Gdzie dużo białka?

08.08.09, 09:09
Witajcie,

mam do Was pytanko a propos produktów, które móglby jesc 7,5-
miesięczny malec (5 koryg.), a które miałyby dużo białka. Nie
ukrywam, że chodzi o przybieranie na wadze. Z początku myślałam, że
wystarczy wysoka kaloryczność, jak np. banany, ale okazało się, że
chodzi w dużej mierze o białko jako budulec komórek ( oświecił mnie
szanowny małżonek biolog, nie wiem na ile on się faktycznie znasmile ).
Dziwiłam się, ze mi mały przybrał na Enfamilu AR 1 1,4 kg w miesiąc,
a potem na bebilonie już nie szło tak dobrze. Okazało sie, że Enf.
ma więcej białka bo 1,7 ale za to Enf. AR 2 ma już 2,2 gr. Problem w
tym, że moje dziecię nie toleruje mleka ani kasz ani Sinlacu..ani
owocow..Daję mu mleko Nestle w płynie, bo jest zagęszczane. Ale to
jest tak drogie, że hoho. A do Enfamilu boję sie wracac, bo mały
chlustając zadławiał się kawałeczkami galaretki jaka się zdązyła
zrobic w jego brzuszku. To jest dobre melko na ulewanie ale nie na
chlusty. Nawet jak zupki kupuję to patrze ile co która ma w sobie..
Na co powinnam zwracać uwagę? Na białko czy kalorycznosc?

Dzieki z góry,

Ewelina
    • karro80 Re: Gdzie dużo białka? 08.08.09, 10:35
      Na początek linkuję ładne topiki o diecie - myślę, że tam będzie
      najwięcejsmile
      Co prawda jeden dotyczy starszego dziecka, ale może się przydać i na
      teraz i na zaś.

      forum.gazeta.pl/forum/w,15302,79457318,0,Czemu_ten_maly_gad_nie_rosnie_.html?s=0

      forum.gazeta.pl/forum/w,15302,91696336,0,Co_na_podniesienie_odpornosci_Plis_znowu_chory.html?s=0

      • ewelajnawrocek Re: Gdzie dużo białka? 08.08.09, 10:54
        Dzięki, poczytałam, ale jak widzę to większość dzieci była wtedy na
        etapie raczkowania i to pochłaniało energię. Moj synek sie do
        raczkowania nie zabiera, choc jest ruchliwy.
        A jak przeczytałam ile jadła corka mcm, która nie przybierała, to
        byłam przerazona, bo moj je tak 1/3 tego i tez przez sen tylko. Esz..
        • karro80 Re: Gdzie dużo białka? 08.08.09, 11:12
          Ale tam są też dokładne dane ile mięska(bo na razie jedyne źródło
          białka dla Was)na każdy miesiąc, jak podprawiać zupki czy wreszcie
          jak rozbujać metabolizm - to o owockach - cukry z nich ładnie
          ruszają trawienie - wszystko to działa - ja nie mam "dużego"
          dziecka, ale dzięki temu, że je dużo i urozmaicone to wiem, że nic
          jej nie brakujesmile

          A do tych topików często zaglądam do tej pory.
          • ewelajnawrocek Re: Gdzie dużo białka? 08.08.09, 11:15
            Moje dziecie nie cierpi owocow, moze przez refluks.. pani dr mowi ze
            refluksowcy nie lubia slodkiego..soczkow tez nie..sad
            • karro80 Re: Gdzie dużo białka? 08.08.09, 11:24
              Hm - moja kwaśnego nie lubiła(zresztą Miś też), a obydwie rzygały
              dalej niż widziaływink
              Można "przemycać" w kaszce - najpierw po troszeczku(z poł łyż)potem
              jak zaakceptuje ciut więcej - przez sen nie powiniem protestować.

              Poczytaj i nie poddawaj się - nie wyjdzie z brzoskwinką to popróbuj
              co innego - moja w końcu (po naprawdę długim czasie walki)
              jest "wszystkojedząca".
              • ewelajnawrocek Re: Gdzie dużo białka? 08.08.09, 11:35
                Powiem Ci, ze on i przez sen protestuje, jak jest cos slodkie, jak
                np. Sinlac to wypije góra 40-50 ml. Dawałam mu nawet jogurty owocowe
                butelką ale pil nie wiecej niz 50 ml. Jedyne to mleko nestle wypije
                ok 100 ml przez sen ale ono jest juz i tak geste wiec owocow nie
                dodam, a kaszke je raz dziennie wieczorem ale mało i czesto
                wymiotuje wiec potem i tak mleko na spiocha. Nie mam jak dawac wit. C
                • mama_janka007 wit c. 08.08.09, 11:47
                  ja witamine c (cebion) podawlam po pare kropelek na smoka, jak na
                  lyzeczke.
                • karro80 Re: Gdzie dużo białka? 08.08.09, 11:50
                  A warzywa jak? Brokuł, ziemniak, no bo marchew słodka jednak...
                  Albo zupkę łyżką jogurtu doprawiać skoro już jadł -
                  będzie "wytrawniejsza"
                  No i czasem jest tak, że nie lubi, nie lubi, a dasz za jakiś czas i
                  je...im mniej wymiotów tym mniej wrażliwy na smaki się zrobi -
                  przynajmniej u nas to tak szło, a skoro piszesz, że umie się czasem
                  opanować to już duuuży krok do przodu.

                  Ja ładowałam do kaszek owoce - a kaszki były gęste jak betonwink -
                  innych nie umiała jeść - dużo dziura i wszystkowink(był okres, że i
                  obiadki tak szły) - zresztą np gruszki ze słoika są dość wodniste,
                  choć u nas głównie śliwka szła na zaparcia.
                  • ewelajnawrocek Re: Gdzie dużo białka? 08.08.09, 11:59
                    Obiadki je, te 125 ml, ale przy max. zabawianiu. Dzis nie ma męza
                    cały dzien, wiec bedzie jadł tylko mleko butlą na spiącosad.
        • jak47 Re: Gdzie dużo białka? 08.08.09, 18:15
          Na raczkowanie to On ma jeszcze czas...
    • mama-cudownego-misia Re: Gdzie dużo białka? 08.08.09, 21:04
      W mięsie oczywiście, dla takiego malucha to najłatwiej przyswajalne
      źródło białka obok mleka smile
      Z mięs najwięcej białka (20%, i na dodatek najłatwiej przyswajalnego,
      bo w 90%) ma króliczyna, która na dodatek ma tę zaletę, że rzadko
      alergizuje - patrz jednak na etykietkę i nie kupuj chińskiej, tylko
      polską, najlepiej eko. Potem idzie kolejno jagnięcina, gęsina,
      indyczyna, kurak, cielęcina. Najmniej białka mają wieprzowina (nawet
      najchudszy schabik ma 30% tłuszczu, kosztem białka) i wołowina (tylko
      15% białka, dość trudno przyswajalnego).
      Jeśli Twoje dziecko je mniej zupki, niż zaleca producent słoiczków
      dla danej grupy wiekowej, warto uzupełniać dodatkowym zmiksowanym
      mięskiem (ze słoiczków gerbera, lub gotowanym).
      Wywaru z mięsa unikaj, jak długo się da, najlepiej do wieku około
      roku - tam trafiają wszelkie antybiotyki, sterydy i inne świństwa z
      paszy.
      Poza tym za parę miesięcy możesz wprowadzić białko z jajka. Na razie
      powoli 1/2 żółtka co drugi dzień.
      Owoce faktycznie przemycaj w kaszce, jak nie chce jeść samych -
      najpierw po łyżeczce przecierku na butlę, z czasem dochodząc do
      jakiejś 1/3 objętości - zobaczysz, że zacznie Ci więcej jeść.
      • ewelajnawrocek Re: Gdzie dużo białka? 09.08.09, 11:03
        Dzieki, ja kupuje dania gotowe, bo niestety nie umiem gotowac zup:-
        (, nawet da siebie. Na razie daje mu z kurczakiem i indykiem..
        • mama-cudownego-misia Re: Gdzie dużo białka? 09.08.09, 13:28
          U nas z zupkami długo było hardcorowo, jadała mi około połowę tego
          mięska, które powinna, nawet stanęła z wagą na 8 tygodni w okolicach
          10 miesiąca, więc nasz pediatra kazał dodawać do zupy dodatkowego
          "klopsa" - zwykle dodawałam łyżeczkę indyka albo kurczaka ze słoiczka
          gerberka (do kaszki, bo chętniej jadła), ale jak mi się udawało kupić
          królika, jagnięcinę czy gęś z ekologicznej hodowli, to po prostu
          gotowałam, studziłam, miksowałam, dzieliłam na malutkie porcje i
          zamrażałam w woreczkach do ściągania pokarmu (takich tufi, za 12 zł
          masz chyba z 50 sztuk).
          Z udka królika czy piersi z gęsi miałam "klopsów" na prawie 2
          tygodnie.

          Musisz sobie sprawdzić na etykietce, ile mięska jest w słoiczkach,
          które kupujesz, potem wyliczyć, ile on tego mięska zjada w tej ilości
          zupki, którą zwykle wsunie w ciągu dnia - wtedy będziesz pewna, ze je
          go dostatecznie dużo.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja