sid.leniwiec
10.09.10, 16:55
Jak temu zaradzić? Przytyłam 4 kg w czasie kilku miesięcy, no niby tragedii nie ma, ale chciałabym te 4-5 kg zrzucić. Najgorszą kwestią są słodycze - bo mogę jeść tylko ciemne pieczywo, żadnych makaronów czy ziemniaków, jadać warzywa, ale co z tego. Bez słodyczy wytrzymuję może 2 dni, a kiedy w końcu się skusze na batona czy dwa czy coś tam innego, to myślę sobie "a hu hu z tym, zaczynam od jutra/od poniedziałku" i rozsądne odżywianie się idzie się bujać. I postępów nie widać. Aha, poziom cukru mam w normie, jeśli ma to jakieś znacznie. Komuś się udało pokonać taki nałóg?