chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana

09.03.09, 20:02
Mam w pracy kolezanke , idealnie zadbaną , wygląda tak zdrowo i starannie ze
szok. Dba o siebie bardzo , i nie chodzi tylko o kosmetyke choc do niej tez
przykłada duza wage ale rowniez zdrowie, przyjmuje jakies wyszukane
suplementy, chodzi na jakies kosmiczne szczepienia, zabiegi
dermatologiczne,robi regularnie badania.Jej skora włosy paznokcie zachwycaja,
choc nie ubiera sie gustownie, wszystkich zachwyca. Chcialabym byc taka
kobieta , ale ja nie wiem co bym nie jadła, co w siebie nie wcierała, nie
wyglądam zdrowo dobrze zadbanie.A jak jest z Wami?
    • nangaparbat3 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 20:08
      Chcialabym byc taka
      > kobieta , ale ja nie wiem co bym nie jadła, co w siebie nie wcierała, nie
      > wyglądam zdrowo dobrze zadbanie

      To moze troche ruchu?
      Najlepiej na tak zwanym świeżym powietrzu.
    • hotally Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 20:12
      błagam! dowiedz sie koniecznie na jakie wyszukane szczepienia chodzi Twoja
      koleżanka!
      Ja stosuję zasadę: jesteś tym co jesz, do tego sport, dobre kosmetyki i efekt
      Moim zdaniem OK... ale chcę iść do przodu ;]
      • morgianna Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 20:41
        pytanie zasadnicze jak mozna wygladac dobrze gdy sedza sie codziennie wiele
        godzin przed komputerem?ja niestety mam taka prace po pracy lubie zajrzec na
        fora na strony ktore mnie interesuja i tak okazuje sie ze wiekszosc czasu
        spedzam przed monitorem.
        • hotally Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 20:44
          a kremy zabezpieczajace?
          • morgianna Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 20:52
            jakie kremy zabezpieczajace ?
            mam wrazenie ze sleczenie przy kompie odbija sie na wyglądzie.stan oczu , cery ,
            ogolnie aaa slcznie przy kompie sprawia ze nie mamy motywacji siły ochoty zeby
            robic te wszystkie zabiegi dbac , wolimy o tym czytac ;-)
            • hotally Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 20:56
              popytaj w sklepie, albo aptece... wiec, że sisley ma krem zabezpieczający przed
              promieniowaniem sztucznego oświetlenia w tym jazeniowek i komputerka ale
              kosztuje ok 1000zł... popytaj moze o tansze odpowiedniki
    • jane-bond007 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 20:57
      jak sie wyspie, nie przesadzam z jedzeniem bo trzymam diete
      antymlekową to wygladam ladnie, a jak zrobie sobie spacer 40min z
      pracy do domu to juz wogole ;)
      jak cos zaburze to niestety, cienie pod oczami i widoczne zmeczenie,
      zaden kosmetyk ani tabletka tego nie naprawi
      a w lykanie witamin i suplementow i cudowne szczepienia nie wierze :)
      • hotally Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:04
        a na czym polega dieta antymlekowa?
        • jane-bond007 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:09
          na tym ze nie pije mleka krowiego/pochodnych bo jest dla mnie
          szkodliwe :) nie używam tez mleka np do naleśnikow
          ja ją sobie tak nazwalam, potocznie bezmleczna
          • hotally Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:15
            slyszałam, że dorośli nie powinni pić mleka, bo szkodzi. Wiesz cos więcej na ten
            temat? jak odbija sie na wyglądzie?
            • sadosia75 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:17
              A widzialas doroslego lwa, ktory pije mleko?
              Mleka osoba dorosla pic nie powinna, przetwory mleczne powinna spozywac ale z
              rozsadkiem.
              • hotally Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:24
                wiem o tym. Mleko spozywam jedynie pijąc latte. Interesują Mnie szczegóły.
                • sadosia75 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:25
                  skoro interesuja cie szczegoly to idz do dietetyka i dowiedz sie co dla twojego
                  organizmu jest potrzebne a co nie.
                  latte LOL to juz nie ma kawy z mlekiem tylko latte?
                  • hotally Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:31
                    głupia a przemądrzała.....
                    • sadosia75 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:33
                      no coz nie chcialam tego tobie pisac ale skoro sama sie przyznalas to z
                      grzecznosci nie zaprzecze :)
                • pani.marto Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:44
                  No tak, spożywanie mleka samego, a nie w latte, jest takie... plebejskie ;)
            • jane-bond007 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:28
              wiesz sa rozne teorie na ten temat, z jednej storny mleko dla cielat
              nie dla ludzi a z drugiej ze zrodlo wapnia itd poczytaj troche bo
              sporo jest na ten temat inf i samam zadecyduj, ja mialam mieszane
              uczucia ale jak przyjzalam sie sobie (po testach alerg.ktore mi oczy
              otworzyly) to stwierdzilam ze cos jest na rzeczy...
              mam alergie na kazeinę i laktozę wiec u mnie non stop od kiedy
              pamietam byly sińce pod oczami, ropne krostki niewiadomo skad i
              wypadanie wlosow, gdzies sie doczytalam ze wlasnie jak masz alergie
              pokarmowa to wypadaja wlosy, zaskoczylo mnie to bo zawsze kojazylam
              alergie ze zmianami na skorze, jakimis skazami albo problemami
              oddechowymi

              do tego dochodzily problemy z trawieniem, jeździlo mi po brzuchu
              ostro, cos tam sie przelewalo, czasami mialam kolkę i rozne takie
              problemy ale nie bylo to na takim poziomie abym szla do lekarza,
              poprostu kilkanascie lat bylam przyzwyczajona ze mi cos bulgocze w
              brzuchu - teraz wiem ze zatruwalam sie i cienie i ropne wypryski

              jakos to polaczylam i w momencie gdy odstawialm mleko widze ze jest
              zdecydowanie lepiej
              • jane-bond007 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:30
                jakos troche bez ladu mi to wyszlo... troche sie spiesze ;)
              • sadosia75 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:30
                ~teoria teoria ale nic nie zastapi konsultacji z lekarzem. podstawowe badania,
                dobra i zdrowa dieta, duzo ruchu, witaminy, wysypianie sie itp.
                mozna kombinowac nad teoriami mnóstwo czasu ale lepiej ten czas poswiecic na
                wizyty u lekarzy i dobranie tego co jest dla nas korzystne.
                • jane-bond007 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:36
                  zapomnialas dopisac: dobrym lekarzem ;)

                  bo jak pojde i dostane przyslowiowa nospe albo powie mi ze taka moja
                  uroda to wiesz ;) ewentualnie skierowania na usg ;) wazne zeby
                  obserwowac siebie i np nie lekcewazyc pewnych objawow np skoro mam
                  nagle chrype a jadlam orzechy to chyba cos jest nie tak

                  o wiekszosci dowiedzialam sie z ksiazek albo z neta, do lekarza
                  poszlam z konkretami, gdybym czekala az sam na cos wpadnie to bym do
                  tej pory siedziala po poczeklaniach ;)
                  • sadosia75 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:39
                    Dobry lekarz to podstawa.
                    ja pol roku chodzilam po lekarzach i jezdzilam. az wreszcie ustalilismy co jest
                    dla mnie a czego zdecydowanie powinnam unikac.
                    od tamtej pory nie czuje sie zmeczona, nie przybieram na wadze drastycznie, nie
                    mam jakichs dziwnych atakow bolu, zupelnie inaczej sie czuje. fizycznie moge
                    sobie na duzo wiecej pozwolic niz wtedy jak mialam 20pare lat :)
                    wazne to siebie obserwowac, reagowac kiedy dzieje sie cos dziwnego.
                    no i dbac o siebie bo nikt za nas tego nie zrobi :)
                    • jane-bond007 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:42
                      właśnie ;)

                      aaa i nie zapraszać teściowej zbyt czesto :P
                      • sadosia75 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:43
                        Lekarze nie musieli tego stwierdzac bo zauwazylam to wczesniej : tesciowa to
                        podstawowa trucizna mojego zdrowego organizmu :)
    • sadosia75 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 09.03.09, 21:03
      Cwiczenia, dieta, zadnego alkoholu, slodycze raz na tydzien jakis cukierek,
      witaminy, suplementy, kosmetyczka, fryzjer, dobre kosmetyki i niczego wiecej nie
      potrzebuje, zeby wygladac. malowac sie nawet nie musze bo nie ma takiej potrzeby.
      I o dziwo najlepsze kosmetyczne cudownosci, ktore robia cudowna cere w sumie
      kosztuja 150 zl a troche tego jest :)
      • edi681 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 10.03.09, 08:36
        a jakie to kosmetyczne cudowności? zdradź, proszę!
        • sadosia75 Re: chciałabym wygladac na zdrowa i zadbana 10.03.09, 08:40
          Przejdz sie za chwile na maila :) Top secret ;)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja