Co jest dla Was pomocne, aby przetrwać depresję?

19.08.08, 22:24
Wiem, że już o tym było. Ale może macie jakieś nowe pomysły?
Co Wam pomaga przetrwać w depresji? Dzięki czemu lepiej się czujecie?
Jak nie zatracić się w smutku? Jeśli zaczynam myśleć, myśli me wędrują w
zamartwianie się, marudzenie, a później zaczynam ryczeć. Zatracam się w sobie.
Ciężko samej jest mi wyjść z tego stanu. W którym momencie powiedzieć sobie
dość? Przestań marudzić, zamartwiać się, bo będziesz cierpieć? Jak wyczuć ten
moment między tym "przyjemnym" smutkiem? Przyznam się szczerze, że lubię
wchodzić w stan melancholii, być ze sobą li tylko sam na sam, ale jeśli
przesadzę... Zatracam się sama w sobie. Lubicie swoje smutki?
    • tosiedazrobic Re: Co jest dla Was pomocne, aby przetrwać depres 19.08.08, 22:29
      ja czasami sie zastanawiam, czy nie wpadłam w kanała pewnych
      zachowań, czyli to pielęgnowanie w sobie melancholii.
      Ale ja muszę sie wyryczeć całą noc,ale w trakcie zaczynam myśłeć,
      czym sie zajme z rana(poza snem smile Mi bardzo pomaga grzebanie w
      ziemi smile
      • tosiedazrobic Re: Co jest dla Was pomocne, aby przetrwać depres 19.08.08, 22:32
        no i gdy ryczę, to w głos, ale żeby nikt nie slyszał. i musze
        czasami podlać czyms żal wink po prostu nie przepracowuje teamtow lecz
        je przerykuję i jest lepiej.
    • tosiedazrobic Re: Co jest dla Was pomocne, aby przetrwać depres 19.08.08, 23:05
      i jak tak sobie gadam tu do siebie, to dodam,że nie cierpię słowa
      depresja ( to jak eufemizm na bagno,g...i malignę)
      "Ach depresja, tyle sie teraz o tym mowi..." wrrrrr
      • poetkam Re: Co jest dla Was pomocne, aby przetrwać depres 19.08.08, 23:12
        nie cierpię słowa
        > depresja

        Zastąp je sobie więc innym słowem. Ja sobie zamieniam słowa, jeśli mi się nie
        podobają. Melancholia może?
        Zresztą: moda, nie moda, depresja jest depresją i nic na to nie poradzisz.
        • tosiedazrobic Re: Co jest dla Was pomocne, aby przetrwać depres 19.08.08, 23:24
          określenie melancholia w moim odczuciu jest dowartościowywaniem
          choroby, takim narkotykiem w złotej strzykawce.
          ale dziękuję za odzew i propozycję smile
    • tosiedazrobic Re: Co jest dla Was pomocne, aby przetrwać depres 20.08.08, 01:22
      jestem bez serca,ale pomaga mi czytanie o gorszym stanie, czy
      sytuacji jak moja.
      pamiętam kiedyś,kiedyś uwielbiałam sytuacje, gdy padał deszcz,a ja w
      łóziu,ciemno, późńo i cieplutko,a tu za oknem słyszę jak ktoś
      (pewnie kobieta wink miarowo uderza szpilkami o chodnik. dobranoc smile
Pełna wersja