euridice
24.09.06, 16:24
Nie chodzi mi o wyrzuty sumienia po zjedzeniu posilku jako
takiego,ale...odnosnie jego skladu i wielkości. Mam na myśli również
"podjadanie" między głównymi posiłkami. Ja mam właśnie takie problem:(
Przeważnie najadam się zbyt dużo i później z tego powodu cierpię... Czuję się
taka "ciężka", czuję jak brzuch "ciągnie" mnie do dołu. A gdy pozwolę sobię na
coś bardzo niezdrowego, np. kanapkę ze smalcem lub dwie łyżki nutelli to wtedy
już zupełnie...moje sumienie nie daje mi spokoju.
Czy któraś z Was też ma podobne odczucia???