Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie???

28.06.11, 14:20
To zapewne wyprowadzi was z błędu: www.pro-test.pl/article_article/145179,0/Dieta_%28Nie%29zdrowa+%C5%BCywno%C5%9B%C4%87.html
Mi otworzyło oczy na to, co tak naparadę jem odruchowo sądząc, że jest zdrowe.
    • dziewczyna_rzeznika Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 14:26
      Nie uwierzę, dopóki Ally tego nie potwierdzi.
      • agatina8 Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 14:40
        Zaufalam organizmowi. Chyba nie do konca cywilizowana jestem i calkiem plytko jest we mnie instynkt, ktory "nakazuje" mi spozywanie roznych produktow. W tym okresie np nie znosze miesa, odzywiam sie rybami, warzywami i owocami. Potrafie miec nieoparta ochote na czekolade i raz do roku zdarza mi sie na chipsy.....to dziwne, ale moze moj organizm wtedy potrzebuje poprostu wstretnych tluszczy...???
        Zaspokajajac w ten sposob moj skromny organizm od osiagniecia dojrzalosci utrzymuje ciagle 59 kg +/- 1 kg przy wzroscie ponad 170 cm...
        Praktycznie jem na co mam ochote, ale rzadko mam ochote na tzw niezdrowe produkty....
    • asystentka_prezesa_zarzadu Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 14:54
      Feministki z forum już od dawno to wiedzą.
    • moonogamistka Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 14:54
      obudzilas sie dopiero? ;-))
    • izabellaz1 Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 14:57
      Wszystko to jest mi wiadome od dawna.
    • mumia_ramzesa Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 14:58
      Ale to nie jest odkrycie Ameryki. Na wszystkich produktach jest sklad, wystarczy przeczytac.
      Jedno ale: ryz i kuskus zawieraja skrobie i po to je jemy. Inne skladniki, min. witaminy, ktorych pozbawiony jest bialy ryz przyjmujemy z in. produktami. "Problem bialego ryzu" dotyczy ludzi, ktorych jedynym pozywieniem jest ryz.
      Chcialabym wiedziec co to jest "pełnoziarnista kasza kuskus".
      • best.yjka Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 20:15
        mumia_ramzesa napisała:

        > Chcialabym wiedziec co to jest "pełnoziarnista kasza kuskus".

        A ja chciałabym spróbować. Nigdzie nie widziałam. W sklepach z azjatycką żywnością również :)
    • sweet_pink Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 14:59
      Ja do tych wszystkich wniosków doszłam sama jak miałam fazę na czytanie etykiet..ładne parę lat temu. Moim zdaniem stanowczo brakuje na tej liście "soków" owocowych...w sumie nawet takie prawdziwe soki do dietetycznych nie należą.
    • princess_yo_yo Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 15:13
      ale to przeciez oczywista oczywistosc. artykul jak wszystkie tego typu jest niejasny (co najmniej) - czyli pod kolejnym punktem pojawiaja sie ogolniki z wartosciami kalorycznymi nie przeliczonymi na porcje tylko 100g, itd
      • aneta-skarpeta Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 07:56
        bo pytanie brzmi- ile ma porcja?

        jakiej wielkosci jest kotlet mielony? i ziemniak?
        • swiete.jeze Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 13:13
          www.ilewazy.pl/
          • lacido Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 13:28
            tak patrzę na te przeliczniki i doszłam do wniosku, że gdyby nie to niezdrowe, kaloryczne żarcie to bym padła z braku energii ;) żeby spalić 200 gramową porcję flaków wystarczy 14min spaceru tyle to ja mam jak idę po dziecko do przedszkola :)
            teraz się nie dziwie że mogę żreć i żreć i niemal ciągle jestem głodna ;)
    • happy_time Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 15:31
      Niczego nowego się nie dowiedziałam. Jak dla mnie same oczywiste rzeczy.
    • a1ma Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 15:36
      Chyba żartujesz - naprawdę wydawało Ci się, że czipsy i słodycze są zdrowe??
    • kochanic.a.francuza Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 17:15
      My to wiemy od dawna.
      W dodatku platki sniadaniowe maja jakies tluszcze, ktore sa rakotworcze.
      Jedna moja znajoma, "na diecie", iala w domu jakies dietetyczne "pieczywo chrupkie". Czytam jej na glos ie ma kalorii 100 gram tego produktu. Okazuje sie, ze tye co paczek. To juz by lepiej se paczka zjada i przynajmniej samopoczucie lepsze miala. A tak, wcina badziewie bez smaku, i sie tuczy przekonana, ze dba o linie.
      • tygrysio_misio Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 17:20
        bo to chyba caly sek w tym, ze to lekkie i zamiast zjesc 100g to sie je o wiele mniej..chyba tak to ma dzialac

        a jak ktos je takie chlebki jak chrupki... to co innego ;]
    • alpepe Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 17:15
      jak ja nie cierpię mieć racji!
    • tygrysio_misio Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 17:21
      to, ze cos jest nieodchudzajace to nie znaczy, ze jest niezdrowe

      od kiedy to orzechy sa niezdrowe?

      artykul dla jełopów
    • kolor_purpury Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 19:02
      te 'nowinki' z artykułu krążą już od dawna. mnie żaden punkt nie zdziwił, ani teraz ani za pierwszym razem jak czytałam te informacje- to raczej oczywiste oczywistości.
    • soulshunter2 Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 19:07
      niczego z wymienionej 10 nie jadam. Wode pije prosto z kranu.
      • 83kimi Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 19:30
        Z artykułu nie dowiedziałam się niczego nowego.
        Staram się odżywiać zdrowo, zawsze czytam etykietki i raczej unikam produktów z konserwantami, kolorantami... Jem mało mięsa, dużo warzyw. Wyniki mam dobre, więc chyba moja dieta mi służy.
      • best.yjka Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 20:21
        Nie masz się czym chwalić. Tez nie jadłam, a kranówka tam gdzie mieszkam zalecana jest przez ekologów :) Co by butelkami świata nie zanieczyszczać :P
        • grassant Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 22:04
          best.yjka napisała:
          kranówka tam gdzie mieszkam zalecana jest przez ekologów :)

          dzie to?
          • best.yjka Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 13:57
            W Irlandii.
    • g.r.a.f.z.e.r.o Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 20:19
      Typowy artykuł który twierdzi że kalorie i tłuszcze zwierzęce to zło.

      Proponują wyłącznie błonnik i otręby jeść, albo kostki lodu - tam kalorii nie ma.
    • lacido Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 21:16
      pewnie te nalewki Cię tak ruszyły :)
      • agaoki no weź!!! 28.06.11, 21:50
        ale mnie wystraszyłaś!;)

        na szczęście naprawdę jestem świadoma, tak jak myślałam:)) z wymienionych tam produktów jadam jedynie jogurty czasami i serek kanapkowy, ale zawsze czytam etykietę i wybieram jak najbardziej naturalny
        • pompeja Re: no weź!!! 28.06.11, 22:18
          Ja nic z wymienionych produktów nie jadam i jestem supernaturalna ;)
          • swiete.jeze Re: no weź!!! 29.06.11, 13:17
            Będziesz naszą drugą Ally:]
            • pompeja Re: no weź!!! 04.07.11, 09:55
              Nie da rady, ja kocham innych ludzi, nie siebie ;)
        • aneta-skarpeta Re: no weź!!! 29.06.11, 07:57
          nic mnie w tym artykule nie zaskoczylo, nawet jak jem serek kanapkowym to mam swiadomosc, ze nie jest to szczyt zdrowia:)
          • tygrysio_misio Re: no weź!!! 29.06.11, 13:24
            jak jesz orzechy to tez tak sobie myslisz?
    • pompeja Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 28.06.11, 22:14
      Chyba tylko Ty masz problem ze zrozumieniem etykiet :)
    • qw994 Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 07:42
      Mnie to nie otworzyło oczu, bo od dawna o tym wiem :)
      • mariela1987 Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 08:38
        mi też..odżywiam sie gorzej niż niezdrowo..
    • jej_torebka Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 13:04
      truizmy.
    • hotally Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 18:16
      Tak!! jesteśmy świadomi tego co jemy i jemy tylko zdrowe, organiczne, pełnowartościowe pożywienie.
      Artykuł dla laików. Z tymi orzechami to prawda- takie mieszanki studenckie nie dość, że są robione z najgorszej jakości orzechów i rodzynek, to jeszcze są solone i cukrzone (rodzynki) bleee....
      Oczywiście naturalne orzechy są bardzo zdrowe.
    • reniatoja Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 18:19
      Co wlasciwie w tym artykuje otworzylo ci oczy? Serio pytam, bo wydawalo mi sie, ze to sa oczywistosci - czego sie spodziewalas, ze slodzone jogurty z dodatkiem maki ziemniaczanej beda zdrowe? albo ze czekoladowe kuleczki do mleka? Serio - nic nowego nie przeczytalam w tym artykule, dziwie sie, ze dla Ciebie byl on tak odkrywczy jak piszesz.
    • poecia1 Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 18:51
      Gdybym miała jeść tak jak radzą w tych wielce oświeconych artykułach, to bym w ogóle nic nie jadła.
    • triismegistos Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 20:52
      Tak, tak myślę, a zdania swego po przeczytaniu artykuł nie zmieniłam. I z jedną tezą w nim zawartą absolutnie się nie zgodzę. Owszem, orzechy są kaloryczne, ale nie przestają być od tego zdrowe. Rady, by zamiast orzechów wcinać popkorn nawet nie chce mi się komentować.
      • moonogamistka Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 20:58
        dokladnie:) orzechy sa gut. I dalej odzywiamy sie zdrowo, podlewajac czerwonym winem i czasem zagryzajac pita;-))
      • lonely.stoner Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 20:59
        a ja lubie od czasu do czasu sobie wrabac paczke jakis czipsow albo chrupek tortilla , typu doritos czy cos, wiem wiem, sam syf, ale mnie bardziej przeraza to ze np. u mnie w kantynie ponad polowa ludzi jako napoj do jedzenia ma cole, fante, 7up albo irn bru. to dopiero jest syf.
      • best.yjka Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 04.07.11, 13:24
        Orzechy są zdrowe. Leśnie, włoskie, brazylijskie czy pistacje mają dużo minerałów, witamin i zdrowych tłuszczów. Myślę, że autorowi artykułu chodziło raczej o "Mieszankę studencką". Składa się ona głównie z rodzynek i orzeszków ziemnych. Orzeszki ziemne są ubogie w składniki i wysoko kaloryczne.
        Propagowanie popcornu jako zamiennika, zupełna bzdura.
    • masher Re: Myśleliście, że się zdrowo odżywiacie??? 29.06.11, 20:57
      no pewnie, jem i rosne, znaczy zdrowe :D jakby bylo niezdrowe to organizm by odrzucil, a tak rosnie i chwali sobie :D biedni chudzi albowiem jedzenia dobrego nie widzieli!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja