danceaddict
02.05.10, 13:54
Wiele osób bardzo by chciało ćwiczyć jogę, ale z różnych powodów
ciągle ten moment odwlekają. Jedni czują się za młodzi, inni za
starzy, jedni są za chudzi, inni za grubi. Czekają, aż schudną,
przytyją, rzucą palenie lub zacznie się nowy sezon. Czas mija i nic
się nie dzieje. Zacznij już teraz, już dziś!
Na warsztat zapraszamy także tych, którzy już ćwiczą, ale chcieliby
dowiedzieć się nieco więcej.
Oprócz gibkości, siły i ogólnej sprawności joga pozwala odnaleźć
głębszy sens pracy z ciałem. Może stanowić początek przemiany całego
organizmu, a dalej jakości życia. Początek to pierwsza asana. Joga
wykracza poza wszelkie ramy i schematy. To coś więcej niż hobby,
pasja, czy styl bycia. Joga to sposób na życie.
Teresa Blizińska o sobie:
Z wykształcenia jestem muzykiem z dyplomem Warszawskiej Akademii
Muzycznej na wydziale Wychowania Muzycznego. Po kilkunastu latach
uprawiania swojego zawodu zmieniłam "ścieżkę zawodową" na jogę.
Zaczęło się 16 lat temu od praktyki w jedynej wówczas w Warszawie
szkole, następnie na wielu sesjach i warsztatach u wybitnych
nauczycieli, w końcu na kursie nauczycielskim prowadzonym przez
Polskie Stowarzyszenie jogi Iyengara. Wciąż - co jest oczywiste i
nieodzowne - prowadzę własna praktykę, która w tej chwili nieco
odbiega od pierwowzoru.
Spotkanie jogi było wynikiem moich wieloletnich instynktownych
poszukiwań. Teraz każdego dnia mam kontakt z jogą i cały czas
odkrywam w niej coś więcej. Co daje mi joga? W aspekcie fizycznym
sprawność i lekkość ciała. W aspekcie psychicznym praktyka daje mi
dystans do siebie, pogodę ducha i zgodę na to, co niosą ze sobą
lata. Uczenie natomiast jest moim wyrazem miłości do ludzi. To coś,
co chcę z siebie dać innym.
Program warsztatu:
16:00 – 16:15 wykład wprowadzający
16:15 – 17:30 I sesja asan
17:30 – 17:45 przerwa na herbatę i rozmowę
17:45 – 19:00 II sesja asan
Honorarium: 65 zł od osoby.
Serdecznie zapraszamy!
Informacje i zapisy:
tel. +48 784 554 335
e-mail: kontakt@jogaitaniec.pl