reniatoja 01.03.10, 12:12 I czy łatwiej jest nauczyć sie jeździć na biegówkach, czy zjeżdżać? taki ktoś, kto w życiu nie miał nart na nogach? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
six_a Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 12:18 musisz przeczytać wywiady mistrzyni, bo ona zdaje się też ze trzy lata temu biegówki pierwszy raz na nogi założyła. z tego co słyszałam, biegówki wymagają dużo więcej wysiłku. ale na nartach się znam jak zabłocki na mydle, znaczy jeździłam 1 tydzień w życiu i na zjazdowych. Odpowiedz Link Zgłoś
silic Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 14:56 > musisz przeczytać wywiady mistrzyni, bo ona zdaje się też ze trzy lata temu > biegówki pierwszy raz na nogi założyła. Biorąc pod uwagę, że w Turynie zdobyła medal to chyba chodzi ci o narty do biegów wodnych... Odpowiedz Link Zgłoś
bijatyka Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 12:23 Rozumiem, że pozazdrościłaś zwycięstwa i zaczynasz przygotowywać się do następnej olimpiady. Inaczej sobie tego nie mogę wytłumaczyć, bo tu ludzie za kwiatkami tęsknią a nie za śniegiem. :) Odpowiedz Link Zgłoś
reniatoja Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 12:27 mnie już śnieg w tym roku nie grozi, ale nie zaszkodzi sie przygotować siłowo i sprawnościowo przez wiosnę lato jesien do kolejnej zimy i za rok moze spróbuję z tymi nartami. Jak widzę w tv jak oni biegają na tych biegówkach to nie wydajemi się to takie trudne, ale guzik wiem. Zjeżdzałam raz w życiu, w dzieciństwie, połamałam obie narty (takie ze sklejki były) i skręciłam nogę, od tamtej pory nie miałam nart na nogach. Odpowiedz Link Zgłoś
sumire Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 12:24 teraz szkółki narciarstwa biegowego będą oblegane ;) więc jeśli ktoś tu jeszcze nie zaczął, to niebawem pewnie zacznie... ja zaczynałam od zjazdów, ale nie miałam kłopotów, przesiadając się później na biegówki. myślę, że jakieś tam obycie z nartami troszkę pomaga, ale nie sądzę, żeby było bezwzględnie konieczne. Odpowiedz Link Zgłoś
gaissa Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 12:57 Mi było łatwiej opanować jazdę na biegówkach niż na nartach zjazdowych, wolę generalnie te pierwsze. A w ramach treningu latem warto się wziąć za nordic walking:) Odpowiedz Link Zgłoś
pendzacy_krolik jezdzi sie na zjazdowkach 01.03.10, 13:03 na biegowkach sie biega:) Odpowiedz Link Zgłoś
figa.kw Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 13:22 Od zeszłego roku jeżdżę na biegówkach. Stosunkowo tani sport, bo buty (nowe) dostałam w prezencie, narty używane kupiłam za 25 zł na allegro, kijki za 24 zł. I to cały koszt, bo jeździć można wszędzie, nawet w mieście (parki, tereny zielone) i nie ma konieczności wyjeżdżania w góry (koszt dojazdu-często kilkaset km i ew.pobytu). Dodatkowo wiem, że o zjadówkach mogę pomarzyć, bo pomijając koszt, to ja mam lęk wysokości i prędkości :) Bałabym się z góry zjeżdżać z bądź co bądź jakąś prękością... Aha - jak masz ambicję na schudnięcie (czyli kilka kg zadużo) to zdecydowanie biegówki!!! W podsumowniu POLECAM BIEGÓWKI :) Odpowiedz Link Zgłoś
mamba8 Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 13:24 No teraz to ty chyba musisz czekać do przyszłej zimy? O ile nie mam problemu ze sportem latem xD to zimą próbowałam różnych i jakoś nic mnie nie kręciło. Aż ostatnio zobaczyłam snowkiting na zalewie zegrzyńskim :) stwierdziłam, że to z pewnością dla mnie. W przyszłym sezonie chyba się z tego przeszkolę. No i tak samo z tymi biegówkami. Lubię lasy i oni tak fajnie wyglądają jak się ślizgają po tych ścieżkach to też stwierdziłam, że w przyszłym sezonie spróbuję. Ale za to znowu niedługo rower i spływy kajakowe :DDD Odpowiedz Link Zgłoś
soulshunter Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 13:25 achem a wienc tak. Jedno z drugim ma niewiele wspolnego (no moze po za stylem łyżwowym). Na pewno latwiej bedzie sie nauczyc biegac na biegowkach choc to wcale nie jet takie latwe na jakie wyglada. Mowie tutaj o bieganiu a nie o szuraniu nartami po sniegu (bo to jak z tym gówienkiem ktore przykleilo sie do kadluba okrentu i krzyczy "płyniemy"). Bieganie to pieroński wysilek calego ciala. Trzeba sie nauczyc trzymac rownowage, rytmicznosci i koordynacji ruchow no i skrecac bo to najtrudniejsze zwlaszcza na zjazdach (co bylo widac na olimpiadzie. Zjazd natomist lepiej zaczac z instruktorem i poswiecic co najmniej 1 sezon na sama nauke (przy zalozeniu ze jezdzi sie 1 raz w tygodniu).Bo dochodzi tutaj utrzymanie rownowagi, balans cialem i przemieszczanie w odpowiednim momencie ciezaru ciala na odpowiednia narte (inaczej gleba i gryzienie sniegu), utrzymywanie odpowiedniej predkosci przy zjezdzie (im szybciej tym latwiej), no i co poniektorzy zapominaja o dostosowywaniu predkosci i zageszczenia stonki na stoku do predkosci zjazdu. A, i jeszcze kwestia ceny. Za sprzet do biegania (allegro) mozna dac w granicach 200zl narty z wiazanaimi i kije + 200zl-250zl buty. Na sprzet do zjazdu to za same buty 3a dac z 700zl zeby byly wygodne. Odpowiedz Link Zgłoś
funny_game Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 13:26 Jeździmy na biegówkach i biegamy na zjazdówkach :) Nie-e. Prędzej się suahili nauczę, niż czegokolwiek, co wymaga koordynacji ruchów oraz w miarę normalnie funkcjonującego błędnika, bo mój szaleje, jak na materacu stanę. Odpowiedz Link Zgłoś
rosa_de_vratislavia Polecam biegówki, bo 01.03.10, 15:05 a) są tańsze niż zjazdówki, b) nie potrzbujesz infrastruktury typu wyciąg, trasa przygotowana przez ratrak, c) nie potrzebujesz specjalnych ciuchów (mogą być jakiekolwiek wąskie spodnie i sportowa kurtka/polar, d)przy bieganiu/chodzeniu na takich nartkach (śladowe, biegowe) pracują wszytkie mięsnie, e) jak spadnie śnieg to wychodzisz z domu i po prostu je przypinasz (u mnie w dzielnicy ludzie biegają po nadodrzańskich wałach i wszystkich parkach). f) każdy lamer dobrze się poczuje na biegówkach - nie można się skompromitować :) www.KrainaKsiazek.pl Odpowiedz Link Zgłoś
minasz Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 16:03 ja nic z tego nie rozumiem moze bardziej po polskiemu Odpowiedz Link Zgłoś
reniatoja Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 16:34 minasz napisał: > ja nic z tego nie rozumiem Nie przejmuj się, na pewno jest coś, w czym sobie poradzisz > moze bardziej po polskiemu Właśnie po polskiemu jest, bardziej się nie da. Odpowiedz Link Zgłoś
minasz Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 17:06 moze poczytaj sobie jakies polskie ksiazki bo widac ze z rozumieniem u ciebie jezyka ojczystego jest cienko Odpowiedz Link Zgłoś
poranne-sloneczko Re: jeździcie na biegówkach? 01.03.10, 16:57 ja też polecam biegówki! Biegać na razie nie potrafię, tylko takie koślawe przemieszczanie się uprawiam:) Niemniej jednak bardzo mi się to podoba, - bo na powietrzu, - bo w ruchu - i przede wszystkim jak trochę śniegu jest nie trzeba nigdzie wyjeżdżać i po chodniku, a jeszcze lepiej w parku działasz. A! Po dłuższym czasie na biegówkach myślałam, że będą mnie nogi boleć. I bolały, ale najbardziej ze wszystkiego to obolałe były mięśnie dolnej części brzucha. A! i w mieście to narty są dosyć kontaktowym sportem tj. jak sobie suniesz to co chwilę ktoś zaczepi, zagada... Zabawne:) Odpowiedz Link Zgłoś