wolfskin78 18.03.08, 23:01 hehe... wiosna idzie a tu snieg za oknem wali ale tak na powaznie - co robicie dla siebie jak jest juz przyjemnie zielono na swiecie? jakis rower? wycieczki? moze plywalnia lub fitness? Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
cassandrax Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 18.03.08, 23:05 ...wiosna...a ja przytyłam aż (lub tylko) 1,5 kg...mimo to ważę nadal mniej niż 50....ludzie się zachwycają,że piękna figura...a ja staję przed lustrem i płaczę....oczywiście konieczny jest rowerek i długie męczące spacery po lesie oraz pływanie....siłą mnie trzeba z wody wyciągac....pozdrawiam... Odpowiedz Link
czareg Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 19.03.08, 06:24 A dziękuję, całkiem nieźle. Ścięgno zimą naderwałem i rowerek jako najlepsza forma rehabilitacji jest w ciągłym użytku (inna sprawa, że kontuzji nabawiłem się spadając z roweru próbując kulasem zamortyzować upadek - idiota). Niestety wyprawy do lasu wykluczone, bo się boję, że znów się wykopyrtnę i odruchowo nogą będę się asekurował ( idiota^2 ). A z wody nikt mnie nie musi wyciągać, sam po godzinie, dwóch (jak mam formę) wyłażę i wygrzewam się na słonku, ale pozdrowienia dla delfina (czy raczej orki - jak to tam z tobą jest cassandrax?) Odpowiedz Link
i_am_the_army Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 19.03.08, 10:56 Ja też zawsze góra godzinkę w wodzie wytrzymuję - potem muszę odsapnąć, bo woda siły wyciąga) Moja wiosna tegoroczna chyba będzie musiała być wyjątkowo aktywna (mam problemy z kręgosłupem). Eh ci rehabilitanci mają z nami roboty A to naderwane ścięgno, a to zwyrodnienie kręgosłupa Odpowiedz Link
i_am_the_army Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 19.03.08, 10:58 Sprostowanie: góra dwie godzinki;-P Odpowiedz Link
obecna57 Cassandra ratunku. 19.03.08, 09:04 Czy te 50 kg to wg Ciebie za dużo jeśli chcesz na rowerek, spacery i pływalnię. Czy nie jesteś zagrożona ANOREKSJĄ ??? (( Odpowiedz Link
obecna57 Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 19.03.08, 09:07 Ja codzień chodzę na siłownię, na wiosnę rower, sporadycznie pływalnia. Jednak mimo tego jestem ciągle osłabiona.Po 16 już tylko fotel i tv, często kładę się na 15 min w ciągu dnia. Może to z powodu stwardnienia rozsianego, które mam- daje ono przewlekłe zmęczenie. Poza tym moje SM w remisji. Odpowiedz Link
kotomysza Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 19.03.08, 10:25 codziennie, jak nie pada za bardzo, jeżdżę do pracy na rowerze. sezon zaczęłąm ze dwa tygodnie temu. jest bosko. do pracy mam około 7 km, więc codziennie 14-20 km na bicyklu. tak od wiosny do jesieni i czasami zimą. jak mnie katar nie meczy to pływalnia, kiedyś trenowałam pływanie. a jak mam czas, to lubię z młodszym bratem pograć w kosza. Odpowiedz Link
poetkam Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 19.03.08, 10:32 Ten śnieg jest przygnębiający.... A tak w ogóle, to długie spacery z córą na rowerze, pływanie, pływanie, łażenie po górach i szukanie grzybków Odpowiedz Link
ditta12 Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 19.03.08, 15:33 Tańczę,kupiłam też skakankę i skaczę.Chodzę po schodachMoże to nie wiele ale zawsze coś Odpowiedz Link
cassandrax Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 19.03.08, 16:07 muszę napisac małe sprostowanie....dla mnie 50 kg to bardzo mało, aż za mało,dlatego napisałam, że stoję przed lustrem i płaczę....dlatego też cieszę się niezmiernie tym 1,5 kg(co mi się nabrało) oby było tego więcej, bo idzie wiosna, potem lato...trochę wstyd będzie wyjśc na ulice w sukience z takim chudym ciałem, (z drugiej strony męczy mnie lęk przed jedzeniem)....a co do pływania czy roweru to swoją drogą, bardzo lubię jakąkolwiek formę ruchu czy spędzania czasu na powietrzu.... Odpowiedz Link
poetkam Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 19.03.08, 16:10 cassandrax napisała: dlatego też cieszę się niezmiernie tym 1,5 kg(co mi się > nabrało) oby było tego więcej, Skoro nabrało Ci się 1,5 kg, to i pewnie wnet będzie tego więcej! Życzę Ci tego! Odpowiedz Link
poetkam Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 19.03.08, 16:07 > Tańczę O, Ditta, ja też tańczę! Uwielbiam to! Odpowiedz Link
wolfskin78 Re: Wiosna idzie - jak z formą? (tą fizyczną) 19.03.08, 18:12 > Chodzę po schodachMoże to niewiele ale zawsze coś hehe... ja mam kilkanascie pieter w gore Odpowiedz Link