suplementy zdrowotne czy ich uzywac

[alawawa59]

ja w mojej rodzinie uzywam suplementow i jestem bardzo zadowolona dzieci
uodpornily sie na choroby mnie przestal bolec kregoslup a juz nie moglam
wstac z lozka ponadto wiem ze male dzieci nie lubia warzyw niektorych a taka
pastylke chetnie polkna

[very_martini]

A ja mam na temat skuteczności większości suplementów bardzo złe zdanie. Za to
bardzo dobre na temat skuteczności speców od marketingu:)
Chyba że braliście jakieś specjalistyczne preparaty, bo o Centrum i innych tego
typu wynalazkach szkoda chyba pisać.


16%VOL
22%VAT

--
takie tam... forum homeopatia

[helena_50]

czytam z ciekawoscią o suplementach .Mam rózne problemy zdrowotne,chętnie bym
wspomogła swój organizm ,ale zupełnie niewiem gdzie i czego szukac.moze ktoś o
dobrym sercu mi podpowie

[dbajozdrowie]

helena_50 napisała:

> czytam z ciekawoscią o suplementach .Mam rózne problemy zdrowotne,chętnie bym
> wspomogła swój organizm ,ale zupełnie niewiem gdzie i czego szukac.moze ktoś
o
> dobrym sercu mi podpowie

Bardzo lakonicznie piszesz o swoim zdrowiu - "mam różne problemy zdrowotne".
Nie dziwię się więc, że "zupełnie nie wiesz czego szukać". Gdybyś rozwinęła
wątek swoich problemów ze zdrowiem, można by było spróbować Ci pomóc.
Jednak pragnę zauważyć, że suplementy są rewelacyjne dla ludzi zdrowych w
celach profilaktycznych. W momencie gdy rozwija się jakaś choroba,należy z nią
udać się do lekarza. To on powinien diagnozować i przepisywać odpowiednie leki.
Gdy wtedy zechcesz wspomóc terapię konwencjonalną suplementami, nic nie stoi na
przeszkodzie, żeby to zrobić. Trzeba pamiętać, że suplementy tylko czasem mogą
zastąpić leki farmakologicznie, a przede wszystkim służą do uzupełnienia diety.

[helena_50]

do dbajozdrowie: janie choruje na zadną chorobe oprócz kamieni nerkowych jednak
przesladuja mnie rzeziębienia ,nerwobóle,mrowienia twarzy rąk i nóg,oraz zmiany
nastrojoe. bylam badana mialam prześwietleniarezonans i lekarze
ustalili :nadwrazliwosc układu nerwowego

[dbajozdrowie]

helena_50 napisała:

> do dbajozdrowie: janie choruje na zadną chorobe oprócz kamieni nerkowych
jednak
>
> przesladuja mnie rzeziębienia ,nerwobóle,mrowienia twarzy rąk i nóg,oraz
zmiany
>
> nastrojoe. bylam badana mialam prześwietleniarezonans i lekarze
> ustalili :nadwrazliwosc układu nerwowego

Człowiek nie jest maszyną, którą można eksploatować bez końca, do granic
wytrzymałości. Czasami warto pozwolić sobie na chwilkę rozluźnienia, na relaks,
zapomnieć o kłopotach. Robert Eliot mówił: " Pierwsza zasada to nie przejmować
się drobnostkami. Druga - wszystko jest drobnostką" . Jeśli nie chcesz walczyć,
a nie możesz uciekać, poddaj się temu. To tak tytułem wstępu.
Gdy brakuje Ci w diecie wapnia zaczyna się zwykle od skórczów mięsni, uczucia
mrowienia w rękach i nogach, bólu w stawach. O braku wapnia świadczą również
zmiany nastrójów - domyślam się, że na te gorsze, typu zniechęcenie, stany
lękowe, przytłoczenie problemami, jednym słowem nastrój defensywny. Nerwowość,
niepokój, stany depresyjne i uczucie mrowienia w rękach i nogach to również
objawy niedoboru drugiego ważnego minerału: magnezu.
Przyczyną tych niedoborów w organizmie może być: dieta uboga w wapń i magnez
(tutaj polecam twaróg, jogurt, żółtko jaja, kapustę, szpinak, czekoladę,
fasolę, groch, pestki dyni, migdały, orzechy laskowe,ziemne, włoskie, szpinak,
ryby morskie, banany), niedostatecznie przyswajanie wapnia w jelicie (aby
lepiej przyswajać proponuję pałeczki kwasu mlekowego - przyjazne bakterie
lactobacillus acidophilus), nadmierne wydalanie wapnia z moczem. Gdyby dieta
nie pomogła lub nie masz na nią ochoty możesz pomyśleć o suplementacji gotowymi
preparatami. Kamienie nerkowe podczas stosowania diety bogatej w wapń i magnez
nie powiększają się. Jak widzisz te Twoje choroby są trochę powiązane brakiem
pewnych minerałów w diecie.
Następnym Twoim problemem są ciągłe przeziębienia. Tu kłania się wzmocnienie
układu immunologicznego. Proponuję duże dawki naturalnej witaminy C i czosnek.
Na nadwrażliwość układu nerwowego polecam zioło rhodiola rosea - górską różę -
roślinę zaliczaną do tzw. adaptogenów, czyli roślin wzmacniających odporność
organizmu na fizyczny i psychiczny stres jak również jego skutki.
Życzę zdrowia.

[helena_50]

do dbajozdrowie dziękuje za wyczerpujacą wiadomosc,robilam sobie badania
poziomu mg,ca,na,i wszystko jest w normie.więc co to może byc?

[dbajozdrowie]

helena_50 napisała:

> do dbajozdrowie dziękuje za wyczerpujacą wiadomosc,robilam sobie badania
> poziomu mg,ca,na,i wszystko jest w normie.więc co to może byc?

Wyniki badań laboratoryjnych informują o stanie organizmu w chwili pobierania
krwi - jakie substancje i w jakich stężeniach są obecne w płynach ustrojowych.
Są one poddawane ciągłym zmianom i ulegają wpływowi wielu czynników - dlatego
powinny być oceniane z uwzględnieniem całej posiadanej na temat pacjenta i jego
choroby wiedzy. Wpływ na wyniki badań ma nie tylko sposób odżywiania, ale nawet
obciążenie psychiczne, pora dnia i pozycja ciała.
Być może w danej chwili miałaś prawidłowy poziom tych elektrolitów. Słyszałam o
analizie pierwiastkowej włosa. Tam ocenia się poziom pierwiastków z ostatnich
trzech miesięcy. To badanie jest bardziej wiarygodne.
A może po prostu za Twój stan zdrowia odpowiedzialny jest brak witamin z grupy
B.

[kotolotka]

helena_50 napisała:

> czytam z ciekawoscią o suplementach .Mam rózne problemy zdrowotne,chętnie bym
> wspomogła swój organizm ,ale zupełnie niewiem gdzie i czego szukac.moze ktoś
o
> dobrym sercu mi podpowie

Heleno

proponuję ci stronę www.colfarm.pl produkują zioła w tabletkach, syplementy
diety. może znajdziesz coś dla siebie.

[snajper5555]

kotolotka napisała:

> proponuję ci stronę www.colfarm.pl produkują zioła w tabletkach, syplementy
> diety. może znajdziesz coś dla siebie.

Czy nie lepsze od ziołowych tabletek prawdziwe zioła przepisane przez fachowego
zielarza ?

S.

[kotolotka]

snajper napisał:

Czy nie lepsze od ziołowych tabletek prawdziwe zioła przepisane przez fachowego
>
> zielarza ?

Snajperze! Czyżbyś stracił rezon? Według ciebie to są czary-mary. Ale jak ktoś
lubi herbatki to teź polecam fachowego zielarza :)

[peninna]

Zgadzam się z tym że większość suplementów niestety "nie działa"
Zeby suplement działał musi być najwyższej klasy i dobrze jeśli ma to
porwierdzone certyfikatami, znakami jakości. Jest kilka firm, ktore są
wiarygodne. Ja osobiście od kilku lat korzystam z preparatów niemieckiej firmy
PM. Prof. Ożarowski powiedział,że jesteśmy skazani na suplementację.Niestety
przy obecnej jakości naszego pożywienia (a raczej jej braku)nie ma innego
sposobu na profilaktykę zdrowia.
Pozdrawiam. Kontakt [e-mail] ; 0 504 69 44 79

[nerwus6]

very_martini napisała:

> A ja mam na temat skuteczności większości suplementów bardzo złe zdanie.

To dosyć dziwaczne stwierdzenie u jednego z administratorów forum o medycynie naturalnej,ale oczywiście usprwiedliwione skoro opierane na "Centrum".

[emml]

najważnieszy jest zdrowy tryb życia dieta, sen, ruch

[alawawa59]

ja pisze o suplementach naturalnych a nie tych z apteki czyli centrum
tych w ogole nie biore pod uwage, tryb zycia tez ma wplyw ale kto dzisiaj
funduje sobie dobry styl zycia - jednostki ktore chodza na silownie i trzymaja
diete , ja wiem ze szpinaku nie wezme do ust i innych wiele a tak mam pastylke
w ktorej jest ten produkt i mam z glowy tylko trzeba wiedziec jakie brac

[tatakazik]

Aby wiedzieć co zażywać trzeba zaznajomić się z tematyką zdrowia.
Jest wiele wydawnictw, książek, broszur, E - booków i tp.
Są też ludzie tym się zajmujący, mogą podpowiedzieć.
Suplementy nie są lekarstwami dlatego warto je stosować w profilaktyce.
W leczeniu mogą wspaniale działać jako uzupełnienie leczenia.
Warto brać naturalne suplementy, pozyskiwane z roślin, ziół i innego pożywienia.
Organizm je rozpoznaje i wchłaniają się o wiele lepiej niż syntetyczne.

[alawawa59]

masz racje,ale jest takie przeswiadczenie u nas ze nic sie nie wezmie bez zgody
lekarza, a oni nie bardzo wiedza na temat , czy ty uzywasz jakis suplementow

[tatakazik]

Tak, używam.
Jak wyjaśnisz innym osobom, że supelementacja jest dobra,
gdy lekarz podstawowego kontaktu tego nie poleca?
Jak przekonasz innych, że czasem lekarz nie powie tego co warto,
bo sam nie zna tego typu suplementacji?
Jak dotrzesz do innych osób, gdy one uważają iż Twoje wypowiedzi
to "akwizycja"?
Jak wytłumaczysz innym osobom, że sprzedaż w aptekach na podstawie
reklamy to " akwizycja"?
Jak inne osoby będą wiedzieć, że to co w reklamach, aptekach jest dobre lub nie?
Oczywiście cały czas mówię o suplementacji i profilaktyce a nie o leczeniu
chorób.
Jak przekonać innych, że profilaktyka jest skuteczniejsza?
Czy nie byłoby lepiej płacić lekarzowi za to że jesteśmy zdrowi?
Czy lepiej obciążyć go kosztami naszej choroby?
Kiedy byłby bardziej zainteresowany leczeniem?

[alawawa59]

swieta racja lekarze psuja nam reputacje ale tez duzo zalezy od nas jak
przekonamy i od samych ludzi poniekad bo jak ktos wierzy w to , to nie trzeba
go przekonywac ale ogolnie jest ciezko bo ludzie nie znaja suplementacji i nie
wiedza ze jest to profilaktyka

[asiabed]

bo wszedzie slyszy sie glosne hasla, ze profilaktyka to przede wszystkim
okresowe badania....(na ktore swoja droga trzeba placic z prywatnej kieszeni, bo
panstwowa sluzba zdrowia laskawie raz na kilka lat wystawi skierowanie na
badania krwi i moczu - no chyba, ze juz ordynowane antybiotki nie pomagaja..).
Gdzies tam przebijaja sie niewinne glosy, ze profilaktyka to odpowiednia dieta
(podparta suplementacja - tylko, ze porzadna, a nie tania "chemia" dostepna w
marketach i aptekach)...

[alawawa59]

jeszcze zapomnialam jakich suplementow uzywasz jakiej firmy

[tatakazik]

Wysłałem Ci odpowiedź mailem.
Potwierdź czy otrzymałaś, bo poczta "gazeta" coś słabo działa.

[tatakazik]

"Zapotrzebowanie na sole mineralne i witaminy jest różne; zależy od płci,
wieku...
Dostępnych jest bardzo wiele preparatów, każdy więc może wybrać takie, jakie
będą najkorzystniejsze dla jego zdrowia...
Jeżeli nie jesteśmy pewni, która z postaci jest włąściwa - ..."
Powyższe cytaty pochodzą z >>Biblii witamin XXI<< wieku Earla Mindella.

[papuga_5]

Ja osobiscie mysle ze lekarze niczego nie polecaja bo w ich interesie nie lezy
to zebysmy byli zdrowi, tylko to zebysmy czesto przychodzili z powrotem.

[alawawa59]

masz troche racji ale u mnie w firmie sa tez lekarze i jescze na tym zarabiaja

[nerwus6]

Oto na jakie dane natknąłem się w necie:

Co druga kobieta i mężczyzna, oraz co trzecie dziecko mają nadwagę! 80% kobiet stosuje ciągłą dietę. 18 milionów Polaków cierpi na niedobór witamin. Ok. 52% przypadków śmierci w Polsce jest uwarunkowane złym odżywianiem.Około 100% mieszkańców ma próchnicę w wyniku wysokiego spożycia cukru.

Gdybyśmy dzisiaj chcieli dostarczyć do organizmu niezbędnych dawek witamin i biopierwiastków drogą normalnego odżywiania,musielibyśmy spożywać takie ilości, że nasz układ pokarmowy by temu nie podołał. Dziś jesteśmy skazani na suplementację.
Prof. Aleksander Ożarowski w wywiadzie dla czasopisma Moje Zdrowie
Poniższe pytania kieruję do wątpiących w zasadność korzystania z suplementów
żywieniowych.Wydają mi się ważne zwłaszcza dla very_martini.
Czy wiesz o tym,że dzisiejsza żywność jest wyjałowiona,że zawartość składników odżywczych w warzywach i owocach drastycznie spadła w ciągu ostatnch kilkudziesięciu lat?
Jaki masz wpływ na to,czy warzywa i owoce,które zjadasz pochodzą z „normalnej” uprawy,gdzie rolnik dba i nawozi je w naturalny sposób? Czy też zostały „wyprodukowane” w taki sposób,aby urosły piękne,duże i kształtne,a niekoniecznie zasobne w składniki odżywcze?
Czy wiesz o tym,że jeszcze nie tak dawno karmiono krowę,świnię,kurę kiszonkami,
ziemniakami,ziarnem a teraz są to mieszanki paszowe bogate w syntetyczne
antybiotyki,sterydy hormony? A całe to jedzonko dodatkowo zaopatrywane jest
w całą gamę "E",co nie jest obojętne dla naszego stanu zdrowia.

I jeszcze jedna informacja wyciągnięta z netu:
W 1936 roku Senat amerykański na II sesji 74 Kongresu wydał dokument nr 264 stwierdzający,że ziemia w USA jest bardzo uboga,wręcz pozbawiona minerałów,i dlatego ludzie powinni zażywać suplementy,aby zadbać o właściwy poziom
minerałów w diecie.
Dr. Joel Wallace,biolog,lekarz,laureat nagrody Nobla w jednym z wykładów.

Gdy sobie uświadomimy to wszystko to stanie się dla nas jasne,że powinniśmy
korzystać z suplementacji i powinniśmy robić to systematycznie,korzystając
oczywiście z wysokiej klasy preparatów.

[dbajozdrowie]

nerwus6 napisał:
powinniśmy korzystać z suplementacji i powinniśmy robić to
systematycznie,korzystając oczywiście z wysokiej klasy preparatów.

Popieram w 100 %. Ja stosuję suplementację od dwóch lat systematycznie.
Świetnie się czuję, wyglądam młodziej niż koleżanki w moim wieku, nie mam
żadnych problemów ze zdrowiem, lśniące włosy, dobre samopoczucie. I wiem, że
zawdzięczam to suplementacji!!!

[alawawa59]

a czego uzywasz jesli mozna spytac

[dbajozdrowie]

alawawa59 napisała:

> a czego uzywasz jesli mozna spytac

Można zapytać, oczywiście. Ale żeby nie zostać nazwana: "kolejnym
handlarzem", "osobnikiem", "akwizytorem", "frajerem" i "naciągaczem" odpowiem
Ci na e-maila. Sorki za określenia, ale tak właśnie niektórzy piszą.

[joja32]

Witam! Czy ja tez moge sie dowiedziec jakie to suplementy? Mój mąż Je preparaty
firmy Vision , są dobre podjadam mu nieraz hihihi. Pozdrawiam.

[romaslo]

Ja też poproszę o informację na temat tej suplementacji na maila. Dzięki!

[alawawa59]

masz racje ze niedowiarki jest wiekszosc ludzi i z nas czyni akwizytorow na
forum maila dostalam dzieki

[nerwus6]

alawawa59 napisała:

> masz racje ze niedowiarki jest wiekszosc ludzi i z nas czyni akwizytorow na
> forum maila dostalam dzieki

Niewierzący to jedna grupa.Tych stosunkowołatwo przekonać właściwymi argumentami
Są też "wychowankowie mediów" uznający wyłącznie osiągnięcia medycyny
akademickiej a zwolenników medycyny alternatywnej mają za ciemnogród.
Gorsi są ci,którzy nie skupiają się na właściwościach opisywanego preparatu
a na osobie opisującej jakiś specyfik. Widzą w niej wyłącznie naciągacza
i akwizytora "bogacącego się dzięki ludzkiej naiwności".Nie dociera do nich,
że ci rzekomi "naciągacze" i "akwizytorzy" to jeszcze do niedawna ludzie,
którzy szukali dla siebie rozwiązania i którzy to rozwiązanie znaleźli wśród
ziół a teraz pragną podzielić się swoim doświadczeniem z innymi potrzebującymi.
Wielu z nich pragnie spędzania wakacji nad czystą wodą, w lasach wolnych od
śmieci,doceniają wartość czystego środowiska a jednocześnie sami je zaśmiecają,
stawiają syntetyczne "lekarstwo" ponad leczniczą roślinę - tego nie bardzo
da się zrozumieć.

[alawawa59]

a ja tam sie nie boje ze posadza mnie o reklame dlaczego nie mam powiedziec ze
pracuje w firmie forever ktora jest naprawde swietna i oferuje naprawde bardzo
dobre produkty

[makelifebetter]

zanim zaczniesz uzywac jakies preparaty zacznij oczyszcznia okręznicy bo z tego
bierze sie 90% chorob. Rozpoczecie jakiejkolwiek kuracji to wyrzucony pieniadz
bo po pierwsze zarosnieta okreznica ma zmiejszona powierzchnie wchlaniania,
wiec czesc z tego co zjesz wylatuje na zewnatrz, po drugie warstwa osadow gnije
i wchlaniamy toksyny, a po trzecie istnieje wrecz ogromna szansa ze hodujemy
jakiegos pasozyta, ktory tez wyniszcza nasz organizm.
Okreznice mozna oczyscic mechanicznie -hydrocolonoterpia, zabieg ok 45 min
polegajacy na plukaniu od "tyłu", ryzykowne dla ludzi, ktorych jelito ma
mikropekniecia, bo moze dojsc do perforacji i zatrucia organizmu lub
przez kuracje ziolowa - 30 dni, ktora usuwa toksyny, truje pasozyty, i
mechanicznie dzieki blonnikowi czysci okreznice.
w tej chwili moja rodzina -3 osoby - jestesmy po 20 dniach takiej kuracji, z
czego najbardziej jest zadowolona ciotak ktora chodzila w znane miejsce raz na
5 dni a teraz nawet 2 razy dziennie.
a suplementy to bedzie nastepny nasz krok.

[asiabed]

to racja.
Ale z lewatywami faktycznie trzeba uwazac. jesli jelito "jest przepuszczalne" to
efekt moze byc grozny dla organizmu.

Warto w celu oczyszczania jelita zastosowac kuracje Bentonite lub glinka zielona
+ babka płesznika (albo Ispagul - tez babka, tylko inny rodzaj).
Ziołka - swietna sprawa, a jaka mieszanke polecasz na oczyszczanie jelita???

pozdrawiam

[alawawa59]

najlepiej oczyscic organizm zanim zacznie sie cos stosowac uwazam ze doskonalym
srodkiem na to jest aloes znany jest ze swoich wlasciwosci oczyszczajacych
regenerujacych

[anika_ala]

makelifebetter 05.04.06, 08:33 + odpowiedz
"Okreznice mozna oczyscic mechanicznie -hydrocolonoterpia, zabieg ok 45 min
polegajacy na plukaniu od "tyłu", ryzykowne dla ludzi, ktorych jelito ma
mikropekniecia, bo moze dojsc do perforacji i zatrucia organizmu lub
przez kuracje ziolowa - 30 dni, ktora usuwa toksyny, truje pasozyty, i
mechanicznie dzieki blonnikowi czysci okreznice."
Bardzo prosze zebys opisala dokladniej ta 30 dniowa kuracje ziolowa?