jajka u 3 latki

29.11.11, 19:33
Mam problem ze sprzecznymi informacjami - jedni straszą cholesterolem, inni zalecają nawet 1 dziennie, bo ma dużo wartości odżywczych smile Moja córka, prawie 3 latka, jajka uwielbia - w każdej postaci. Uświadomcie mi, ile ich może zjadać tygodniowo? Oczywiście licząc tez takie które dodaję do racuchów, naleśników czy klusków lanych smile
Jajca mamy od kur, co biegają kilka domów dalej, więc nie ma mowy o takich z chowu klatkowego szpikowanych hormonami.
    • eter.nal Re: jajka u 3 latki 29.11.11, 19:37
      ja sie cholesterolem nie przejmuje i jajka jemy wszyscy prawie codziennie, plus te ukryte w kotletech, plackach
    • nastjaa Re: jajka u 3 latki 29.11.11, 20:50
      Wiesz, że my mieliśmy po jajach problemy. Pediatra, a potem endokrynolog podkreślili, że dozwolone 2 jaja tygodniowo (i tylko i wyłącznie z pewnego źródła). Poza tym kazali nie schizować i małe ilości w innym pożywieniu są dozwolone. Przy dwóch jajkach tygodniowo (po kilku miesiącach) wszystko wróciło do normy smile
      • eter.nal Re: jajka u 3 latki 29.11.11, 20:57
        ale jakie problemy?
        • polaa27 Re: jajka u 3 latki 30.11.11, 10:16
          Jeśli endokrynolog, to podejżewam, ze problemy z hormonami. Dlatego zawsze trzeba kupować jaja eko, od kur z wolnego wybiegu, albo ze znanego źródła ze wsi.

          Ja daję żółtko co drugi dzień.
          • niutek1979 Re: jajka u 3 latki 30.11.11, 11:35
            mamy niecałe 14 msc i bez jaja na miękko nie ma śniadania. od miesiąca dzień w dzień jajo rano. ja nie mogę już na jaja patrzec a synek bez jaja nie ma dobrze zaczętego dnia. jaja mamy prawdziwe, wsiowe. nic mu nie jest - ani wysypki ani jajowstrętu, nic. więc będziemy ja dalej jeść. wszystkim jajowiczom życzymy smacznegosmile
            • nastjaa Re: jajka u 3 latki 30.11.11, 16:14
              Hmm, ja też dawałam jaja codziennie (częściowo od mojego dziadka, częsciowo teściowie kupowali od znajomych na wsi, bardzo rzadko za sklepu, a jak już to te najlepsze) smile Nie było ani wysypki, ani jadłowstrętu, i córka do tego zaczęła ładnie przybierać na wadze. Niestety problem, który się pojawił to to, że małej urosły piersi (ja głupia początkowo myslałam, ze to od tego przybrania na wadze). Lekarze patrzyli na mnie jak na wariatkę jak powiedziałam, ze córka jadła codziennie jajka. Potem musiałam obserwować czy córce nie zaczną rosnąć włosy, albo czy nie dostaje miesiączki - omal nie zwariowałam. Tak więc róbcie jak chcecie, ale nie życzę Wam takiego stresu i wyrzutów sumienia, że przez głupotę dziecko może zacząć dojrzewać w wieku 2-3 lat.
    • mama-cudownego-misia Re: jajka u 3 latki 30.11.11, 18:19
      Dietetyczka twierdziła, ze 3/4 jajka dziennie, ale daję 2 x w tygodniu 2 jajka. Jak chce więcej, dostaje same białka. A tak w ogóle to akurat cholesterol jest niezbędny do prawidłowego rozwoju dziecka. jeszcze nie czas na martwienie się o miażdżycę.
      • est-ii Re: jajka u 3 latki 30.11.11, 19:54
        Ile kalorii ma jajko na miękko?
        Czy wystarczy samo na śniadanie dla roczniaka aby było pożywnie, treściwie i kalorycznie?
        • mama-cudownego-misia Re: jajka u 3 latki 30.11.11, 20:10
          Jakieś 90 kcal. Moim zdaniem to dziecię powinno wybierać, czy mu wystarczy, czy nie wink
          na pewno warto mu na śniadanie zrobić "szwedzki talerz" - oprócz tego jajka dodać np. łyżkę twarogu, pokrojony w kostkę pomidor, chlebek z masłem w kostkę... Róznorodność to samo zdrowie, a ciapanie tego, łączenie różnych smaków, brudzenie się jest baaaardzo rozwijające.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja