jecie więcej na jesień? ja tak;(

03.10.09, 18:41
a dzisiaj zjadłam:
-jajecznice z 2 jajek na maśle
- 3 średnie mielone, 6 średnich ziemniaków, ok 3 duże kiszone ogórki
-dużą garść rodzynek w czekoladzie
-2 delicje i 2 herbatniki
-4 średnie podsmażone ziemniaki na oleju
-2 kromki chleba z kiełbasą, pomidorem i dużą ilością soli
wypiłam:
-3 herbaty posłodzone łyżką cukru
-szklankę red bulla
-szklankę herbaty owocowej
-kawę z mlekiem i łyżką cukru

żeby było ciekawiej:
-mam do zrzucenia 9kg
-nie słodzę
-niedawno drastycznie ograniczyłam sól
-normalnie jem połowę z tego, nie lubię pszennego chleba i smażonych ziemniaków, tak jak innych smażonych rzeczy

co mnie dzisiaj napadło?!
może fakt, że jestem przed okresem i jest mi zimno?
idę po herbatę-już bez cukru:)
    • ultraviolet6 Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 18:43
      Ja przed okresem potrafię zjeść konia z kopytami, więc to pewnie
      to :)
    • cafem Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 18:44
      Ja zjadlam dzis pol zawartosci lodowki. I cala miske ciastek.

      Do okresu 2 dni...:/
    • asiak30 Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 18:46
      Jem mniej bo mam zmniejszony żołądek-mogę zmieścić 6 posiłków góra po 200 ml.
    • morgianna Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 18:59
      łoo matko pękam...
      4 rogale z konfiturą , 5 mlecznych kaw ,obiad : 1 danie gołabki z sosem
      pieczarkowym drugie danie kluski śląskie z gulaszem i buraczkami, 1 śmietanowy
      deser, 2 x sernik na zimno, paczka pistacji, wysłałam własnie meza na stacje po
      hot doga aaaa!
      • elderlane Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 19:05
        ja się odzwyczaiłam jeść słodkości, bo zaczęłam na siłownię chodzić.dziś
        pofolgowałam sobie i kupiłam orzechowe chrupki-jedne z moich ulubionych,
        ale....zjadłam tylko kilka i już więcej nie mogę!
        • liisa.valo Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 19:08
          elderlane napisała:

          > ja się odzwyczaiłam jeść słodkości,

          Ja sobie wmówiłam, że jeśli zjem coś, co ma z czekoladą cokolwiek wspólnego,
          umrę. I działa :)
      • razlemongrass Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 19:06
        zimą/jesienią mam wiekszą ochotę na słodycze;) właśnie się zaczyna ;D
        jem ogólnie mało "obiadowych" dań ale nadrabiam ciasteczkami,
        żelkami, wafelkami hehe;) Na obiad też mogę jeść słodycze albo
        orzeszki w chipsie albo princessę kokosową :D popić nestea cytrynową
        albo fantą, poprawić popcornem, zapalić papierosa i jestem bardzo
        szczęśliwa :D
    • liisa.valo Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 19:07
      Zaczęłam pić dużo wody - minimum 1,5 litra. W ogóle nie chodziło o odchudzanie,
      tylko o coś innego, ale przez to, że dużo piję (poza wodą jeszcze herbata biała
      i zielona i trochę kawy z mlekiem), nie chce mi się jeść. Dzisiaj zjadłam płatki
      z jogurtem i 4 pierogi z truskawkami. W okolicach 20:00 pewnie zjem jeszcze
      jakiś owoc.

      I żeby było śmieszniej w ogóle nie jestem głodna, bo nie zamierzam się do
      takiego stanu doprowadzać. Po prostu chyba mi się żołądek skurczył. Ostatnio
      zjadłam kromkę chleba z serem i pomidorem i byłam tak opchana, że aż mnie zatkało.
    • piekna.i.wyrafinowana Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 19:08
      ja jem wiecej... ale i wiecej cwicze ostatnio, nie przytylo mi sie jak narazie,
      dzis to w ogóle pożarłam maksymalnie dużo kac+jesien= masakra
    • wacikowa Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 19:30
      Przez 10 dni spróbuj dietę białkową. Bez warzyw, owoców.
      Jedz jogurty naturalne,ser biały chudy,wędlinę(szynke) też
      chudą,jaja,ryby,kuraka bez skóry gotowanego albo z piekarnika. Kawę z mlekiem
      bez cukru oczywiście. I pij wodę niegazowana. Ile chcesz.
      Po prostu produkty bogate w białko.
      Odpuść sobie przez 10 dni pieczywo i słodycze. Efekt takiej diety widoczny już
      po tygodniu. Po 10 dniach daj znać powiem Ci co dalej;)
      • kag73 Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 19:33
        Ja jem wiecej niestety nie tylko na jesien:))
      • ptysiek25 Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 19:39
        ok spróbuje:)
        • wacikowa Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 19:45
          Trzymam kciuki. Pierwsze dni ciężkie będą ale dasz rade. 4,5 posiłków dziennie.
          Jak Cię zacznie ssać do jogurt miej pod ręka:)
      • vandikia Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:06
        a wiesz, że dieta którą poleciłaś jest jedną z diet na forum
        kulturystycznym? na zwiększenie masy mięśniowej, a co za tym idzie
        wagi. dziwne.
        • liisa.valo Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:21
          vandikia napisała:

          > a wiesz, że dieta którą poleciłaś jest jedną z diet na forum
          > kulturystycznym? na zwiększenie masy mięśniowej, a co za tym idzie
          > wagi. dziwne.

          Z dietą wysokobiałkową w ogóle jest dziwna sprawa, bo w necie można znaleźć
          informacje, że zalecana jest sportowcom chcącym wyrzeźbić mięśnie oraz osobom
          chcącym schudnąć. Zob. www.life.net.pl/
        • wacikowa Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:35
          Bzdury:)
          Poczytaj o białku w diecie a wszystko będzie jasne jak już tak sięgasz po google:)
    • idasierpniowa28 Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 19:31
      Jem jak opętana przed okresem, czasem po imprezach i w niektóre niedziele, kiedy moje lenistwo osiąga gigantyczne rozmiary. Wtedy nic nie robię, tylko siedzę i jem ;) Jak np dzisiaj ;)
      Dzięki Bogu mam dobrą przemianę materii, bo inaczej już bym pewnie się toczyla, zamiast chodzić. A tak- nowo poznane osoby zawsze przeżywają szok widzac ile czasem potrafię jeść mimo niepozornej postury .
    • brzydula_betty Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 19:55
      ptysiek25 napisała:

      > a dzisiaj zjadłam:
      > -jajecznice z 2 jajek na maśle
      > - 3 średnie mielone, 6 średnich ziemniaków, ok 3 duże kiszone ogórki
      > -dużą garść rodzynek w czekoladzie - fuj
      > -2 delicje i 2 herbatniki - fuj
      > -4 średnie podsmażone ziemniaki na oleju
      > -2 kromki chleba z kiełbasą, pomidorem i dużą ilością soli- kiełbasa fuj
      > wypiłam:
      > -3 herbaty posłodzone łyżką cukru cukier fuj
      > -szklankę red bulla -fuj, trucizna
      > -szklankę herbaty owocowej
      > -kawę z mlekiem i łyżką cukru- -fuj
      >
      >
      >
      >strasznie niezdrowo się odzywiasz
    • sumire Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 20:02
      tak, ale macham na to ręką. taka natura. zwierzątko futruje przed zimą :)
    • kobieta_na_pasach nie wiem czy na jesuen czy na .... 03.10.09, 20:08
      ...starosc, ale mnie wk....ia bo mam ciagle apetyt.
    • grzeczna_dziewczynka15 Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 21:42
      Ja wlasnie sobie robie jedzenie;)
      Mniam, mniam, pizze pieke;)
    • vandikia Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:04
      moim zdaniem nie zjadłaś wcale tak dużo
      red bull to syf nas syfy tak btw

      mam do przytycia 6 kg, zamienisz się? serio
      • grzeczna_dziewczynka15 Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:20
        Ale masz fajnie;) chcialabym jesc ile w lezie;)
        W sumie jem ile wlezie, ale potem trzeba brzuchow duzo robic. A nie zawsze sie
        chce;)
        • vandikia Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:22
          miałam fajnie kilka miesięcy temu
          a teraz, to wcale nie jest fakne, jak jesz tyle, że Ci gardłem
          wychodzi a waga ani drgnie, ewentualnie spada a Ty masz coraz mniej
          energii do normalnego funkcjonowania i jeden głupi turniej sportowy
          powoduje, że jesteś chora przez 4 dni, bo nie masz siły na nic.
          • liisa.valo Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:25
            Jeju, Vandzia, a co ci jest?
            • vandikia Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:27
              jasnowidzem nie jestem :P
              badania ok jesli otb
              • liisa.valo Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:29
                Myślałam, że jakieś świństwo ci się przyplątało i to są efekty.
                • vandikia Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:31
                  nie, raczej za dużo stresów :)
                  ale juz sobie z nimi jako tako radzę, a któregoś dnia walnę lufę na
                  odwagę i załatwię wszystkie śmierdzące sprawy, nawtykam komu trzeba
                  i będę żyć w błogim spokoju i tyć

                  a jak to nie pomoże, to poczekam kilka lat na zmianę przemiany
                  materii :)

                  no tak serio myślę, że jakaś się małoodporna na nerwowe sytuacje
                  zrobiłam, minie.. ale wqrwia.
                  • kadfael Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:48
                    Wiesz co? Ja też musiałam utyć, bo nigdy gruba nie byłam a po
                    chorobie bardzo schudłam. I na początku przez jakieś chyba 3
                    miesiące, choć się obżerałam waga ani drgnęła! Dopiero potem poszła
                    w górę. Teraz jestem już w normie i muszę uważać, bo już nie mogę
                    się tak bezkarnie opychać. Na szczęście za słodyczami aż tak bardzo
                    nie przepadam, za to uwielbiam sałatki :)
                    Myślę, że jak się nie zniechęcisz, to po jakimś czasie waga drgnie.
                    No i skończ ze stresem ! :)
    • rosa_de_vratislavia Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:23
      ptysiek25 napisała:

      > -dużą garść rodzynek w czekoladzie
      > -2 delicje i 2 herbatniki

      Tak liczysz te ciastka? Ja niezależnie od pory roku potrafię zjeść
      paczkę delicji, paczkę rodzynków etc. słodkości pochłaniam jak
      odkurzacz. Tylko w upały jem mniej mięsa i mniej czekolady.
      Na diecie bywam między sniadaniem a obadem;-)

      Jedz dużo i dużo się ruszaj - będzie dobrze.
    • meetek Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 03.10.09, 22:38
      Mój idol :)

      https://lh6.ggpht.com/_6AHlVFgs5yA/Sl3quLWExkI/AAAAAAAAAvA/6nw99h-LErw/s512/IMG_1034.jpg
    • mahadeva Re: jecie więcej na jesień? ja tak;( 05.10.09, 08:54
      jezu chryste, po co Ty pijesz tego red bulla? i do tego kawe - czy
      wiesz, ze to jest niezdrowe? (ja pije tylko przed rozmowa
      kwalifikacyjna, nigdy na codzien bez powodu) to w ogole chyba jakas
      podpucha - takie wstretne niezdrowe jedzenie! mielone smazone,
      ziemniaki, zero warzyw i owocow - tak sie nie zywi cywilizowany
      czlowiek!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja