chad a taniec

09.07.09, 11:23
Chciałam was o coś zapytać. moją pasją jest taniec 5 rytmów, taniec
ekstatyczny, mocno otwierający, ale też medytacja w ruchu. czy myślicie że
jako osoba z chad mogę kontynuować, czy nie będzie mnie nakręcał za
bardzo?aktualnie wychodzę z dołka i nie zdecydowałam się pojechać na warsztat
5 rytmów, trochę żałuję, bo był pod nazwą "zaufaj sobie" a tego teraz
potrzebuje, ale bałam się jechać, zanim nie wrócę do równowagi. co myślicie??
    • 38takatam Re: chad a taniec 09.07.09, 11:42
      Mysle,ze powinien sie wypowiedziec Twoj lekarz.
      • majagor Re: chad a taniec 09.07.09, 12:38
        Dokładnie lekarz powinien Ci w tym doradzić.
        Ja tylko powiem, że kiedyś sporo biegałam. Bardzo to lubiłam, robiłam to
        regularnie..ale jak dopadała mnie mania.. to biegałam tyle, aż padałam.. Wkręcał
        mi się motyw biegania bardzo intensywnego, przy tym brak apetytu itd.. Więc
        dostałam "zakaz" biegania..
        Zresztą to zależy dużo od Ciebie. Ja mam ogólnie ciągotki do zachowań
        kompulsywnych, nawet bez manii..

        Pogadaj o tym z Twoim terapeutą. Może przecież być tak, że taniec, pasja będzie
        miało dla Ciebie działanie kojące..

        P.S. Zazdroszczę Ci tego tańca okrutniesmile

        • balbina_alexandra Re: chad a taniec 09.07.09, 14:53
          Mam dokładnie tak samo jak Majagor, zachowania kompulsywne
          towarzyszą mi od dziecka i nie umiem wyhamować. Uwielbiam sport i
          ruch, zawsze coś tam ćwiczyłam, chodziłam na basen, fitness, ale w
          okresie silnego stresu łapało mnie takie same zachowanie -
          ćwiczyłam, aż padłam. Wracałam z siłowni czy zajęć w klubie i
          włączałam dvd z ćwiczeniami w domu. Mój lekarz poradził mi wtedy bym
          na jakiś czas zrezygnowała z ćwiczeń siłowych i poćwiczyła jogę.
          Jak odzyskałam równwowagę, normalnie wróciłam do ćwiczeń, bo
          generalnie sport bardzo mi pomaga utrzymać się jako tako w stanie
          normalności.
          • fala_1 Re: chad a taniec 09.07.09, 15:37
            Dzieki wszystkim za rady.
            Do tańca wrócę niebawem a za dwa dni jadę na spływ kajakowy żeby po prostu się
            poruszać.

            pozdrawiam
Pełna wersja