maurycyzradzymina
04.07.11, 12:23
...czy miałyście?
Ja już w drugiej ciąży czułam ból, ale teraz to już jak wstaję wypoczęta to zaczyna mnie boleć. Wyszukałam sobie ćwiczenia na kręgosłup i zamnierzam je przetestować, ale boję się że się połamię, gdy dzieci podrosną w brzuchu. Macie jakieś sprawdzone metody? Jakieś ćwiczenia?