nutopia 29.08.07, 23:06 pobudka o 5.00 rano i 20 przysiadow przy otwartym oknie umówione? o 9.00 wstanę i opowiecie mi jak było Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
forumowicz_pospolity Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 29.08.07, 23:09 ja mam problem ze stawem skokowym wiec czuje sie zwolniony ale bede kibicował;) Odpowiedz Link Zgłoś
sorrento_8 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 29.08.07, 23:19 za zimno, za wcześnie oj chyba marudzę ;) Odpowiedz Link Zgłoś
kajakaja10 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 29.08.07, 23:22 ja właśnie dziś zaczęłam 6 weidera, więc czemu nie? z chęcią się przyłączę, bo z moimi mięśniami brzucha nie pociągnę długo :o) zanim padnę więc możemy się pogimnastykować! Odpowiedz Link Zgłoś
annapannacotta Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 29.08.07, 23:24 Na mnie możecie liczyć ( w sensie: koło 7.30 mogę Wam podać śniadanko) ;))) Odpowiedz Link Zgłoś
kajakaja10 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 29.08.07, 23:30 wychodzi na to, że tylko mi podasz, bo nikt inny chyba się nie wyrywa do szósteczki ze mną :) a bez tego nie ma sniadanka do łóżka! Odpowiedz Link Zgłoś
annapannacotta Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 29.08.07, 23:33 Hmmm... szczerze mówiąc nigdzie nie napisałam, że śniadanie będzie do łóżka. No ale jeśli nie będzie oszukiwania przy ćwiczeniach, to ok- przyniosę:) Odpowiedz Link Zgłoś
kajakaja10 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 29.08.07, 23:37 jedynym miejscem, w którym można mnie znaleźć po porannej dawce ćwiczen jest łóźko. facet w pracy - całe sla mnie :o) więc wywnioskowałam, że jak podajesz, to tylko do łóżka. mogę prosić kawke i jajka po wiedeńsku? :) Odpowiedz Link Zgłoś
annapannacotta Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 29.08.07, 23:40 Cholera, zaczyna się... Marudzenie, wybrzydzanie, życzenia... Jesteś pierwsza, więc ok, jeszcze pozwalam. Ale niech nikt nie mysli, ze menu na jutrzejsze sniadanie nie ma konca. Podam, co podam! A Wy zjecie! Ze smakiem! ;))) Odpowiedz Link Zgłoś
kajakaja10 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 29.08.07, 23:55 to moze jeszcze szczypta szczypiorki po wierzchu?? ok juz nie negocjuje, bo sie rozmyślisz. dobranoc! Odpowiedz Link Zgłoś
kajakaja10 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 08:12 wysmienite, dzieki za rzodkiewski ;) sorry musialam uciąć sobie potem małą dżemkę :o) Odpowiedz Link Zgłoś
qw994 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 29.08.07, 23:42 Chyba cię pogięło :) Odpowiedz Link Zgłoś
blackzahir Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 01:13 cholerna sadystka ;) Ja ostatnio tez wstaje o nieklinicznych porach. I w ogole wstawanie przed 9 rano jest OKROPNE! (Powinno byc zabronione!) Odpowiedz Link Zgłoś
virtual_woman Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 01:20 20 przysiadów - ok , ale nie o 5.00 rano ;) Zlituj się kobieto :)) Odpowiedz Link Zgłoś
crunch-4 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 07:35 tobie to by sie przydala :) Odpowiedz Link Zgłoś
nutopia Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 12:52 crunch-4 napisała: > tobie to by sie przydala :) bo, ponieważ? Odpowiedz Link Zgłoś
menk.a Re: pobudka spiochy!!!!!!!!!!!!!!! 30.08.07, 08:17 nutopia napisała: > pobudka o 5.00 rano i 20 przysiadow przy otwartym oknie > umówione? > o 9.00 wstanę i opowiecie mi jak było Kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje i takie tam pie..ty!! machać nogami i rękami ale już! Nutopia daj przykład:PP Odpowiedz Link Zgłoś
nutopia Re: pobudka spiochy!!!!!!!!!!!!!!! 30.08.07, 12:52 nikt się nie gimnastykował?? <przeciąga się> ale z was leniuchy <ziewa> Odpowiedz Link Zgłoś
lupus76 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 12:56 nutopia napisała: > pobudka o 5.00 rano i 20 przysiadow przy otwartym oknie > umówione? > o 9.00 wstanę i opowiecie mi jak było Dlaczego tylko 20??? Normalna gimnastyka - to 30 pompek, 75 brzuszków i 120 przysiadów :) A jak jest jeszcze chwila czasu, to można odkurzyć ekspander i hantelki :) Odpowiedz Link Zgłoś
nutopia Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 13:00 lupus76 napisał: > nutopia napisała: > > > pobudka o 5.00 rano i 20 przysiadow przy otwartym oknie > > umówione? > > o 9.00 wstanę i opowiecie mi jak było > > Dlaczego tylko 20??? > Normalna gimnastyka - to 30 pompek, 75 brzuszków i 120 przysiadów :) > A jak jest jeszcze chwila czasu, to można odkurzyć ekspander i > hantelki :) > jeszcze powiedz, że ty tak codziennie:) Odpowiedz Link Zgłoś
lupus76 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 13:01 nutopia napisała: > lupus76 napisał: > > > nutopia napisała: > > > > > pobudka o 5.00 rano i 20 przysiadow przy otwartym oknie > > > umówione? > > > o 9.00 wstanę i opowiecie mi jak było > > > > Dlaczego tylko 20??? > > Normalna gimnastyka - to 30 pompek, 75 brzuszków i 120 > przysiadów :) > > A jak jest jeszcze chwila czasu, to można odkurzyć ekspander i > > hantelki :) > > > jeszcze powiedz, że ty tak codziennie:) W weekendy sobie odpuszczam :) Odpowiedz Link Zgłoś
nutopia Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 13:36 to co robisz w weekendy???:) Odpowiedz Link Zgłoś
lupus76 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 13:38 nutopia napisała: > to co robisz w weekendy???:) Śpię. Bo nie trzeba do roboty wstawać :) Odpowiedz Link Zgłoś
nutopia Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 13:40 lupus76 napisał: > nutopia napisała: > > > to co robisz w weekendy???:) > > Śpię. Bo nie trzeba do roboty wstawać :) ja też kiedyś się rano gimnastykowałam wytrzymalam dwa tygodnie Odpowiedz Link Zgłoś
lupus76 Re: może jutro jakas wspólna gimnastyka? 30.08.07, 13:43 nutopia napisała: > lupus76 napisał: > > > nutopia napisała: > > > > > to co robisz w weekendy???:) > > > > Śpię. Bo nie trzeba do roboty wstawać :) > > ja też kiedyś się rano gimnastykowałam > wytrzymalam dwa tygodnie Teraz robię 1/3 tego, co było w czasach kiedy trenowałem judo :) Odpowiedz Link Zgłoś