śniadanie-najważniejszy posiłek

13.08.10, 09:04
Czy rzeczywiscie? Dbacie o to, żeby zjeść śniadanie? Zabieracie ze sobą do
pracy coś gotowego czy kupujecie po drodze do pracy, albo wyskakujecie po
jakąś bułkę w trakcie? Jecie też przed pracą czy tylko kawa a śniadanie w pracy?
Ja w domu staram się przekąsić, choćby jedną kanapeczkę do herbaty. Jednak nie
chce mi się już szykować śniadania do pracy i wyskakuje po bułki, jogurt,
jakiś owoc i sok w trakcie pracy, co nie umniejsza wartości mojego śniadania
:) Do godziny 12 zjadam ze 2-3 razy wiecej niż po :) Zazwyczaj potem jest już
tylko obiad.
    • izabellaz1 Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 09:11
      Nie jadam śniadań. Pierwszy posiłek po 13.
    • menk.a Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 09:15
      Jem śniadania przed wyjściem do fabryki. Czasem nawet jak mi się nie chce jeść,
      to i tak się zmuszę choćby do zjedzenia kanapki. Generalnie moje śniadania to
      jajka, serki, pieczywo, pomidory. Żadne płatki z mlekiem czy jogurty.;)
      • autokrata.fetyszysta Re: Jem przed wyjściem do fabryki 14.08.10, 19:43
        A pijesz po przyjściu z ? ;)
    • sumire Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 09:20
      jem zawsze. ze śniadania i dobrej kawy w domu nie jestem w stanie
      zrezygnować niezależnie od okoliczności. po pierwsze zawsze rano
      jestem głodna, po drugie to nadaje życiu jakiś porządek ;)
      • izabellaz1 Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 09:22
        Niejedzenie śniadania, to też jakiś porządek :D
        • sumire Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 09:33
          niby tak, ale jakoś wolę nie wybiegać z domu na głodniaka.
          • izabellaz1 Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 09:47
            sumire napisała:

            > niby tak, ale jakoś wolę nie wybiegać z domu na głodniaka.

            No jasne, jeśli czujesz głód, to nie ma innej opcji:)
            Ja nie jem, bo naprawdę rano nie jestem w stanie nic przełknąć. Taki organizm
            mam, że robię się głodna później. Kiedyś nawet próbowałam zjadać przed wyjściem
            coś, ale zaczynał boleć mnie brzuch - nie nadaję się :D
            • menk.a Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 10:06
              Też tak miałam, ale mój żołądek uległ rozumowi i teraz już mi się nie buntuje.:P
    • venettina Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 10:47
      Zastanawiam sie czy narody, ktore jedza slodkie i raczej skromne
      sniadanie nie sa przypadkiem najszczuplejsze? Francja i Wlochy - w
      pierwszym dzem, w dugim ciastka + kawa. I na przeciwleglym krancu
      (wagowym): Stany Zjednoczone i Wielka Brytania - jajka na bekonie
      oraz solidne brytyjskie sniadanie.
      • sumire Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 10:50
        Włosi na pewno nie należą do najszczuplejszych narodów...
        • venettina Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 11:00
          Wlosi i Francuzi sa najszczuplejsi w Unii. Robiono badania na
          szeroka skale. Polacy tez sie wysoko klasuja - w mojej ocenie to
          sliczne dziewczyny podbijaja nas wysoko. Jesli pamietam zajmujemy
          czwarte miejsce :)
          • agaoki Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 11:47
            rano zwykle jestem głodna jak wilk i muszę coś zjeść. bardzo lubię celebrować
            śniadanie, jeść je razem z mężem (jeśli czas pozwala), na koniec długo
            posiedzieć nad kawą...
            ale jak zaczęłam wstawać o 6 (nowa praca), to nie miałam wcale apetytu. piłam
            tylko kawę. mogłam zjeść coś dopiero ok.11-12 i wtedy rzucałam się na byle co.
            dopiero kiedy zaczęłam generalnie jeść mniej (1000-1200kcal), a zwłaszcza prawie
            nie jeść kolacji, to rano mam apetyt niezależnie od pory wstawania.
          • princessjobaggy Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 13:31
            To prawda, Francuzki sa strasznie szczuple. Wiele z nich dla mnie
            zahacza o anoreksje. Ot, takie geny (i z tego co wiem styl zycia,
            szczegolnie u paryzanek) ;)

            Niestety wiele Polek wyglada podobnie. Rozumiem byc szczuplym, ale
            nie tak, ze miedzy udami kosiara mozna przejechac ;)

            Nie, nie mam nadwagi - jestem zdrowo szczupla :)
            • venettina Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 16:51
              Ten styl zycia, to obiad w poludnie i drugi na kolacje. Do tego
              regularne wyjscia do restauracji i wszystkie spotkania towarzyskie
              przy cztero-pieciodaniowych posilkach... Dla mnie to niepojete.
      • princessjobaggy Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 13:21
        > Stany Zjednoczone i Wielka Brytania - jajka na bekonie
        > oraz solidne brytyjskie sniadanie.


        Przeciez nikt o zdrowych zmyslach nie je pelnego English breakfast
        codziennie. Ale to fakt, ze nawyki zywieniowe w niektorych krajach
        nie sa zbyt dobre (duzo przetworzonych produktow i 'udawane'
        owoce/warzywa, jesli w ogole jakies).
      • mumia_ramzesa Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 13:40
        > Francja i Wlochy - w pierwszym dzem

        Z moich obserwacji to wiekszosc Francuzow pije wylacznie kawe, bagietke z dzemem
        niewielki odsetek (z tych, wsrod ktorych ja bylam, a byli tam ludzie z roznych
        rejonow).
        • venettina Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 16:54
          Ja z kolei tygodniami obserwowalam francuskie grupy - jedli swoje
          normalne sniadania, czyli dzem + pieczywo.
    • sundry Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 11:49
      Absolutnie zawsze jadam, bez śniadania nie wychodzę z domu. Mam wahania poziomu
      cukru i bez śniadania bym zasłabła przed dotarciem do pracy. Kanapki do pracy
      też obowiązkowo, staram się brać też owoc, warzywo, jogurt, albo sok, ale nie
      zawsze o tym pamiętam.
    • zloty.strzal Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 12:00
      Prawie zawsze jem, o ile nie zaśpię jak wczoraj.
    • krolowa_karo Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 13:20
      nie dotarłabym do pracy bez śniadania.
      Strasznie na to wrażliwa jestem. Potrafię nie zjeść obiadu, kolacji w
      ogóle nie jadam, ale śniadanie to świętość - i to dość spore - 3-4
      kanapki + jakieś warzywka. Bez tego mam wrażenie że zaraz zemdleję,
      dostanę jakichś drgawek, albo po prostu umrę ;)
      • lonely.stoner Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 13:47
        ja na sniadanie zazwyczaj jak jestem rano w pracy to w domu nic nie jjem (brak
        czasu) za to w biurze wcinam caly kubek (taki duzy) jogurtu naturalnego albo
        greckiego, do tego croissant i kawa, z mlekiem bez cukru. W weekendy, gdy mam
        czas to jjem cos normalnego - albo jajecznice i do tego kanapki + kawa z mlekiem
        i miodem, albo owsianke z miodem, albo wlasnie taki english breakfast (najlepszy
        na kaca), wtedy zzeram wszystko: bekon, jajka, black pudding, baked beans, tost
        albo frytki (heh), pieczarki i pomidorek, pynka :) nie ma nic lepszego na
        swiecie, i po takim sniadaniu to wlasciwie mozna juz nic nie jesc do wieczora.
      • venettina Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 16:57
        :)) Skoro nic nie jadlas od poprzedniego obiadu a nawet od
        wczorajszego sniadania, to nie ma sie co dziwic.
    • hotally Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 13:46
      dzien rozpoczynam od cieplej wody z cytryną i imbirem :) pozniej prysznic i
      sniadanie: ekologiczna owsianka na wodzie z cynamonem, miodem i owocami.
      Na drugie sniadanie przewaznie jeszcze jakies owoce lub lekka salatka z warzyw
      • lonely.stoner Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 14:05
        co do drugiego sniadania - to ja chyba mam zamiast tego lunch (?) i to chyba
        najwazniejszy posilek w ciagu dnia. Chociaz roznie, bo jesli po pracy sie
        spotykam z moim facetem na miescie to czesto idziemy razem gdzies na obiad albo
        gotujemy w domu, wiec na lunch staram sie wtedy jesc malo, tylko np. zupe.
    • pochodnia_nerona Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 13:55
      Nie mogłabym nie zjeść śniadania przed wyjściem z domu. Chyba, że robię badania
      krwi, to co innego ;-) Zazwyczaj po wstaniu jestem już tak potwornie głodna, że
      śniadanie to moja wielka przyjemność i nagroda za noc bez jedzenia ;-) 3
      kanapki, słodka kawa Ricore z mlekiem i jestem jak nowa.
    • miriam_73 Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 14:11
      Kupuję w drodze do biura - zazwyczaj kanapkę lub rogalika plus kawa juz na
      miejscu. W domu zazwyczaj nic nie jem, gdyż wolę świeże, kupione po drodze.
    • lonely.stoner Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 14:16
      o rany, a ja pamietam jak jeszcze bylam w Polsce i rano (zwlaszcza w wakacje)
      ktos zawsze szedl rano po swieze bulki do sklepu, kajzerki najlepiej,
      pyyyynka!!! jeszcze cieple i pachnace. Dano juz nic takiego nie jadlam.
    • sid.leniwiec Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 16:52
      Jem w pracy, zazwyczaj między 9.00 i 10.00. Dla mnie kolacja mogłaby nie istnieć
      i praktycznie nie istnieje.
    • hermina1984 Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 17:03
      jasne :)
      chociaż rano jest mi niedobrze ,to jem choćby małą kanapeczkę.
      Do pracy też obowiązkowo zabieram drugie śniadanie.Nie uznaję nic gotowego,sama
      robię-kanapki
      • doral2 Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 13.08.10, 17:32
        śniadanie jest jak paliwo w samochodzie.
        widziałaś samochód, który jedzie pół dnia bez paliwa w baku??
    • berta-live Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 14.08.10, 22:14
      Nie i wbrew obiegowej opinii uważam, że nie jest zdrowo opychać się z samego
      rana. W końcu jakby człowiek nie miał sklepów ani lodówek, to musiałby wzorem
      innych zwierząt najpierw nieźle się napracować żeby zdobyć pokarm a potem
      dopiero mógłby go zjeść. Czyli takim go też musiała matka natura stworzyć.
      • jej_torebka Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 14.08.10, 22:23
        taa.. bo magazynować to się nauczył dopiero jak powstały lodówki.
        • berta-live Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 14.08.10, 22:29
          Ale odkąd się nauczył magazynować, to żadnej mutacji nie zanotowano. Znaczy
          wyewoluował wcześniej zgodnie z wymogami środowiska, które samo nie miało w
          zwyczaju wykarmiać żyjących na nim zwierząt na zasadzie otwórz paszczę to coś do
          niej wpadnie.
          • jej_torebka Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 14.08.10, 22:45
            no wiesz.. młode to tak zapewne karmiono od zawsze.

            kurczę, tak "wogle" to weszłabym w dyskusję, ale z powodu półwytrawnego wina
            (bardzo smacznego, btw) jakoś nie mogę się ogarnąć.
    • justysialek Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 15.08.10, 13:36
      Zawsze jem śniadanie przed wyjściem z domu - tyle, ile dam radę
      zjeść. Najczęściej są to kanapki + pomidorki/rzodkiewki/oliwki czy
      jakieś korniszonki. Potem zabieram do pracy (albo kupuję po drodze -
      to zależy od czasu, tego co mam w domu i ochoty) soki, sałatkę
      warzywną albo np jogurt czy serek + owoce. Niestety w pracy rzadko
      mam czas na jedzenie, więc zwykle przynoszę to do domu albo zjadam
      po pracy (zanim wyjdę albo w drodze z jednej do drugiej roboty),
      żebym nie umarła z głodu gdzieś na ulicy...
      • justysialek Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 15.08.10, 13:37
        Zapomniałam dodać, że w wolne dni to zupełnie co innego - zwykle
        jadamy bardzo obfite śniadania-uczty. Często jest to np jajecznica z
        dodatkami albo kiełbaski na ciepło, tosty albo sałatki warzywne z
        serem, sałatki owocowe itd.
    • salma75 Re: śniadanie-najważniejszy posiłek 15.08.10, 14:06
      Śniadanie jem bardzo późno, koło 12:00 zwykle. Rano mam gardło ściśniete, nic nie przełknę, najwyżej kubek gorącej herbaty. Za to o tej 12:00 jem mega wypasione śniadanko :D. Menu jest zróżnicowane - sałatki przeróżne, czasami jajeczniczka lub jajco na miękko, zawsze jakiś twarożek, talerzyk warzyw - papryka, pomidor, ogórek, na deser owoc, coś słodkiego i kawka. Mniam!!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja