maman3
15.02.11, 16:59
Zaispirowana wątkiem o ciałach po ciążach

.Co wiecie na w/w temat? Ja wiem, jak je wykonywać, zastanawiam się tylko, czy po 4 ciążach, teraz piąta, już z problemami z trzymaniem moczu, jest sens się za nie zabierać? Mój ginekolog radził zabieg jeszcze przed czwartą ciążą, choć wtedy absolutnie nie popuszczałam przy kichaniu-ale on jest zwolennikiem łatwych rozwiązań. Ja natomiast mogę z siebie dać wszystko, jeśli tylko ćwiczenia przyniosą oczekiwany efekt. I coś więcej na temat trampoliny poproszę

.