Tak sie denerwuje ze az dostaje tiki :////

17.04.07, 10:53
jestem na drugim roku studiow i bardzo sie denerwuje wszelkimi prezentacjami
na srodku sali podczas zajec. Podczas gdy inne kolezanki albo sie tym nie
przejmuja i sa na luzie, albo mowia, ze sie przejmuja a mimo to wygladaja na
w miare spokojne, to mi w tym czasie bardzo poca sie dlonie (do tego stopnia,
ze jesli cos trzymam np kartke lub papierowa teczke to zostawiam na tym
slady, z daleka raczej nie widoczne ale z bliska tak). Do tego czasem
dochodza nawet takie ,,smieszne" jakby tiki - na szczescie nikt tego nie
zauwaza ale mi to przeszkadza i wystarczy, ze ja je czuje - np przed
wczorajsza prezentacja gdy siedzialam w lawce i czekalam na swoja kolej to co
kilka sekund charakterystycznie ,,spinaly" mi sie nogi, takie wdrygniecia
jakby od zimna lub takie po prostu szybkie zacisniecie miesni. To jest
straszne i mam wrazenie ze zamiast byc lepiej to z roku na rok jest z tym
stresem gorzej jesli chodzi o takie prezentacje, a wiedzcie, ze te
prezentacje to na ogol zadna filozofia a ten stres wywoluje tylko to ze
ludzie beda na mnie patrzec a ja costam bede na srodku gadac/robic. Tez sie z
tego powodu poce i az kupilam sobie etiaxil pod pachy, ale i na dlonie. Moze
to wydaje sie smieszne ale dla delikatnej wrazliwej dziewczyny to jest spory
problem i nie wiem, jak sobie z tym radzic bo plame pod pacha sie
dezodorantem jeszcze ukryje ale jesli dochodza jakies nerwowe tiki w postaci
latajacych nog lub drgajacej powieki to juz nie wiem jak sie z takimi
rzeczami walczy
    • alpepe Re: Tak sie denerwuje ze az dostaje tiki ://// 17.04.07, 10:55
      ja też nie wiem, ale na nerwy sposób jest taki, by zaciskać palce od stóp. Nikt
      nie zauważy, a ty tiki przenosisz do parteru.
    • spacecoyote Re: Tak sie denerwuje ze az dostaje tiki ://// 17.04.07, 11:06
      Moze pocwicz przed rodzina albo wspollokatorami? jak sie oswoisz z mniejsza i
      znajoma grupa, to potem na zaliczeniu bedzie latwiej?

      Aha, i notatki nie na paperze A4, tylko na malych kartonikach. Nawet jak Ci
      beda rece latac, nikt nie zauwazy, ze sie papiery trzesa.
      • martalek Re: Tak sie denerwuje ze az dostaje tiki ://// 17.04.07, 11:44
        Ja zawsze denerwowalam sie przed, ale jka czytalam to mi przechodzilo. Moze
        przed kazdym takim wystepem, lyknij sobie melise czy cos ziolowego na
        uspokojenie.
    • kacperek2231 Re: Tak sie denerwuje ze az dostaje tiki ://// 17.04.07, 15:38
      A w dołku Cię z nerwów nie ściska?? Nie masz tak że nagle chce Ci się kupę?? I
      do tego dochodzą jeszcze skurcze mięśni, tiki itd??
    • nutopia Re: Tak sie denerwuje ze az dostaje tiki ://// 17.04.07, 15:45
      też tak mam, to znaczy może nie tiki ale drzenie nóg np albo pąsy na twarzy (a
      33 letnia kobieta rumieniąca się jak pensjonarka wygląda conajmniej glupio)
      mam dwa jak do tej pory niezawodne sposoby - przed samym wystąpiniem: z 10
      wdechów i wydechów przy otwarym oknie
      a potem jak już stoją przed publicznoscią to wyobrazam sobie że oni są wszyscy
      nago - ale oczywiście nie tak erotycznie tylko naturalnie, z za dużymi
      brzuchami, cellulitem i rozstępami
      głupi sposób ale jak człowiekowi ściska gardło i nie potrafi wymówić swego
      imienia z nerwów to trzeba się łapać wszystkich sposobów:D
Inne wątki na temat:
Pełna wersja