepo Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 18:59
                          Ale maskotki nie są ........ łyse :P
                    • Gość: paolo Re: Porady dla samorządowców. IP: *.telkonet.pl 29.06.09, 19:18
                      To o której wstajesz? ;)
                      Pamiętaj, że bieganie szkodzi na kolana ;D
                      • dizzy81 Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 19:21
                        Zwłaszcza po schodach:)
                      • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 29.06.09, 20:56
                        6.30 już biegam:)
                        Tak zgadza się, że bieganie szkodzi na kolana i na stawy w nogach...jak biega
                        się po twardym podłożu, chodnik, asfalt. Dlatego ja biegam w terenie. Przez
                        las:) Jest amortyzacja:)
                        • dorsai100 Re: Porady dla samorządowców. 30.06.09, 09:21
                          Na rowerek i spacerek mogę się pisać.:)
                        • rotarepo Re: Porady dla samorządowców. 30.06.09, 11:34
                          Tak we dwóch ? to może niebezpiecznie :)
                          • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 30.06.09, 11:36
                            Spokojnie..biegamy w ubraniu:P
                            • rotarepo Re: Porady dla samorządowców. 30.06.09, 11:38
                              a pedałujecie .......też ....
                              • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 30.06.09, 11:40
                                Ja czasem ze ś.p. Maczkiem jeździłem rowerem...ale skoro on umarł to szukam kogoś:P
                                • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 30.06.09, 11:42
                                  A tak w ogóle to biorę za chwile rower i sam sobie popedałuje:P
                                  • rotarepo Re: Porady dla samorządowców. 30.06.09, 11:44
                                    I dobrze na tym wyjdziesz :) jeszcze coś wyrwiesz na ramę :D
    • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 17:05
      Dobra..dziś nastąpił kryzys i pojawił się znany wśród środowisk lekkoatletów
      objaw psychiczny zwany "murem". No cóż kiedyś ten dzień musiał nastąpić. Ale i
      tak jutro pobudka i do lasu:)
      PS. Nawet nie wiecie jak dużo jest poziomek w lesie koło Nowego Zakładu.
      • dizzy81 Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 17:51
        A ile dzikiej zwierzyny grasuje!
        • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 17:55
          Dzika zwierzyna? Jeśli pod tym pojęciem znajduje się kilka psów, wiewiórka i
          spora ilość meneli, to fakt duże tej zwierzyny tam.
          Ale poziomki...aż mnie w brzuszku zagilgotało:)
          • dizzy81 Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 18:02
            A lisa albo kuny to nie spotkał?
            • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 18:10
              Co prawda jakieś 3 tygodnie temu, coś się w krzakach ruszało, duże,
              pomarańczowe. Serca nam stanęły, a kumpel powiedział jakby zobaczył śmierć
              "kutfa puma!" (wprowadziłem cenzurę). I miał rację...ładny kociak
              wyskoczył..rudy:) Taki jakie lubię:)

              Nie widziałem żadnych dzikich zwierząt.
              • dizzy81 Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 18:17
                To pewnie "geodeci" z WSBiP, w tym tyg na Pułankach i często na Celsie ich można
                spotkać
                • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 18:23
                  Oni to są wszędzie ci geodeci. No nie chcę tutaj z lodówką wyskakiwać, ale...
                  • rotarepo Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 19:35
                    zachciało mi się poziomek .....ale biegać nie będę :) z rana :)
                    • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 20:07
                      To mam cię zanieść na miejsce??:P
                      • rotarepo Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 22:03
                        Nie nie sama może kiedyś dojdę :)
                        Tylko będzie już po poziomkach .Zjesz wszystkie.
                        Lub plaga geodetów :)
          • kamila2604 Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 18:04
            jak poziomki to może Urszula Sipińska , dla Was prehistoria ale dla ucha miłe;)
            www.youtube.com/watch?v=kRqaE92_jrk
            • unhollyseth Re: Porady dla samorządowców. 01.07.09, 18:07
              Jaka prehistoria Kamilo?:) Jak dla mnie to prawie, że klasyk:)
    • unhollyseth porada nr 2 01.07.09, 20:15
      Bądź zawsze uśmiechnięty w pracy...zawsze!! Nawet jak koleżanka ma lepsza
      kieckę, a kolega jeździ lepszym samochodem do Ciebie, bo aż 10 letnim.
      Aby Wam pomóc w utrzymaniu uśmiechu, chciałbym przedstawić jak w prosty sposób i
      mając do dyspozycji tylko to co macie na biurkach utrzymać uśmiech przez cały dzień.
      usebrains.net/25-how-to-be-happy-at-work.html
      Tylko pamiętajcie, że nie każdemu z uśmiechem na twarzy
      www.demotywatory.pl/demot/2311_500.jpg dlatego codziennie ćwiczymy przed
      lustrem.
      • dizzy81 Re: porada nr 2 01.07.09, 20:17
        www.chilloutzone.to/video/thank-you.html
        • unhollyseth Re: porada nr 2 01.07.09, 20:22
          Słodkie:D
          • unhollyseth Re: porada nr 2 01.07.09, 20:22
            Jestem już przy 1600!!
            • dizzy81 Re: porada nr 2 01.07.09, 20:35
              chyba nie doczekam miliona
              • unhollyseth Re: porada nr 2 01.07.09, 20:37
                Już wyłączyłem. Doszło do 3000 i ten zielony zaczął mnie wkurzać...
      • rotarepo Re: porada nr 2 01.07.09, 22:05
        Mnie to nie dotyczy mam kolegę :) i nie chodzę w kiecach :) a uśmiech służbowy
        jest :) choć czasami nie .....:)
        • unhollyseth Re: porada nr 2 01.07.09, 22:30
          Weź bo mi psujesz wizerunek "urzędasa" :P I cała moja zabawa z poradnikiem
          pójdzie na śmietnik.
          • rotarepo Re: porada nr 2 01.07.09, 22:34
            No wiesz , nikt nie mówił ,że będzie łatwo :) Kto wie .....może , znów się nim
            staniesz .I będziesz znienawidzony :)
            • unhollyseth Re: porada nr 2 01.07.09, 22:41
              hehehe...jakoś mnie tam nikt nienawidził:P No oprócz UM.
              Chciałbym być nim znów i wtedy mógłbym łamać wszelkie stereotypy i konwenanse
              jak Ty:D
              • rotarepo Re: porada nr 2 01.07.09, 22:47
                Nigdy nic nie wiadomo :)
                Tylko nie bierz ze mnie przykładu ;) bo dojdzie do herezji :)
                • unhollyseth Re: porada nr 2 01.07.09, 22:50
                  Herezja to moje drugie imię:D A Twoje??
                  • rotarepo Re: porada nr 2 01.07.09, 22:53
                    Moje jest objęte tajemnicą ....wodzów szamańskich :)
                    • unhollyseth Re: porada nr 2 01.07.09, 23:02
                      :P
Pełna wersja