figgin1
16.11.10, 00:43
Zainspirowana pewnym wątkiem poczytałam sobie o zdrowym żywieniu, uzupełniłam moją wiedzę o dietach i wyszło mi, że całkiem zdrowo się odżywiam. Przede wszystkim żadnych gotowców, weget i tym podobnych. Żadnej margaryny, tylko prawdziwe masło. Bardzo mało węglowodanów, przeważnie na obiad wcinam mięso+warzwa na ciepło+surówka. Nie jadam czipsów, chrupek i takich tam. Słodycze homeopatycznie.
Z drugiej strony nie stronię od tłuszczu. Nie narzuciłam sobie tej diety, tak mi wyszło z tego co lubię. A jak wy jadacie?