wysiłek fizyczny

21.12.09, 13:05
trenujecie jakieś sporty? ja ostatnio dużo zaczęłam cwiczyc, i tak się
zastanawiam czy mogę spowodowac tym atak. bo chodząc do szkoły miałam
zwolnienie z wf ...
    • very.martini Re: wysiłek fizyczny 21.12.09, 16:26
      Ja też miałam, potem na studiach miałam ze względów
      organizacyjnych;)
      Chodzę na siłownię 2-3 razy w tygodniu na siłownię, czasem na basen,
      codziennie opieprzam się w myślach, że nie poszłam na jakieś aeroby,
      a powinnam, bo mi tłuszczu przyrasta... No i trochę endorfin by się
      zdało w tę okropną pogodę. Aha, w zimie obowiązkowo deska:)

      16%VOL
      22%VAT

      --
      takie tam... forum homeopatia
      • alakoala00 Re: wysiłek fizyczny 23.12.09, 08:26
        ja tak samo. mam wyrzuty sumienia jak odpuszcze sobie z dwa dni zrzedu od
        cwiczen :P
        najbardziej biegac lubie, najlepiej tluszczyk spala:D i poza tym jakies inne
        cwiczenia na silowni
    • ak-69 Re: wysiłek fizyczny 21.12.09, 16:34
      Ja z basenu od czasu pierwszego ataku nie korzystałem i nie mam zamiaru. Podobnie z prowadzeniem pojazdów, pracą na wysokościach itd. Nie ze strachu lecz przez zdrowy rozsądek. Wolę nie ryzykować życia.
      • very.martini Re: wysiłek fizyczny 21.12.09, 16:51
        Ja mam taki mały kameralny basenik i zawsze mówię ratownikowi, o co
        chodzi. Zamiast gapić się w przestrzeć gapi się na mnie:) Zresztą i
        tak traktuję teraz basen jako uzupełnienie treningu siłowego, pływam
        z deską i "mięśniowo", a nie na czas, więc nie umykam jego
        spojrzeniu:)

        16%VOL
        22%VAT

        --
        takie tam... forum homeopatia
        • gold_paula Re: wysiłek fizyczny 22.12.09, 22:08
          A ja tylko długie spacery tak po 6 km, w lecie czasem na rowerku. Ale to nie
          przez epi tylko po prostu pływac nie umiem i jakoś mnie nie ciągnie, na nartach
          już lata nie jeździłam i nie wiem czy jeszcze potrafię, deski nigdy na nogach
          nie miałam.
          Ale uwielbiam chodzic, moge iśc, isc i jeszcze raz isc :)
    • celinaes Re: wysiłek fizyczny 24.12.09, 10:10
      Wydaje mi się, że przy odpowiedzi na Twoje pytanie ważne jest w
      opisie EEG, czy hiperwentylacja HV nasila zmiany napadowe. Przy
      dużym wysiłku takie coś może mieć miejsce.
      • rachmiel Re: wysiłek fizyczny 26.12.09, 13:42
        celinaes napisała:

        > Wydaje mi się, że przy odpowiedzi na Twoje pytanie ważne jest w
        > opisie EEG, czy hiperwentylacja HV nasila zmiany napadowe. Przy
        > dużym wysiłku takie coś może mieć miejsce.

        To akurat jest prwada związana z EEG bo niektórzy mogą wysilać sie a niektórzy nawet nie mogą dobiec na przystanek... np. ja :/ ale ja to olewam i czasami dobiegne i nie mam ataku. Trzeba walczyć z tym do końca.
      • very.martini Re: wysiłek fizyczny 27.12.09, 02:00
        Przy
        > dużym wysiłku takie coś może mieć miejsce.

        Niekoniecznie przy dużym. Ja miałam napady po
        jodze, grupa początkująca, wysiłek mięśniowy
        był jeszcze prawie żaden (o cardio nie
        wspominam), a skończyło się napadem - bo clue
        jogi to głębokie oddychanie.

        16%VOL
        22%VAT

        --
        takie tam... forum homeopatia
        • celinaes Re: wysiłek fizyczny 27.12.09, 15:42
          Słusznie. W takim razie chodzi o przyśpieszony albo głęboki oddech?
          • vivunia81 Re: wysiłek fizyczny 27.12.09, 18:34
            MÓJ MAZ GRA DWA RAZY W TYGODNIU W KOSZYKÓWKĘ.WRACA Z KOSZA BARDZO
            ZMĘCZONY ,ALE NIC SIĘ NIGDY NIE DZIAŁO.MAM WRAŻENIE ŻE KOSZYKÓWKA
            DOBRZE MU ROBI,JAKBY WYŁADOWYWAŁ SIĘ I ZOSTAWIAL TAM CAŁY
            SKUMULOWANY STRES,NA DRUGI DZIEŃ JEST WYPOCZĘTY I MA HUMOR, WIĘC
            WIDZĘ ŻE SPORT MU SŁUŻY,ZRESZTĄ JAK ROZMAWAIŁM Z LEKARZEM TO MÓWIŁ
            ŻE TO DOBRZE ŻE UPRAWIA SPORT.POZDRAWIAM
          • very.martini Re: wysiłek fizyczny 27.12.09, 22:23
            > Słusznie. W takim razie chodzi o >
            przyśpieszony albo głęboki oddech?

            O jakieś zmiany w oddechu, które mózgowi nie
            pasują. Mnie nie pasowała ta joga, kiedy musisz
            głęboko zaczerpnąć powietrza i wyobrażać sobie
            jak oddech wędruje do czubka końców palców, ale
            z kolei po wysiłku aerobowym na sali nic mi nie
            jest i czasami okresowo popadam w uzależnienie
            od sportowych endorfin:)

            16%VOL
            22%VAT

            --
            takie tam... forum homeopatia
Inne wątki na temat:
Pełna wersja