Olej czy Oliwa?

26.04.14, 18:57
W sumie zastanawiam się nad tym problemem. Bo od wielu lat panuje przekonanie, że oliwa jest zdrowsza. Natomiast ostatnio troszkę wiecej czasu poświęciłam analizie składów produktów, które mam w szafce i znalazłam buteleczkę Golden Drop jest to olej rzepakowo-lniany i po analizie składu dochodzę do wniosku, że jest produktem dużo zdrowszym. Dzisiaj go otworzyłam dodałam do sałatki w smaku bardzo dobry, ogólnie nie przepadam za takimi tłustymi rzeczami jak oleje, oliwy itp, ale ten ma bardzo przyjemny smak. Na stronie producenta można odnaleźć informacje o bardziej szczegółowe, nie mniej głównie chodzi mi o to, czy ktoś z Was stosuje oleje rzepakowo-lniane? Bądź ma jakieś inne alternatywy, dla oliwy?
    • jola33 Re: Olej czy Oliwa? 27.04.14, 16:38
      Z tego co słyszałam to olej Golden Drop jest właśnie dużo zdrowszy od oliwy. Można tutaj zwrócić uwagę choćby na fakt, że nasycone kwasy tłuszczowe są niezdrowe, a ten olej w swoim składzie ma ich tylko 7%. Nawet oliwa ma ich dużo więcej. Co prawda sama jeszcze nie stosowałam, ale mam zamiar go kupić właśnie ze wzgledów zdrowotnych. :)
    • gasia20 Re: Olej czy Oliwa? 27.04.14, 20:47
      wedlug mnie nie ma wielkiej roznicy, osobiscie uzywam oleju :)
    • niltawa Re: Olej czy Oliwa? 06.05.14, 14:17
      W lodówce posiadam oliwę i olej rzepakowy. Z tego co kiedyś czytałam istnieje dość duża równica pomiędzy tymi tłuszczami. Oliwa zawiera więcej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu oraz jest zdrowsza niż zwykły olej.
    • filemona Re: Olej czy Oliwa? 15.05.14, 14:20
      Ja mam w lodówce i olej i oliwę. Wole oliwę ale niestety dobra oliwa jest zwyczajnie droga, więc używam ją na zmianę z olejem.
    • ivasal Re: Olej czy Oliwa? 15.05.14, 16:38
      Nie będę Cię zarzucała technicznymi aspektami produkcji ale oleje poddawane procesowi rafinacji nie zawierają żadnych wartościowych witamin i minerałów, zyskują za to kilka rzeczy które mogą wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie. Olej rzepakowy, słonecznikowy możesz kupić w wersji nierafinowanej.

      ---
      zdrowystylzycia.pl
    • kasiaabc Re: Olej czy Oliwa? 21.05.14, 17:02
      Najlepsza oliva, ale taka z górnej półki nie taka zwykła supermarketowa, ale polecam też lej kokosowy lub orzechowy :)

      -----------------------------------------------------------------------------------
      Najwygodniejsze i najmodniejsze w sezonie: trampki tommy hilfiger!
    • diana_ Re: Olej czy Oliwa? 27.05.14, 18:53
      Ja używam tego i tego. Jakoś nie wyczuwam różnicy w smaku ;)
    • nikosss Re: Olej czy Oliwa? 03.06.14, 10:34
      jak olej to najlepiej kokosowy lub z orzechów, fajną alternatywą jest też olej z awokado
      ale jak wiadomo cena też ma znaczenie
      a te są wysokie ;)



      --------------------------------------------------------------------------

      Profesjonalnie, skutecznie z łagodnym podejściem? tylko konsultacje z psychologiem gdańsk!
    • nikosss Re: Olej czy Oliwa? 03.06.14, 11:30
      jak olej to najlepiej kokosowy lub z orzechów, fajną alternatywą jest też olej z awokado
      ale jak wiadomo cena też ma znaczenie
      a te są wysokie wink



      --------------------------------------------------------------------------

      Profesjonalnie, skutecznie z łagodnym podejściem? Profesjonalnie, skutecznie z łagodnym podejściem? tylko konsultacje z psychologiem gdańsk
    • niltawa Re: Olej czy Oliwa? 29.07.14, 11:10
      Zazwyczaj samże na oliwie, lecz jak robię naleśniki lub placki na słodko używam już oleju, ponieważ oliwa zostawia jednak lekki posmak na smażonych rzeczach.
    • huboo Re: Olej czy Oliwa? 31.07.14, 16:35
      oliwa lepsza:)

      ______
      Skuteczny kwas hialuronowy kraków
Pełna wersja