alakoala00 21.12.09, 13:05 trenujecie jakieś sporty? ja ostatnio dużo zaczęłam cwiczyc, i tak się zastanawiam czy mogę spowodowac tym atak. bo chodząc do szkoły miałam zwolnienie z wf ... Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
very.martini Re: wysiłek fizyczny 21.12.09, 16:26 Ja też miałam, potem na studiach miałam ze względów organizacyjnych;) Chodzę na siłownię 2-3 razy w tygodniu na siłownię, czasem na basen, codziennie opieprzam się w myślach, że nie poszłam na jakieś aeroby, a powinnam, bo mi tłuszczu przyrasta... No i trochę endorfin by się zdało w tę okropną pogodę. Aha, w zimie obowiązkowo deska:) 16%VOL 22%VAT -- takie tam... forum homeopatia Odpowiedz Link
alakoala00 Re: wysiłek fizyczny 23.12.09, 08:26 ja tak samo. mam wyrzuty sumienia jak odpuszcze sobie z dwa dni zrzedu od cwiczen :P najbardziej biegac lubie, najlepiej tluszczyk spala:D i poza tym jakies inne cwiczenia na silowni Odpowiedz Link
ak-69 Re: wysiłek fizyczny 21.12.09, 16:34 Ja z basenu od czasu pierwszego ataku nie korzystałem i nie mam zamiaru. Podobnie z prowadzeniem pojazdów, pracą na wysokościach itd. Nie ze strachu lecz przez zdrowy rozsądek. Wolę nie ryzykować życia. Odpowiedz Link
very.martini Re: wysiłek fizyczny 21.12.09, 16:51 Ja mam taki mały kameralny basenik i zawsze mówię ratownikowi, o co chodzi. Zamiast gapić się w przestrzeć gapi się na mnie:) Zresztą i tak traktuję teraz basen jako uzupełnienie treningu siłowego, pływam z deską i "mięśniowo", a nie na czas, więc nie umykam jego spojrzeniu:) 16%VOL 22%VAT -- takie tam... forum homeopatia Odpowiedz Link
gold_paula Re: wysiłek fizyczny 22.12.09, 22:08 A ja tylko długie spacery tak po 6 km, w lecie czasem na rowerku. Ale to nie przez epi tylko po prostu pływac nie umiem i jakoś mnie nie ciągnie, na nartach już lata nie jeździłam i nie wiem czy jeszcze potrafię, deski nigdy na nogach nie miałam. Ale uwielbiam chodzic, moge iśc, isc i jeszcze raz isc :) Odpowiedz Link
celinaes Re: wysiłek fizyczny 24.12.09, 10:10 Wydaje mi się, że przy odpowiedzi na Twoje pytanie ważne jest w opisie EEG, czy hiperwentylacja HV nasila zmiany napadowe. Przy dużym wysiłku takie coś może mieć miejsce. Odpowiedz Link
rachmiel Re: wysiłek fizyczny 26.12.09, 13:42 celinaes napisała: > Wydaje mi się, że przy odpowiedzi na Twoje pytanie ważne jest w > opisie EEG, czy hiperwentylacja HV nasila zmiany napadowe. Przy > dużym wysiłku takie coś może mieć miejsce. To akurat jest prwada związana z EEG bo niektórzy mogą wysilać sie a niektórzy nawet nie mogą dobiec na przystanek... np. ja :/ ale ja to olewam i czasami dobiegne i nie mam ataku. Trzeba walczyć z tym do końca. Odpowiedz Link
very.martini Re: wysiłek fizyczny 27.12.09, 02:00 Przy > dużym wysiłku takie coś może mieć miejsce. Niekoniecznie przy dużym. Ja miałam napady po jodze, grupa początkująca, wysiłek mięśniowy był jeszcze prawie żaden (o cardio nie wspominam), a skończyło się napadem - bo clue jogi to głębokie oddychanie. 16%VOL 22%VAT -- takie tam... forum homeopatia Odpowiedz Link
celinaes Re: wysiłek fizyczny 27.12.09, 15:42 Słusznie. W takim razie chodzi o przyśpieszony albo głęboki oddech? Odpowiedz Link
vivunia81 Re: wysiłek fizyczny 27.12.09, 18:34 MÓJ MAZ GRA DWA RAZY W TYGODNIU W KOSZYKÓWKĘ.WRACA Z KOSZA BARDZO ZMĘCZONY ,ALE NIC SIĘ NIGDY NIE DZIAŁO.MAM WRAŻENIE ŻE KOSZYKÓWKA DOBRZE MU ROBI,JAKBY WYŁADOWYWAŁ SIĘ I ZOSTAWIAL TAM CAŁY SKUMULOWANY STRES,NA DRUGI DZIEŃ JEST WYPOCZĘTY I MA HUMOR, WIĘC WIDZĘ ŻE SPORT MU SŁUŻY,ZRESZTĄ JAK ROZMAWAIŁM Z LEKARZEM TO MÓWIŁ ŻE TO DOBRZE ŻE UPRAWIA SPORT.POZDRAWIAM Odpowiedz Link
very.martini Re: wysiłek fizyczny 27.12.09, 22:23 > Słusznie. W takim razie chodzi o > przyśpieszony albo głęboki oddech? O jakieś zmiany w oddechu, które mózgowi nie pasują. Mnie nie pasowała ta joga, kiedy musisz głęboko zaczerpnąć powietrza i wyobrażać sobie jak oddech wędruje do czubka końców palców, ale z kolei po wysiłku aerobowym na sali nic mi nie jest i czasami okresowo popadam w uzależnienie od sportowych endorfin:) 16%VOL 22%VAT -- takie tam... forum homeopatia Odpowiedz Link