stokrotka000 21.03.07, 14:46 Co robicie kiedy dopada Was taki przeogromny smutek, gdy opadaja wam rece, nie macie na nic sily...a dusze przeszywa przeogromny, niekonczocy sie smutek. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
stokrotka000 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 14:48 Mi wlasnie dzis...juz od dluzszego czasu bardzo smutno...co dzien rano budze sie i przez caly dzien marze aby byl wieczor, co dzien smutek odbiera mi radosc i chec zycia Odpowiedz Link Zgłoś
rasgeea Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 14:50 jak mi smutno to ide na piwo ze znajomymi, puszczam cały regulator ulubioną muzyke i drę się na całe gardzioło. Chętnie też wtedy zjem cos ulubionego, najlepiej słodkiego - czekoladę:)))) Bedzie dobrze - uszka do góry :)))))))) Odpowiedz Link Zgłoś
izabellaz1 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 14:51 stokrotka000 napisała: > Mi wlasnie dzis...juz od dluzszego czasu bardzo smutno...co dzien rano budze > sie i przez caly dzien marze aby byl wieczor, co dzien smutek odbiera mi radosc > > i chec zycia A co się dzieję, że aż tak cierpisz? Odpowiedz Link Zgłoś
stokrotka000 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 15:14 Nie pozwalajac sobie na smutek zduszam gdzies uczucia w glebi siebie...ale smutek uzmyslawia mi ze nie jestem szczera ze soba...ze wcale, mimo ze bardzo pragne nie jestem szczesliwa...ze wiem, ze jesli komus powiem, ten ktos nie zrozumie, powie ze wymyslam, szukam dziury w calym...a moje serce wyje...z jakiegos niespelnienia w zyciu. Odpowiedz Link Zgłoś
izabellaz1 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 15:18 stokrotka000 napisała: > Nie pozwalajac sobie na smutek zduszam gdzies uczucia w glebi siebie...ale > smutek uzmyslawia mi ze nie jestem szczera ze soba...ze wcale, mimo ze bardzo > pragne nie jestem szczesliwa...ze wiem, ze jesli komus powiem, ten ktos nie > zrozumie, powie ze wymyslam, szukam dziury w calym...a moje serce wyje...z > jakiegos niespelnienia w zyciu. To rób tak żeby nie wyło. Życe jest za krótkie żeby cierpieć i męczyć z powodu niespelłnienia więc jeśli to tylk możliwe staraj się "spełniać". Na zagłuszenie negatywnych emocji dla mnie zawsze najlepszy jest wysiłek fizyczny. Gdy czujesz ból mięśni, pot, endorfiny to wiesz że żyjesz:) Odpowiedz Link Zgłoś
stokrotka000 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 16:05 izabellaz. masz racje, cwiczenia rozluznija, pozwalaja zlikwidowac napiecie...ale sa takie dni dla mnie gdy nic nie warto...gdy nawet cwiczenia nie pomagaja, bo cos co boli...przypomina o sobie w kazdej sekundzie zycia i nie pozwala na radosc...na korzystanie z zucia. Odpowiedz Link Zgłoś
yes22 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 14:51 Aj, dziewczynyy... Włączamy energetyczną muzyczke, ruszamy bioderkami, zmuszamy sie do zajęc, wypełniamy czas na maxa. Podarujcie sobie odrobine luksusu np. menicure, kosmetyczka, masaż, a jak potrzeba to lampka/i winka na osłode wieczoru... Głowa do góry!! Wiosna przyszła :) Odpowiedz Link Zgłoś
mroofcia Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 14:55 > Wiosna przyszła :) Gdzie?? To ja tam jadę ;-P Odpowiedz Link Zgłoś
yes22 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 14:57 no niby do wawy, ale mój tekst miał byc optymistyczny rozumiesz? :)) nie czepiajmy się szczegółów, że deszczycho pada.... ;) Odpowiedz Link Zgłoś
stokrotka000 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 15:14 A kiedy nie masz sily ani chceci nic robic...gdy znika energia? Odpowiedz Link Zgłoś
yes22 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 15:35 Niestety czasem zamykam się w czterech ścianach i troche pochlipię, chociaz mi to nie pomaga w dążeniu do lepszego samopoczucia, tylko odwrotnie... Najlepsza jest rozmowa z kims bliskim, wygadac się, wypłakac, niech pogłaszcze po głowie i zmotywuje do działania, do nabrania chęci do życia, do zajęc dnia codziennego. Takim największym przyjacielem do pocieszania jest moja mama, ale może byc tez przyjaciółka, przyjaciel lub ktos inny, ważne, żeby był :) Odpowiedz Link Zgłoś
stokrotka000 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 15:42 A gdy nikt nie rozumie twoich lez?...moich nikt nie rozumie, mowia ze to moje wyobrazenia, fanaberie... Odpowiedz Link Zgłoś
yes22 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 15:51 Jesli wszyscy spośród bliskich cos takiego Ci sygnalizują, to może rzeczywiście cos jest nie tak? Moozie warto wybrac sie do specjalisty, zeby o tym porozmawiać? W dzisiajszych szybkich czasam czesto gęsto nie radzimy sobie z psychiką, świat zrobił się troche chory. Nie mam tu na celu wmówienie Ci, ze cos z Toba nie tak, po prostu czasem warto zasięgnąć profesjonalnej porady... Jesli masz ochotę porozmawiac o tym napisz na priva. Odpowiedz Link Zgłoś
stokrotka000 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 16:37 A jak sie pisze na priva? Mysle ze specjalista to jak na razie nie jest potrzebny, mysle ze nie zawsze pomaga...wole ze zwyklymi ludzmi porozmawiac, przemyslec pewne rzeczy w sobie, sama...tu chodzi o to ze ludzie czesto nie dostrzegaja emocji innych bo sa egoistami, zamknietymi w swoich przekonaniach...albo nie wiedza co maja zrobic bo nigdy tego nie doswiadczyli Odpowiedz Link Zgłoś
mrowax Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 15:15 ja najczęściej idę spać pod cieplutkim kocykiem ;) Odpowiedz Link Zgłoś
e_penso_a_te Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 15:15 Kiedy jest mi naprawdę źle to płaczę, kładę się wcześniej do łóżka, słucham muzyki ze słuchawkami na uszach, koniecznie głośno i piosenki, które pozwalają wypłakać mi cały smutek, a jednocześnie uspokajają mnie... A jak się budzę kolejnego dnia, to świat jest piękniejszy... Odpowiedz Link Zgłoś
stokrotka000 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 15:15 Do izabelli : Nie pozwalajac sobie na smutek zduszam gdzies uczucia w glebi siebie...ale smutek uzmyslawia mi ze nie jestem szczera ze soba...ze wcale, mimo ze bardzo pragne nie jestem szczesliwa...ze wiem, ze jesli komus powiem, ten ktos nie zrozumie, powie ze wymyslam, szukam dziury w calym...a moje serce wyje...z jakiegos niespelnienia w zyciu. Odpowiedz Link Zgłoś
stokrotka000 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 15:16 Oj przepraszam do izabellaz1 : Nie pozwalajac sobie na smutek zduszam gdzies uczucia w glebi siebie...ale smutek uzmyslawia mi ze nie jestem szczera ze soba...ze wcale, mimo ze bardzo pragne nie jestem szczesliwa...ze wiem, ze jesli komus powiem, ten ktos nie zrozumie, powie ze wymyslam, szukam dziury w calym...a moje serce wyje...z jakiegos niespelnienia w zyciu. Odpowiedz Link Zgłoś
znowuwzyciuminiewyszlo Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 15:16 na basen, a potem dla równowagi pare browarów przed telewizorem albo w lózku z jakąs przygnębiającą muzyką Odpowiedz Link Zgłoś
kitek_maly Re: zaciskam zęby 21.03.07, 16:07 ehh tylko jak dlugo tak mozna zaciskac zeby?.. czasem nie widac swiatelka w tunelu ;( Odpowiedz Link Zgłoś
stokrotka000 Re: zaciskam zęby 21.03.07, 16:08 Zawsze mija...wszystko mija, ale liczy sie ta chwila co trwa... Odpowiedz Link Zgłoś
blueska3 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 16:42 Zamykam sie w swoim świecie, zamykam za sobą drzwi, załączam moją ulubioną muzykę na maxa i.. sie relaxuje! I tak jest przez godzinę, może dwie.. Potem za to czuję niesamowitą ulgę :) Odpowiedz Link Zgłoś
maraquita-79 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 20:03 ja jak popadam w tatalnego doła to zawalam sie praca... wypelniam sobie czas czym tylko sie da zeby nie miec czasu sie zastanwaic nad tym od czego mi smutno... ale gdy nie ma sie ochoty na nic i nie da sie odgonic dolujacych mysli to wtedy lubie pograzyc sie jescze bardziej... samotny wieczorny spacer, smutna ksiazka, dobijajacy film, plynace lezki... Odpowiedz Link Zgłoś
hholy Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 20:07 to zalezy od powodow do smutku bo najgorzej jest,jak mi smutno tak ogolnie bez zadnego powodu ide do kina,albo pod prysznic i do lozka albo slucham muzyki pije jakiegos drinka pale fajke albo JEM a jak nic nie dziala to ide spac Odpowiedz Link Zgłoś
aniiatka Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 20:55 jade do takiej jednej fajnej kolezanki i topimy smutki w szklance wodki :) Odpowiedz Link Zgłoś
azja_pl2 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 21:02 mi wlasnie bardzo smutno... i siedze na necie zyjac problemami innych, zeby o swoich nie musiec myslec ;-) Odpowiedz Link Zgłoś
stella.polaris25 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 21:12 Mnie tez przed chwila dopadl smutek... I nie mam pomyslu..na niego Nawet ochoty by zmienic ten stan:/ Odpowiedz Link Zgłoś
ania.silenter Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 21:49 przytulam się do moich córeczek i męża a potem drżyjcie problemy i kłopoty;))) pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
myszka7416 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 22:15 a moze to nie smutek tylko depresja lzejsza lub glebsza? Poobserwujcie siebie, jak czesto to Wam sie zdarza. Jak conajmniej raz w tygodniu- psychologa radze odwiedzic zanim bedzie zapozno. Odpowiedz Link Zgłoś
grzeszny-aniol Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 22:38 Ja dobijam sie i jest mi jescze bardziej smutno. Klade sie do lozka, placze a rano jest lepiej :) Odpowiedz Link Zgłoś
stokrotka000 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 23:31 Ja wlasnie ide przespac smutki...przeczekaca trzeba nam a jutro znowu pojdziemy nad rzeke :) Odpowiedz Link Zgłoś
jakub_234 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 23:40 To zalezy kiedy mnie smutek dopada. -jesli w domu wieczorem - to ide spac. -jesli gdzies na dworze - to biegne. -jesli na baletach - to wychodze i ide cos zjesc. -jesli przez kogos mi stanie sie smutno - to na niego nakrzycze i sobie pojde. ogolem robie tak, aby o tym smutku nie myslec. Odpowiedz Link Zgłoś
matrioszka7 Re: Co robicie gdy wam smutno... 21.03.07, 23:47 Kupuję dobrą czekoladę, albo mega paczkę giga-kalrycznych chipsów. Zapuszczam dobry film, albo głośniki na maksa i heya! Misiek, chipsy, pilot. :) Odpowiedz Link Zgłoś
bukfa Re: Co robicie gdy wam smutno... 22.03.07, 01:29 Oto moje rozne metody na smutki (wypracowalam ich w ciagu ostatnich lat troche, z koniecznosci niestety: robie sobie cos dobrego do jedzienia ide do kawiarni z laptopem (wlasnie to robie teraz!) puszczam sobie film na DVD i obzeram sie popcornem ide do kosmetyczki pisze dlugie maile do przyjaciolek (mieszkam bardzo daleko od domu niestety) robie sobie imbryk dobrej herbaty siedze za dlugo w pracy spaceruje cwicze kupuje sobie jakis drobiazg probuje przestac uciekac i pobyc ze swoim smutkiem mowie sobie ze jestem z siebie bardzo dumna ze tak sie dobrze trzymam :) Odpowiedz Link Zgłoś
stokrotka000 Re: Co robicie gdy wam smutno... 22.03.07, 09:11 Bo od smuktku nie sa sie uciec, czasami trzeba go poobserwowac, niech trwa...znalezc przyczyne, bo u mnie akurat smutek powraca,a to znak ze cos nie tak sie dzieje w moim zyciu. Odpowiedz Link Zgłoś
eluch_a Re: Co robicie gdy wam smutno... 22.03.07, 13:13 Zapycham cię czekoladą. Oglądam na DVD Dirty Dancing albo Apartament albo Usłane różami. Biorę gorącą kąpiel. Albo idę na spacer z psem. I wcześniej kładę się spać. Odpowiedz Link Zgłoś