psychoterapia

[nokja7]

indywidualna czy grupowa?

jeśli chodzi o zwiększenie poczucia własnej wartości itp?
co radzicie?
pozdr.

[sapiencja]

To zależy od Ciebie. Jeśli nie będziesz czuła się skrępowana, opowiadaniem o sobie, i chciałabyś posłuchać , jak radzą, albo nie radza sobią, inne osoby - wybierz grupową.
Twój wybór. Byłam na jednej i na drugiej. Ale, ja to jestem "wywrotowiec", i mnie nie pasowały obie.

[lolinka2]

mnie ludzie wkurzają - tylko indywidualna zatem.

[beatrix-kiddo]

Ja chodzę na indywidualną i chwalę sobie.

[kebli]

I tu i tu najważniejsze jest żeby trafić na dobrego terapeutę. Ja polecam indywidualną.

[poetkam]

No właśnie, to zależy od każdej osoby.
Też wolę indywidualnie. Ludzie może mnie nie wkurzają, ale wywołują paraliżujący strach - na takiej terapii grupowej. Byłam na grupowej - nie dla mnie.

[poetkam]

Właśnie w mailu znalazłam informację:

www.synapsis.pl/Piate-Dni-Otwarte-w-Osrodku-Synapsis-23-kwietnia-2011/
Jeśli jesteś z Warszawy, może skorzystasz z takich dni otwartych? Oto jeden z proponowanych tematów warsztatów :
„Jeden ekspert czy wielu? Czyli co leczy w grupie terapeutycznej?”

Może tam znajdziesz odpowiedź, albo przynajmniej podpowiedź na swoje pytanie?

[panna.m.igotka]

Nie jestem psychologiem, ale wydaje mi się, że jeśli chodzi o zwiekszenie poczucia własnej wartości to lepsza byłaby terepia grupowa. Ale ja osobiście, zdecydowanie wolę terapię grupową od indywidualnej. Polecam poczytać w necie o obydwu sposobach "leczenia" i nie sugerować się czyjąś subiektywną opinią. Pozdrawiam.

[maly.lew]

grupowa jest bardziej inspirująca ale nie jest zalecana dla każdego! najlepiej doradzić się lekarza i już