Czy nordic walking to sport dla starych ludzi?

    • jantoni.jajcorz Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 30.10.13, 04:50
      Nazywanie tego sportem nie jest obligatoryjne:)
      Używam kijków jako wspomagacza, z dobrym skutkiem. Przy moich skończonych 74 latach ułatwiają mi wędrówki po lasach (trasy po ponad 20 km) i plaży (trasy 10-15 km)
      • donmarek Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 30.10.13, 10:37
        Sport, nie sport, nie wiem. Ale...
        60 i kilka lat, naprzemiennie, jednego dnia około 40 km na rowerze, drugiego około 12 km z kijkami po lesie, górkach dołkach etc. Ale nie spacer tylko prawdziwy nordic walking. Efekty są na pewno. A co jest lepsze? Z kijkami gubię zbędne cm w pasie. Na rowerze tego nie udaje mi się zrobić. Przekonałem się o tym 3 lata temu, kiedy właśnie dla sprawdzenia, przez jeden miesiąc tylko nordic walking, i następny tylko rower. Lepsze wyniki - cm w pasie - dał nordic walking.
    • soulshuntr Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 30.10.13, 09:11
      A jezdzic na nartach z kijkami? To dopiero jest obciach!
    • saaray Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 30.10.13, 16:05
      Moje zdanie jest takie, ze kompletnie nie rozumiem idei tego "sportu" :) Można chodzić, biegać, spacerować bez kijków. Zawsze widok ludzi z kijkami mnie dziwi niepomiernie. Właśnie kojarzy mi się to z podpieraniem niedołężnego już ciała, młode trzyma się samo ;)
      • donmarek Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 31.10.13, 08:42
        Spróbuj, to zrozumiesz! spacer a nordic walking to coś całkowicie odmiennego. Jeżeli uprawiasz PRAWDZIWY nordic walking, to przez każdy ruch, każde podparcie każde przeniesienie kijka czujesz jak i które mięśnie Twojego ciała pracują. Dla zobrazowania:
        wyborcza.pl/nordic/1,108028,8213678,Kijek_to_nie_laska.html?as=2
    • kucharka40 Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 25.02.14, 12:58
      Ja bym pochodziła ,ale nie mam z kim...
    • kol.3 Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 25.02.14, 22:10
      Sport w sumie uniwersalny, ale mocno wykorzystywany także przez niedołężnych starszych państwa, bo kijki dają sportowy image oraz polepszają samopoczucie, a pełnią rolę laseczek i to dwóch!
      • donmarek Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 26.02.14, 09:10
        Nieważne czy poprawią tylko samopoczucie, czy poprawią ciało fizycznie. Liczy się ruch. I CHĘĆ ŻYCIA! Samo to, że ktoś nie siedzi bezczynnie - nieraz samotnie - przed telewizorem i ogląda BZDURNE seriale, tylko idzie między ludzi, kogoś spotyka, coś ogląda, poznaje etc. Na codzień oglądam to w Lasku Bródnowskim, gdzie sam chodzę. Jeszcze kilka lat temu byłem jednąm z bardzo niewielu osób to uprawiających. Obecnie każdego dnia, dziesiątki ludzi chodzi. Nieraz osoby mogące być moimi wnukami. czyli dwudziestokilkulatkowie. Zatem, WARTO !!!
    • aroden No troche obciach.... 26.02.14, 15:03
      Ja na spacerach trzymam kijka w prawej, a w lewej flaszke Whisky.

      - lonczonc w ten sposob przyjemne z pozytecznym.
      • mmagi Re: No troche obciach.... 27.02.14, 14:52
        leworęczny jestes?
        • aroden nie... 02.03.14, 19:57
          mmagi napisała:
          > leworęczny jestes?

          nie...
          ale pic potrafie i zlewej...
          natomiast jak mi kto w droge wejdzie, to jednak latwiej mu przylozyc kijem z prawej...
    • mmagi Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 27.02.14, 14:51
      ten stary to jest od jakiego wieku?
    • maitresse.d.un.francais Tak, wyłącznie powyżeju setki :-P 27.02.14, 16:39
    • cetherena Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 02.03.14, 07:34
      Moim zdaniem to na pewno nie obciach. Natomiast, jeśli spotykam ludzi z kijami, to raczej w wieku bliższym emerytury niż matury. Ciekawe.
      • maitresse.d.un.francais Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 02.03.14, 17:33
        cetherena napisała:

        > Moim zdaniem to na pewno nie obciach. Natomiast, jeśli spotykam ludzi z kijami,
        > to raczej w wieku bliższym emerytury niż matury. Ciekawe.

        To znaczy - o ile bliższym?

        Wiek maturalny to 18, emerytalny 67. Mają ci ludzie raczej 40 lat czy raczej 65?
        • maitresse.d.un.francais Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 02.03.14, 17:34
          maitresse.d.un.francais napisała:

          > cetherena napisała:
          >
          > > Moim zdaniem to na pewno nie obciach. Natomiast, jeśli spotykam ludzi z k
          > ijami,
          > > to raczej w wieku bliższym emerytury niż matury. Ciekawe.
          >
          > To znaczy - o ile bliższym?
          >
          > Wiek maturalny to 18, emerytalny 67. Mają ci ludzie raczej 40 lat czy raczej 65
          > ?

          A nie, sprawdziłam, 40 to jeszcze ci bliżej matury. Bliżej emerytury mają ci, którzy ukończyli 42 i pół roku.
        • cetherena Re: Czy nordic walking to sport dla starych ludzi 03.03.14, 08:06
          maitresse.d.un.francais napisała:

          > cetherena napisała:
          >
          > > Moim zdaniem to na pewno nie obciach. Natomiast, jeśli spotykam ludzi z k
          > ijami,
          > > to raczej w wieku bliższym emerytury niż matury. Ciekawe.
          >
          > To znaczy - o ile bliższym?
          >
          > Wiek maturalny to 18, emerytalny 67. Mają ci ludzie raczej 40 lat czy raczej 65
          > ?

          Te osoby, które spotkałam, były w wieku 55 plus.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja