anula36 Re: czyzby wszystcy juz schudli?? 13.04.04, 21:36 Podejrzewam,ze w Swieta wszyscy skupili sie na rodzinie, przyjaciolach ...i dogadzaniu sobie, zamiast na sledzeniu forum. W swieta na pewno nie schudlam ani grama, ale tez nie przytylam,z czego sie ciesze, zasadnicza walka dopiero przede mna:) Odpowiedz Link
soffica Re: czyzby wszystcy juz schudli?? 13.04.04, 22:13 Właśnie zakończyłam świętowanie :). Cholera jasna, anula zazdroszczę Ci bo ja czuję jak znów mi w talii ciasno. Święta u mamy i jej pyszne żarełko :( Odpowiedz Link
anula36 Re: czyzby wszystcy juz schudli?? 13.04.04, 22:43 he,he tylko dlatego ze u rodziny z doskoku jakos przetrwalam bez dodatkowych kilosow. Jadlam niewiele, no i slodyczy i tak nie jem, kawalek sernika 2cmx2cm i tyle. Bardziej nagrzeszylam alkoholem:)na szczescie nie odwiedzalam moich domniemanych tesciow,bo chyba bym sie przyturlala zpowrotem do Krakowa;) Myslem,ze ma tez wplyw na to ze trzymam wage,fakt,ze laze na ten aquaaerobic,choc czasem bardzo mi sie nie chce. Odpowiedz Link
kirah Re: czyzby wszystcy juz schudli?? 14.04.04, 17:38 Ty na ten aquaaerobic chodzisz w Krakowie? Możesz coś o tym napisać, jest to fajna rzecz? Daje coś figurze? I gdzie chodzisz i za ile? Odpowiedz Link
anula36 Re: czyzby wszystcy juz schudli?? 14.04.04, 18:11 Tak w Krakowie, zajecia sa w aqua-parku, codziennie rano 8:30 i popoludniu 18:45 i 19:30, czy jest fajny? faktycznie taki uproszczony aerobic ( uklady z raczek i nozek) tylko w baseniku gdzie woda siega mniej wiecej po pas. Fakt,ze jak dla mnie to sa to zajecia ciekawsze i szybciej plynie czas niz np. na silowni, nie poci sie czlowiek tak bardzo i nie meczy, obciazenie stawow i kregoslupa jest mniejsze,kontuzja praktycznie niemozliwa. Czy cos daje figurze, po 2 tygodniu trudno mi stwierdzic, zwlaszcza przy moich kilosach:) Wydaje mi sie jednak ze juz mniej mi sterczy brzuch. Na pewno uaktywnia wszystkie grupy miesni i robi to intensywniej niz przy plywaniu ( czuje-leciutko, ale pobolewaja). Tanio nie jest, wejscie za 16 zl, trzeba rezerwowac min tydzien wczesniej, sa karnety ale wsciekle drogie - za 175 zl- i tu juz mozna nieograniczenie, np. na cos innego(Step, silownia) i aqua, oplaca sie dla osob ktore duzo i regularnie cwicza. Ja chodze 3 x w tyg ( czasem 4), bo na wiecej nie wyrobie czasowo. Mysle,ze warto, wystarczy popatrzec jak sa szczuple i umiesnione dziewczyny, ktore to prowadza.(polecam Renie i Age, Marzena-strasznie dretwa) Odpowiedz Link
kirah Re: czyzby wszystcy juz schudli?? 16.04.04, 19:31 Dziekuję. Może się przejdę jak nastąpi współistnienie czynników "czas" i "pieniądze" :) Odpowiedz Link