nie mam wcale łydek!Pomocy!!Weidzcie

26.09.06, 17:27
Moje nogii są dziene niedość że z achude to jeszcze krzywe i teeen brak
łydekk.....da się coś na to poradzić może jakieś cwiczenia na te łydku a może
ak bym przytyła...?JKak to jest z tymi łydkami to są mieśnie czy tkanka
tłuszczowa?


    • lemoorka Re: nie mam wcale łydek!Pomocy!!Weidzcie 26.09.06, 17:31
      wsiadz na rowe, albo chodz po gorach, biegaj, cwicz;/ ja tez jestem chuda,wiec
      to znam;/
    • horpyna4 Re: nie mam wcale łydek!Pomocy!!Weidzcie 26.09.06, 17:32
      Mięśnie. Ćwicz przysiady, najmarniej po 100 dziennie.
    • allerune Re: nie mam wcale łydek!Pomocy!!Weidzcie 26.09.06, 17:32
      zmartwię Cię, to chyba najtrudniejsza do wyćwiczenia część ciała, widziałem
      gości na siłowni z łydkami chudszymi ode mnie, z obwodem w klacie 1,5 taki jak
      ja, którzy mówili że nie potrafią nic z tym zrobić

      jedyna rada... przytyć...
    • maialina1 Re: nie mam wcale łydek!Pomocy!!Weidzcie 26.09.06, 17:51
      noma69 napisała:

      > Moje nogii są dziene niedość że z achude to jeszcze krzywe i teeen brak
      > łydekk.....da się coś na to poradzić może jakieś cwiczenia na te łydku a może
      > ak bym przytyła...?JKak to jest z tymi łydkami to są mieśnie czy tkanka
      > tłuszczowa?
      >

      Zalezy co tam sobie wyhodujesz :))
      >
    • bezchmurne_niebo Re: nie mam wcale łydek!Pomocy!!Weidzcie 26.09.06, 17:51
      A ja chce w drugą stronę!!!!!!!! Chce miec szczuplejsze łydki bo moje to
      prawdzie tłuściochy!!! :(:(:( I schudnięcie nic mi nie daje bo chociażbym
      schudła nie wiadomo ile to moje łydki wiaż mają taki sam obwód! Pomozcie!!
    • alpepe Re: nie mam wcale łydek!Pomocy!!Weidzcie 26.09.06, 17:55
      najłatwiejsze ćwiczenie to: stań w lekkim rozkroku, stopy maksymalnie na
      zewnątrz i ćwicz jak baletnica unosząc pięty do stania na palcach. I tak ze
      trzydzieści razy po parę razy dziennie. Po miesiącu się zdziwisz.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja