__Pomożecie od 10 miesięcy biorę Xenne__

[weronika_koss]

Wstyd się przyznać , ale przez 10 miesięcy brałam codziennie tabletki Xenne Extra... uzależniłam się od nich , brałam coraz więcej i więcej aż doszłam do 10 dziennie .
Po co ? bo chciałam schudnąć , a tak naprawdę nic to nie dało jedynie to że wypróżniałam się i czułam lekka aż w końcu wpadłam w pułapkę , zaczęłam więcej jadać i potem xenna i tak w kółko .
Efekt jest taki że teraz mam problemy z wypróżnianiem się bez xenny :( nie pomaga błonnik który jadam pod każdą postacią .
Czy ktoś jest mi w stanie doradzić co mam teraz zrobić , by normalnie i regularnie chodzić do toalety bez używania wspomagaczy ?

[upsididit1]

weronika_koss napisała:

> Wstyd się przyznać , ale przez 10 miesięcy brałam codziennie tabletki Xenne Ext
> ra... uzależniłam się od nich , brałam coraz więcej i więcej aż doszłam do 10 d
> ziennie .
> Po co ? bo chciałam schudnąć , a tak naprawdę nic to nie dało jedynie to że wyp
> różniałam się i czułam lekka aż w końcu wpadłam w pułapkę , zaczęłam więcej jad
> ać i potem xenna i tak w kółko .
> Efekt jest taki że teraz mam problemy z wypróżnianiem się bez xenny :( nie poma
> ga błonnik który jadam pod każdą postacią .
> Czy ktoś jest mi w stanie doradzić co mam teraz zrobić , by normalnie i regular
> nie chodzić do toalety bez używania wspomagaczy ?

Cześć, stosuj dietę warzywną, drastycznie ograniczeniem mięsa i wędliny, możesz trochę jajek i nabiału jeść ale mało- ogólnie- niskobiałkowo + węglowodany złożone. Pij napój z suszonych śliwek (na noc zalej wrzątkiem, a w ciągu dnia popijaj ten napar). Dobrze podziała też barszczyk instant. Jak za dużo wsuwasz błonnika w proszku to też niedobrze, odstaw. Zaczynają się czereśnie, popicie ich zimną gazowaną wodą na pewno da rezultat ;), ale nie spodziewaj się, że po 10 miesiącach blokowania naturalnej pracy jelit (tak jakbyś je wsadziła w gips tą xenną:) to od razu będą skakać jak szalone :) i.... nie skupiaj się na myśleniu o wyprożnieniu :), powodzenia!

[7zahir]

upsididit1 napisała:

> weronika_koss napisała:
>
> > Wstyd się przyznać , ale przez 10 miesięcy brałam codziennie tabletki Xen
> ne Ext
> > ra... uzależniłam się od nich , brałam coraz więcej i więcej aż doszłam d
> o 10 d
> > ziennie .
> > Po co ? bo chciałam schudnąć , a tak naprawdę nic to nie dało jedynie to
> że wyp
> > różniałam się i czułam lekka aż w końcu wpadłam w pułapkę , zaczęłam więc
> ej jad
> > ać i potem xenna i tak w kółko .
> > Efekt jest taki że teraz mam problemy z wypróżnianiem się bez xenny :( ni
> e poma
> > ga błonnik który jadam pod każdą postacią .
> > Czy ktoś jest mi w stanie doradzić co mam teraz zrobić , by normalnie i r
> egular
> > nie chodzić do toalety bez używania wspomagaczy ?
>
> Cześć, stosuj dietę warzywną, drastycznie ograniczeniem mięsa i wędliny, możesz
> trochę jajek i nabiału jeść ale mało- ogólnie- niskobiałkowo + węglowodany zło
> żone. Pij napój z suszonych śliwek (na noc zalej wrzątkiem, a w ciągu dnia popi
> jaj ten napar). Dobrze podziała też barszczyk instant. Jak za dużo wsuwasz błon
> nika w proszku to też niedobrze, odstaw. Zaczynają się czereśnie, popicie ich z
> imną gazowaną wodą na pewno da rezultat ;), ale nie spodziewaj się, że po 10 mi
> esiącach blokowania naturalnej pracy jelit (tak jakbyś je wsadziła w gips tą xe
> nną:) to od razu będą skakać jak szalone :) i.... nie skupiaj się na myśleniu o
> wyprożnieniu :), powodzenia!

Do rad poprzedniczki dodam:
uzupełnij równowagę mikrobiologiczną przewodu pokarmowego -
pij kefir lub jogurt.

Możesz też pomóc sobie lekami żółciopędnymi - np Raphacholin C - 2 tabletki na czczo.

[upsididit1]

Zahir, pozdrawiam :)

[7zahir]

upsididit1 napisała:

> Zahir, pozdrawiam :)

Wzajemnie :-)

[czlowieek]

Skonsultuj swój problem w porządnej, dużej poradni leczenia uzależnień.

Takie poradnie, oddziały są na przykład przy szpitalach psychiatrycznych. Pomagają nie tylko alkoholikom. Także lekomanom.

Pozdrawiam Cię.

[aaugustw]

czlowieek napisał:
> Skonsultuj swój problem w porządnej, dużej poradni leczenia uzależnień.
______________________________________.
Czy "porządne" poradnie musza byc "duże"...!?
A...

[czlowieek]

Nie nie muszą oczywiście. Ale to stanowi rodzaj gwarancji, zabezpieczenia przed prywatnymi ośrodkami, które się pięknie reklamują, ale ich poziom jest niski. Co nie zdarza się np. w ośrodkach akademickich. Dlatego właśnie wspomniałem o szpitalach.

[aaugustw]

czlowieek napisał:
> Nie nie muszą oczywiście. Ale to stanowi rodzaj gwarancji, zabezpieczenia przed
> prywatnymi ośrodkami, które się pięknie reklamują, ale ich poziom jest niski.
> Co nie zdarza się np. w ośrodkach akademickich. Dlatego właśnie wspomniałem o s
> zpitalach.
_________.
Dziekuje...!
A...