garraretka
18.07.09, 10:51
Wszystkim tym, którzy się zastanawiają czy warto chodzić na siłownię - odpowiadam - TAK! WARTO!
Zaczęłam ćwiczyć 2 miesiące temu - chodzę mniej więcej 3 - 4 razy w tygodniu. Po tych dwóch miesiącach, bez żadnego wysiłku, bez diety - cud, bez katuszy obwód uda zmniejszył mi się o 2,5 cm, obwód ramienia o 2 cm, talia o 3 cm i biodra również o 3 cm!
Tak się chciałam pochwalić i zachęcić innych :)