Medytacje Al-Anon na sierpień

[mifredo]

MEDYTACJA - 01.08.

Byc moze z roznych powodow wiele z nas myslalo nieraz: "Och, gdybym
tylko mogla uciec od tego wszytskiego i zaczac zycie od nowa".
Myslimy,
ze nowy poczatek rozwiazalby wszystkie problemy, ze nie robilybysmy
ponownie tych samych bledow, a wiec mialybysmy szanse byc szczesliwymi.

Wiemy oczywiscie, ze to dziecinne marzenia. juz sam fakt, ze jestesmy w
stanie miec tego rodzaju pomysly, powinien wzbudzic watpliwosci co do
naszej dojrzalosci. Wiemy doskonale, ze niezaleznie od tegio, czy sie
przyznajemy czy nie, zabralybysmy swoje klopoty ze soba. Nie mozemy
uciec od samych siebie.

Czy nie jest to dostatecznie jasne, ze wiele naszych klopotow
stwarzalysmy same i wiele naszych osobistych udrek zadajamy sobie same?

Rozwazanie na dzisiaj

Wielki krok w kierunku dojrzalosci polega na uswiadomieniu sobie, ze nie
mozemy zmienic istniejacych warunkow przez ucieczke od nich. moge
zmienic jedynie moj punkt widzenia i moje ustosunkowanie sie dio nich,
ale tego moge dokonac tylko zmieniajac siebie.

"Krok po kroku moge zmienic moj swiat, nie przez ucieczke do nowego,
dokad zabralabym sama siebie z miomi starymi nawykami, ale przez
stworzenie z siebie nowej istoty ludzkiej, rozniacej sie od tej
starej".

[mifredo]

MEDYTACJA - 02.08.

Hasla Al-Anon zawieraja w pewnym sensie rady w skroconej formie.
Gdybysmy byly calkowicie zdolne do zastosowania ich w praktyce,
bylybysmy bliskie idealu, jako duchowo uswiadomione istoty.

Rozwazmy na przyklad to: "Zyj i daj zyc". Cala filozofia zycia
jest
zawarta w tych trzech slowach. Pierwsze slowo "zyj" przede
wszystkim
zacheca do zycia - do zycia pelnego, bogatego szczesliwego i do
spelnienia wymagan przeznaczenia z radoscia, ktora bierze sie z faktu
robienia czegos dobrego, cokolwiek by to bylo. Potem nastepuje
trudniejsza zacheta: "daj zyc". Oznacza to przyznanie prawa
kazdej innej
istocie ludzkiej do zycia takiego, jakiego pragnie, bez krytyki i
oskarzen z naszej strony. Wyklucza to pogarde dla tych, ktorzy nie mysla
tak jak my. Ostrzega tez przed uczuciem goryczy i pretesji: kaze unikac
takiego interpretowania sposobu postepowania innych osob, jak gdyby
celowo zamierzaly nas one zranic.

Rozwazanie na dzisiaj

Im wiecej mysle o tym, aby zyc samemu i pozwolic zyc innym, tym bardziej
ucze sie tegfo. Sprobuje przyjac to jako wzor postepowania we wszystkim
co robie, a szczegolnie w stosunku do ludzi, wsrod ktorych zyje.

"Kiedy moje mysli skupione sa na uczeniu sie jak zyc, bede mogla
oprzec
sie pokusom zaprzatania mojego umyslu myslami o tym, jak zyja inni
ludzie".

[mifredo]

MEDYTACJA - 03.08.

Czasami lapie sie na tym, ze tak intensywnie zastanawiam sie nad tym, co
robia inni, gdzie i dlaczego, ze moje wlasne mysli wywoluja wewnetrzne
zamieszanie. Kiedy to sie zdarza, wiem, ze jestem kandydatka do podjecia
uczciwej oceny samej siebie. jezeli pozwole sobie na unikanie takiej
konfrontacji z sama soba, bede kandydatka do naglego przebudzenia. Nie
wolno mi zapomniec, ze moim pierwszym obowiazkiem jest wypracowanie
zmian we wlasnych nawykach myslenia. Aby stac sie bardziej wartosciowym
czlowiekiem musze przeprowadzic takie zmiany, od ktorych zalezy moj
rozwoj i poprawa mojej sytuacji zyciowej, za czym tesknie.

Rozwazanie na dzisiaj

Nie moge zmienic nikogo oprocz samej siebie. Czy potrzebuje zmiany?
jezeli sprawy zle sie ukladaja lub wydaje mi sie, ze tak jest, moze to
byc spowodowane sposobem, w jaki ja na nie reaguje. jezeli zaakceptuje
fakt, ze podstawowe zrodlo moich nieszczesc znajduje sie we mnie samej,
daje mi to przekonywajacy powod, aby cos ze soba zrobic. Nie jest to
latwe, ale nagroda przewyzszy moje oczekiwania!

"Moje szczescie nie powinno zalezec od forsowania zmian u kogos
innego.
Podobnie jak moje nieszczescie nie jest spowodowane przez kogos innego,
tylko przeze mnie".

[mifredo]

MEDYTACJA - 04.08.

Jednym ze zrodel rozczarowania, z czego rzadko zdajemy sobie sprawe,
jest to, ze zbyt wiele oczekujemy od innych ludzi lub oczekujemy zbyt
dokladnie, jakimi wedlug nas powinni oni byc, co maja mowic, co nam
dawac lub jak postepowac. jezeli oczekuje, ze inna osoba bedzie
reagowala w okreslony sposob w danej sytuacji, a on lub ona zawiedzie
moje oczekiwania, czy mam prawo byc niezadowolona lub zla?

Kazdy czlowiek ma swoje wlasne upodobania i motywacje postepowania poza
zasiegiem mojego rozumienia i kontroli. moge mowic: "Ale on wiedzial,
czego oczekiwalam" - nie rozumiejac, ze to wlasnie moglo byc
przyczyna,
ze sie zbuntowal i postapil w calkowicie odmienny sposob.
Moje poszukiwania spokoju umyslu zaowocuja duzo latwiej , jezeli
przestane oczekiwac i bede mogla odprezyc sie nerwowo przez pogodzenie
sie z rzeczywistoacia.

Rozwazanie na dzisiaj

Nie bede dla innych ustalac wzorow postepowania opartych na moich
doswiadczeniach i oczekiwaniach - i nie bede spodziewac sie po kims, ze
bedzie wedlug nich zyl. Jest to ingerowanie w sposob wyrafinowany i
szkodliwy i burzy moj spokoj umyslu. Szkodzi to poczuciu wlasnej
godnosci, jak rowniez tych, ktorych przytlaczam moimi oczekiwaniami.

"Ja rowniez czesto nie zyje zgodnie z oczekiwaniami innych".

[mifredo]

MEDYTACJA - 05.08.

Korzysci, jakie uzyskujemy dzieki Al-Anon, w duzej mierze sa zalezne od
tego, co same wnosimy. Z pewnoscia program Al-Anon moze pomoc mi w
pozbyciu sie rozpaczy i rozczarowania, ale podstawowy wysilek, jaki
musze wlozyc w sluchanie, obserwowanie, koncentrowanie sie nalezy do
mnie. Al-Anon wskazuje droge, ale my musimy isc ta droga. Al-Anon
ostarcza narzedzi, ale my musimy ich uzyc.

Rozwazanie na dzisiaj

Jezeli stosuje sie do programu Al-Anon, codziennie czytam literature
Al-Anon, traktujac moje spotkania tak powaznie, ze nie mozna ich opuscic
oraz stosuje to, czego sie ucze - jestem na dobrej drodze. Idac ta
droga, moge pomoc innym w rozwiazywaniu ich problemow i w ten sposob
uzyskuje dodatkowa pomoc dla siebie, dzieki gotowosci dzielenia sie tym,
co sama otrzymalam w Al-Anon.
Chce byc zawsze swiadoma mojej roli jako czlonka tej wspolnoty, w pelni
odczuwac zadowolenie z wymiany doswiadczen, co dzieki wspolnocie jest
mozliwe. Jest to tak, jak gdybym znalazla bezpieczna wyspe, zamieszkala
przez kochajacych sie i zajmujacych sie soba przyjaciol.

"To, ze stalam sie lepszym czlowiekiem dzieki Al-Anon, powoduje, ze
bardzo sobie cenie moje czlonkostwo w Al-Anon".

[mifredo]

MEDYTACJA - 06.08.

Dzien dzisiejszy jest dniem, ktory Bog oddal w moje rece. Gdybym tylko
mogla docenic jak wspanialy jest to dar, wykorzystalabym kazda chwile,
aby stworzyc sobie zycie bardziej spokojne i zadowalajace. Nie
ogladalabym sie za siebie, aby zobaczyc zawiedzione nadzieje - nie
oczekiwalabym przyszlosci z trwoga. Zylabym jedynie dniem dzisiejszym
najlepiej jak tylko potrafie. Odsunelabym od siebie krytyczne mysli o
innych. Zwrocilabym uwage na interesujace sprawy: na wyraz ludzkich
twarzy, na rosliny rosnace na moim parapecie, na wdziek i urok dzieci,
na wzor w jaki ukladaja sie chmury. W dniu dzisiejszym jest tyle
cudownych rzeczy wokol mnie, ze wystarczy otworzyc oczy i cieszyc sie nimi.

Rozwazanie na dzisiaj

Nie pozwole, aby mysli o krzywdach i klopotach pochlonely mnie do tego
stopnia, ze nie bede swiadoma dobra, jaki ten dzien przynosi. Dzisiaj
moge rozpoczac wykorzystywanie moich minut i godzin w nowy sposob i moge
zobaczyc w nowym swietle moje otoczenie i sytuacje zyciowe. Uczynie ten
dzien takim, abym mogla myslec o nim z przyjemnoscia i zadowoleniem jako
o dobrym przygotowaniu do dni, ktore nadejda.

"Dzien dzisiejszy jest jedynym czasem jaki posiadam. Nikt nie moze
powstrzymac mnie przed wykorzystaniem go w dobry sposob.Jezeli uczynie
ten dzien dobrym, jutro moze byc jeszcze lepsze".

[mifredo]

MEDYTACJA - 07.08.

"Korzystaj z Hasel" - sugeruje ktos na spotkaniu. "Utrzymaj
je w pamieci
i nie pozwol klopotom usunac ich z twojego umyslu. Postepuj
wedlug nich!"
Wezmy na przyklad: "Zostaw - oddaj Bogu". Im silniej problemy
zawladna
moim umyslem, tym mniej mozliwosci daje Bogu, aby pomogl mi w ich
rozwiazywaniu. Im bardziej intensywnie i desperacko probuje je sama
rozwiazywac, tym bardziej te rozwiazania odsuwaja sie ode mnie. chce
zaufac i poddac sie woli Boga. jezeli sama nie umiem rozwiazac moich
trudnosci, byc moze On to zrobi, jezeli tylko pozostawie je w spokoju i
poddam sie Jego woli.

Rozwazanie na dzisiaj

Powtarzanie tego hasla, ciagle od nowa, daje mi takie poczucie ulgi i
odprezenia, ze nic nie wydaje sie tak trudne jak poprzednio. Mysl, aby
po prostu "zostawic" sprawe, wydaje sie zrzucac z moich ranion
ogromny
ciezar i pozwala oddychac swobodnie. Dlatego bylo mi tak trudno
"pozostawic" sprawy? Czy dlatego, ze uwazam, iz tylko ja sama
jestem
zdolna rozwiazac te problemy? Ja wiem, ze to nieprawda, a wiec po prostu
pozostawie moje problemy i oddam je Bogu.

"Bog zawsze sluzy nam pomoca; musimy tylko zrobic dla Niego miejsce,
aby
mogl wziac udzial w naszym zyciu i musimy byc gotowe do zaakceptowania
Jego przewodnictwa".

[mifredo]

MEDYTACJA - 08.08.

Slyszymy, ze czlonkowie Al-Anon nie udzielaja sobie wzajemnie rad.
Odnosi sie to wyraznie do takiego rodzaju rady, ktora sugeruje podjecie
drastycznego dzialania, aby doprowadzic do radykalnej zmiany w
stosunkach malzenskich. Tego nie powinnysmy i nie wolno nam robic.
W innych przypadkach, my w Al-Anon, udzielamy sobie rad. Proponujemy
spojrzenie "w siebie", aby znalezc przyczyny naszych problemow;
radzimy
poddac sie Boskiemu przewodnictwu. Zachecamy do czestego czytania
literatury Al-Anon, studiowania Dwunastu Stopni i Hasel. Sugerujemy
duchowa droge poszukiwania nowych perspektyw i nowej sily oraz dzielenia
sie naszym osobistym doswiadczeniem w ich stosowaniu.

Rozwazanie na dzisiaj

Kiedy jestem bardzo zmartwiona problemem nie do rozwiazania, z
zadowoleniem przyjme rade przyjaciol z Al-Anon, abym zaczela
koncentrowac sie na Hasle lub Stopniu, starajac sie ten problem
rozwiazac. Wiem, ze konstuktywne dzialanie moze byc podjete tylko wtedy,
kiedy uda mi sie usunac mysli i emocje, ktore moga wywolac zamet.

"Stosowanie Hasel i Dwunastu Stopni, umocni mnie w podejmowaniu
madrych
decyzji".

[mifredo]

MEDYTACJA - 09.08.

Wiem jak latwo rosnie we mnie zlosc na mysl o kims, kto wyrzadzil mi
krzywde. Duzo trudniejsze jest wyrobienie sobie obiektywnego pogladu,
aby ostudzic "goraca glowe". jezeli tego nie zrobie, zlosc
wybuchnie
wyrzadzajac szkode mnie samej i otoczeniu.
Kiedy jestesmy niezadowolone z powodu niemoznosci ukarania tego, kto
wyrzadzil nam krzywde, probujemy nasza zlosc wyladowac na niewinnej
osobie. Czasami moga to byc nasze dzieci, ktorych mlode zycie Bog z
zaufaniem zlozyl w nasze rece. Z pewnoscia mamy obowiazek - obowiazek
milosci - unikac poglebiania emocjonalnej krzywdy, ktora nasz pijacy
partner mogl im juz wyrzadzic.

Rozwazanie na dzisiaj

Jest wiele przekonywajacych powodow, aby powstrzymac sie od
pielegnowania mysli pelnych pretensji i zalu. Moga one przeksztalcic sie
we wsciekle ataki na innych ludzi. Innym istotnym powodem do wyciszenia
mojej zlosci, zanim utrace nad nia kontrole, jest niedopuszczanie do
powstania emocjonalnych blizn, jakie moglaby ona pozostawic.

"Jezeli ktos uwaza sie za czlowieka religijnego, lecz ludzac serce
swoje nie powsciaga swego jezyka, to poboznosc jego pozbawiona jest
podstaw".
(List sw. Jakuba 1,26)

[mifredo]

MEDYTACJA - 10.08.

W Ksiedze Przyslow czytamy: "Uderzenie jezyka lamie kosci. Mierz
uwaznie
swoje slowa i trzymaj swoje usta za zamknietymi drzwiami. Zazdrosc i
zlosc skracaja zycie". To zdanie jest bezposrednio zbiezne z programem

Al.-Anon. Ciagle przypomina sie nam, ze pracujemy nad ulepszeniem
siebie, aby uchronic sie przed wplywami zametu, zlosci, urazy.
W trzech slowach z Biblii brzmi bezposrednia zacheta do sprawdzenia,
jaki jest nasz udzial w trudnosciach, ktore mamy z innymi ludzmi. Nalezy
uczynic to dla naszego wlasnego dobra, co jest rownie wazne w tym, co
proponuje Al-Anon.

Rozwazanie na dzisiaj

Zastanowie sie, jak wielkiego zniszczenia moglam dokonac i w dalszym
ciagu dokonuje, mowiac to, co tylko przyjdzie mi na mysl. chce sobie
zdac sprawe z tego, ze skutki nieopanowanej zlosci trafiaja we mnie
sama. To, co mowie w jednym momencie niepohamowanej wscieklosci, moze
nieprawdopodobnie dlugotrwale konsekwencje.

"Kazdy czlowiek winien byc chetny do sluchania, nieskory do mowienia,
nieskory do gniewu. Gniew bowiem meza nie wykonuje sprawiedliwosci
Bozej".
(List sw. Jakuba 1,19-20)

[mifredo]

MEDYTACJA - 11.08.

Nawet wtedy, kiedy nasze rozumienie filozofii Al-Anon wzrasta, moze nam
byc trudno zaakceptowac nastepujace stwierdzenie: " Al-Anon jest droga

do osobistej wolnosci".
Przypuscmy, ze czuje sie jak wiezien w potrzasku nieznosnych warunkow
zycia, tak jak wiele z nas to odczuwa. Co w zwiazku z tym zrobie? Moim
naturalnym impulsem jest proba manipulacji sprawami i ludzmi wokol mnie,
aby byli mi bardziej przychylni. Czy argumentuje, wsciekam sie, placze,
aby naklonic malzonka do zachowywania sie w taki sposob, jaki moim
zdaniem uczyni mnie szczesliwsza? Szczescia nie zdobywa sie w ten
sposob. Uwolnienie od rozpaczy i rozczarowania moze nastapic tylko w
wyniku zmiany mojego nastawienia, ktore bylo spowodowane dlugotrwalymi
klopotami.

Rozwazanie na dzisiaj

Posiadam sile, aby wyzwolic sie przez przezwyciezenie osobistych wad,
ktore przykuwaja mnie do moich problemow. Najwieksza z nich jest
krotkowzrocznosc, ktora sprawila, ze odmawiam przyjecia
odpowiedzialnosci za to, jaka jestem.

"Nie daj sie zwyciezyc zlu,
ale zlo dobrem zwyciezaj"
(List do Rzymian 12,21)

[mifredo]

MEDYTACJA - 12.08.

Trudno jest przezwyciezyc przyzwyczajenie przedstawiaia wspolmalzonkom
wzorcow zachowania sie i oczekiwania, ze beda wedlug nich postepowac.
Niestety moze sie to zdazyc nawet wtedy, kiedy alkoholik przestanie pic
dzieki uczestnictwu w AA.
Planujemy, jakie powinny byc rezultaty uzyskania przez niego trzezwosci,
jakie zmiany powinny nastapic w postawie i sposobie zachowania, a kiedy
nie ukladaja sie w sposob przez nas oczekiwany, jestesmy rozczarowane i
zagniewane.
Musze nauczyc sie jak pozostawic mojego partnera opiece Boga i jego
przyjaciolom w AA. Musze nauczyc sie nie oczekiwac i nie wymagac. bede
zauwazac i doceniac jego pozytywne i oczekiwane przeze mnie dzialania,
bez koncentrowania sie na negatywnych. Musze innymi slowy, uczynic cos
pozytywnego z moim wlasnym nastawieniem.

Rozwazanie na dzisiaj

Nie bede szukala doskonalosci w innej osobie, zanim sama jej nie
osiagne. poniewaz wiem, ze to nigdy nie nastapi, naucze sie akceptowac
sprawy takimi, jakie sa one w rzeczywistosci i zaprzestane chcec je
zmieniac. Madrzejszego podejscia do zycia bede poszukiwac sama, a nie u
innych.

"Musisz nauczyc sie rezygnowac z wlasnej woli w wielu sprawach, jezeli

chcesz utrzymac z innymi pokoj i zgode".
(Tomasz a Kempis)

[aaugustw]

Mifredo, pilna i wzorowa z ciebie uczennica.
Pozdrawiam po urlopie i odrobieniu zaleglosci pourlopowych.
A...

[mifredo]

Witam, witam po urlopie.
Ot codzienny mój rytuał,
zanim dzień zacznę to medytuję:)

[aaugustw]

Taka codzienna praktyka nikomu nie wyszla jeszcze na zle.
A...

[mifredo]

MEDYTACJA - 13.08.

Cierpimy czesto o wiele bardziej, anizeli jest to konieczne, byc moze
dlatego, ze same tego chcemy. Wiele z nas rozdrapuje stare rany,
rozwodzac sie nad przeszloscia - co "on lub ona zrobila w ubieglym
tygodniu lub roku". Wiele z nas zyje w niepotrzebnym strachu, myslac o

tym, co moze przyniesc dzien jutrzejszy.
Interesujacym i korzystnym cwiczeniem na dzien dzisiejszy moze byc
zastanowienie sie nad wszystkimi sprawami, ktore w tym momencie mnie
rania. Zrobie ich przeglad, co pozwoli mi zobaczyc, czy istnieja istotne
przyczyny, abym odczuwala gorycz, strach lub obawe. Prawdopodobnie z
zadowoleniem odkryje, ze w danym momencie mam wiecej niz wystarczajaco
powodow, aby byc szczesliwa i zadowolona.

Rozwazanie na dzisiaj

Dlaczego pozwalam sobie na cierpienie? Czy istnieje cos takiego co ma
tak istotne znaczenie i szczegolna wartosc, ze pozwalam sobie cierpiec z
tego powodu? Co z tego, ze "on powiedzial to" lub "ona
zrobila tamto"?
Nawet jezeli celowo zamierzano mnie zranic to naprawde nie moze mnie to
dosiegnac, jezeli ustawie straz "we wrotach" mojego umyslu.

"Niektore z Twoich ran wyleczylas.
Przezylas nawet te najciezsze,
Ale jakie znosilas meki z powodu Zla,
Ktore nigdy nie nadeszlo".
(Ralph Waldo Emerson)

[aaugustw]

Dzisiejsza Medytacja to juz wyzsza "szkola jazdy".
Jak to mowia; "dzieki Bogu", mam to juz za soba.
Wyjezdzam teraz na caly dzien.
A...

[mifredo]

Do mnie dzisiejsza medytacja przemawia.
Słowem wiele można,
ale niestety alkoholika do nie picia nie da się przekonać.
Kasy się domaga, jak kat nade mną stoi i będzie stał dotąd, aż ulegnę,
inaczej może wszystko zniszczyć, pobić, zbombardować,
niewolnik C2H5OH..

[mifredo]

MEDYTACJA - 14.08.

Kiedy alkoholik w koncu osiagnie dno i rozpoczyna w AA dluga wspinaczke
ku gorze, jest to poczatek rozwoju jego osobistej i duchowej
dojrzalosci. Jazeli zalozymy, co z pewnascia jest konieczne,ze oboje
jestesmy partnerami w alkoholowym malzenstwie i oboje stalismy sie
neurotykami, rowniez nam nie-alkoholikom do osobistego rozwoju potrzebna
jest pomoc programu.
Jezeli "A" podejmuje kroki w kierunku poprawy i stawienia czola
zyciu
jak odpowiedzialny dorosly czlowiek, jak moze "B" dotrzymac mu
kroku bez
zrozumienia tego, co zazwyczaj uzyskujemy w Al-Annon? Jest to praktyczny
sposob rozumowannia proponowany przez slowa naszego "Powitania":
"Praca
w jednosci dla wspolnego celu przynosi wiecej korzysci, anizeli
indywidyalne tylko wzmocnienie obu partnerow. Wytwarza ona pomiedzy nimi
wiezy bliskosci".

Rozwazanie na dzisiaj

Tak jak czlonek AA zdaje sobie sprawe, ze trzezwosc jest jedynie
poczatkiem jego rozwoju, wspolmalzonek takze potrzebuje stalej pomocy w
dostosowywaniu sie do nowych problemow wynikajacych z ich wzajemnych
stosunkow. Al-Anon pokazuje, jak przyjac te odpowiedzialnosc z
godnoscia, uprzejmoscia i miloscia.

"(...) nasza milosc i dobre samopoczucie powinny wzrastac wraz z
uplywem
dni".

[aaugustw]

Dzisiejsza medytacja mowi, (cyt.):
"Kiedy alkoholik w koncu osiagnie dno i rozpoczyna w AA dluga wspinaczke
ku gorze, jest to poczatek rozwoju jego osobistej i duchowej"
__________________________________________________________________________.
Madre slowa.
Dopiero wtedy alkoholik zaczyna swoja droge do trzezwosci.
Dlatego tak waznym jest, aby nie przeszkadzac mu w osiagnieciu swojego dna
poprzez pomaganie i ustepowanie.
A...

[mifredo]

W moim układzie każdy podąża swoją drogą.
Chce dna, to będzie je miał,
nie moją to będzie zasługą,
ale jego nałogami, które nad nim dominują.
Moje słowa i pouczenia zupełnie mocy nie mają,
jak woda po kaczce spływają,
Wolności mu nie zabieram,
gdyż fizycznej siły nie mam,
gdybym ją miała, to poczułby to na facjacie,
gdybym z liścia przywaliła czy kopniaka w d....dała.
No niestety bezsilna jestem i tyle.
Nie jest to picie na umór, ale jest tego za dużo
i bardzo mnie zubaża.

[mifredo]

MEDYTACJA - 15.08.

Kazy z nas jako istota ludzka posiada ogromne mozliwosci.Wiele z naszych
rozczarowan jest rezultatem tego, ze nie wykorzystujemy osobistych
mozliwosci i tego, co nam ofiarowuje zycie, poniewaz nie jestesmy gotowe
do zaakceptowania ich.
Chociaz przychodzimy do Al-Anon, aby poradzic sobie ze specyficznym
problemem , nie zawsze zdajemy sobie sprawe, ze rozwiazanie tego
problemu ( zycie z alkoholikiem) i wiele innych, zalezy od naszego
osobistego rozwoju.
Rozwiazanie to zalezy ode mnie samej. Z pomoca mojej sily wyzszej moge
upiekszyc moje zycie radoscia, pogoda ducha, zadowoleniem. Nie zalezy to
od kogos innego i im wczesniej pogodze sie z tym faktem, tym szybciej
bede w stanie spojrzec na siebie.

Rozwazanie na dzisiaj

Ludzie moga miec wplyw na mnie tylko wtedy, kiedy na to pozwole. Nie
musze ulegac wplywom innych, poniewaz jestem wolna i mam swobode wyboru
najlepszych dla mnie sposobow postepowania. Wiem, ze moja sila i pewnosc
siebie, biora sie z sumiennego stosowania programu Al-Anon i korzystania
z niego w codziennym zyciu.

"(...) jedyna dobra odpowiedzia na rozczarowanie jest skoncentrowanie
sie na osobistym rozwoju.
To daje mi impuls i odwage aby konstruktywnie dzialac na zewnatrz".
(Robert K.Greenlesf)

[aaugustw]

MEDYTACJA - 15.08.

"Kazy z nas jako istota ludzka posiada ogromne mozliwosci.Wiele z naszych
rozczarowan jest rezultatem tego, ze nie wykorzystujemy osobistych
mozliwosci i tego, co nam ofiarowuje zycie, poniewaz nie jestesmy gotowe
do zaakceptowania ich.
Chociaz przychodzimy do Al-Anon, aby poradzic sobie ze specyficznym
problemem , nie zawsze zdajemy sobie sprawe, ze rozwiazanie tego
problemu ( zycie z alkoholikiem) i wiele innych, zalezy od naszego
osobistego rozwoju.
Rozwiazanie to zalezy ode mnie samej..."
_____________________________________________________________________.
To takie proste i genialne, a z drugiej strony; takie trudne i nierozumne.
Jak z tym echem, kiedy wolamy do lasu.
Kazdy o tym wie, ale malo kto stosuje to wobec ludzi. :-(
A...

[mifredo]

Życie z alkoholikiem, czy psychicznie chorym,
to wysiłek ponad ludzką miarę.
Medytacje, to takie zamiatanie śmieci pod dywan.
Jednak nie pozwalam sobie wejść na głowę,
gdy miarka się przebiera, też potrafię krzyczeć
i siebie bronić.
Za łagodnym nie wolno być,
bo wykorzysta, chory egoista.
Kiedyś przyjdzie kres.

[aaugustw]

mifredo
Życie z alkoholikiem, czy psychicznie chorym,
to wysiłek ponad ludzką miarę...
_____________________________________________.
Kiedys mialem okazje poznac kobiete - matke
dziecka, chorego w 100% fizycznie od urodzenia.
Nie wiem, czy to dziecko jeszcze zyje, ale wtedy
matka ta kochala to dziecko wiecej, anizeli pozostale
swoje dwoje dzieci.
Ciekawe, czy tak samo kochala by alkoholika, czy
psychicznie chorego?
A...

[mifredo]

Może choć trochę wdzięczności okazywało to jej dziecko?
Nad fizycznym upośledzeniem łatwo się politować,
ale jeśli chodzi o wredotę psychiczną, alkoholizm, nikotynizm,
lenistwo abnegację, negację wszystkiego,
wyłudzanie na alko ile się da,
nieposłuszeństwo, pitolenie trzy po trzy,
cech innych wszystkich nie wymienię,
to raczej odrazą się napawasz do takiego osobnika.
Litość zanika i myślisz tylko jak tu uciec od takiego,
choć fizycznie dorodnego.

[mifredo]

MEDYTACJA - 16.08.

Byc moze, ze przykre slowa i oskarzenia, ktorym i smagamy alkoholika za
jego postepowanie, nie pozostawiaja zadnego sladu po zakonczeniu klotni.
Ale skad mozemy o tym wiedziec? Czy mozna zaryzykowac zranienie innej
osoby, ktora jest juz i tak gleboko zraniona poczuciem winy?
Czy istnieje szansa, abym uslyszala glos Boga poprzez moj pelen zlosci
krzyk? Czy osiagne cos, poddajac sie wybuchowi niepowstrzymanej zlosci?
Czy ukarze tym pijacego? Czy przynosi mi to ulge, kiedy pojawia sie
takie uczucia?

Rozwazania na dzisiaj

Nie moge ukarac nikogo, bez ukarania siebie. Rozladowanie nerwowego
napiecia, nawet jezeli wydaje sie byc usprawiedliwione, pozostawia smak
goryczy. Zanim nie dojde do wniosku, ze moje pozycie z malzonkiem nie ma
juz zadnego znaczenia w moim zyciu, byloby dobrze w chwilach nerwowych
napiec rozwazyc dlugofalowe korzysci plynace ze spokojnej akceptacji.

"Jak ukarzesz tych, ktorych wyrzuty sumienia sa juz wieksze niz ich
przestepstwo?"
(Kahlil Gibran; Prorok)

[mifredo]

MEDYTACJA - 17.08.

Czasami zapominamy, jak bolesnym przezyciem bylo dla nas pierwsze
przyjscie na spotkanie Al-Anon. Czy przypominasz sobie te rozterke,
obawe i niepewnosc? Przytlaczajace pytania wypelniajace nasz umysl:
"Czy
dobrze robie?"- "Co on powie, gdy sie o tym dowie?"
"Czy nie przynosze
wstydu rodzinie przyznajac, ze maz i ojciec pije zbyt duzo?"- "Co
sie
wtedy stanie, gdy ktos powie, ze tu bylam?"
Pozniej przekonujemy sie, ze Al-Anon otacza nas ochronnym plaszczem
anonimowosci. kazdy czlonek rozumie, ze ani jedno slowo nie moze nigdy
wydostac sie poza miejsce naszych spotkan, a przede wszystkim, ze zadne
nazwisko nie moze bbyc nigdy ujawnione.

Rozwazanie na dzisiaj

Nowo przybyla do Al-Anon natychmiast czuje sie bezpiecznie i podniesiona
na duchu, kiedy dowiaduje sie, ze moze mowic swobodnie i bez obawy o to,
ze ze ktos to gdzies powtorzy. Dajemy jej te gwarancje. Zobowiazujemy
sie do tego w mysl naszych Tradycji, jak rowniez zgodnie z osobista,
potrzeba ochrony przed bezmyslnymmi plotkami.
Codziennie bede sobie przypomminac, ze musze sie wystrzegac ujawniania
czegokolwiek, co dotyczy czlonkow Al-Anon lub AA.

" Tradycja Dwunasta: " Anonimowosc jest duchowa podstawa
wszystkich
naszych Tradycji i przypomina nam zawsze o pierwszenstwie tych Tradycji
przed osobistymi przekonaniami i korzysciami naszych czlonkow".

[aaugustw]

Z ta anonimowoscia roznie juz bywalo.
(zwlaszcza u kobiet) ;-)
A...

[mifredo]

No właśnie, to są plotkary,
które wszystko ze spotkań wyniosą,
przekażą dalej.
Dlatego takim spotkaniom w realu nie ufam,
prymitywne baby tam spotykałam
i nigdy więcej tam nie pojadę.
Świat jest mały, choć miasto duże.

[mifredo]

MEDYTACJA - 18.08.

Niektore z nas mialy dluga liste zalow do alkoholika szczegolnie wtedy,
gdy aktywnie pil. Najgorsza z rzeczy, ktora mozemy uczynic, jest
wspominanie, rozwodzenie sie nad jego bledami i otaczanie sie aureola
meczenstwa. Najlepiej zrobimy wymazujac to z pamieci, tak aby kazdy nowy
dzien stal sie okazja do lepszego postepowania. Nie do mnie nalezy
sporzadzanie spisu bledow i wad mego malzonka. Moim zadaniem jest
odkrywanie i usuwanie moich bledow, aby to, co mowie i robie, pomagalo
mnie i mojej rodzinie lepiej zyc.

Rozwazanie na dzisiaj

Przeczowywanie w pamieci zalow jest nie tylko czyms wiecej niz strata
czasu, ale trwonieniem zycia, w ktorym mozna by uzyskac wieksza
satysfakcje. jezeli nadal zachowuje w umysle spis udrek i zniewag,
odtwarzam ciagle na nowo bolesna rzeczywistosc. Kiedy zaczelam stosowac
program Al-Anon, odkrylam, ze nadspodziewanie latwo mozna o nich zapomniec.

"Okropnosci tej chwili" powiedzial krol,
"nigdy, przenigdy nie zapomne".
"Zapomnisz", powiedziala krolowa, "jezeli
tego nie zapiszesz".
(Lewis Carroll; Alicja w Krainie Czarow)

[aaugustw]

Coz, zgadzam sie z tymi madrosciami zawartymi w dzisiejszej Medytacji,
ale zaraz za tym mam pytanie; jak to zrobic praktycznie ?
A...

[mifredo]

Do przodu trzeba żyć,
to co było, minęło,
z tyłu jest,
oczy nie widzą,
żeby tylko pamięć zawodna w tym przypadku była.

[aaugustw]

Ktos powiedzial, jaka jest recepta na szczescie;
"krotka pamiec i dobre zdrowie" ;-)
A...

[mifredo]

Fajne:)
Ciężarów trzeba się pozbywać, puścić w niepamięć.

[mifredo]

MEDYTACJA - 19.08.

Moje nastawienie w stosunku do innej osoby pijacej lub niepijacej moze
miec olbrzymi wplyw na zycie mojej rodziny. byc moze, przez dlugie lata
picia nabralam nawyku ponizania alkoholika, okazujac pogarde dla jego
postepowania i oburzenie za lekcewazenie obowiazkow. Jestem
odpowiedzialna za konsekwencje takiego postepowania. juz okazanie
odrobiny zrozumienia i wspolczucia pokaze, ze moje zachowanie niszczy
godnosc alkoholika, ktora i tak jest juz sponiewierana poczuciem winy i
strachu.

Rozwazanie na dzisiaj

Nie chce nigdy zapomniec o tym , ze moj wspolmalzonek, bez wzgledu na to
jakie on lub ona ma wady, jest dzieckiem Boga, ma wiec prawo do mojego
szacunku i zainteresowania. bede unikac wystepowania w roli sedziego i
osoby karzacej, poniewaz nie moge niszczyc innej osoby, bez uczynienia
sobie samej wielkiej szkody.

"Latwo - ogromnie latwo - pozbawic czlowieka wiary w siebie.
Wykorzystanie mozliwosci, aby zlamac w czlowieku ducha, jest robota
diabla".
( G.B.Show; Candida)

[aaugustw]

Takze i dzisiejsza Medytacja poszla za mocno w jednym kierunku.
Wedlug mnie kazda osoba; pijaca lub nie pijaca, musi odpowiadac
za swoje czyny i nie chodzi tu wcale o zniszczenie kogokolwiek.
Tu klania sie; "twarda milosc"
A...

[mifredo]

Chory psychicznie nie odpowiada za swoje czyny,
a z takim przypadkiem mam do czynienia,
i nie ma tu żadnego porozumienia, zrozumienia,tłumaczenia wdzięczności,
nic, tylko domaganie się wiadomo czego.
To jest nie do zniesienia.

[mifredo]

MEDYTACJA - 20.08.

Jedna z czlonkin Al-Anon, ktorej maz ostatnio przylaczyl sie do AA ,
opowiadala o swoich doswiadczeniach: "Nie chodzi na tyle spotkan, aby
utrzymac trzezwosc. Zauwazylam, ze poziom wodki w butelce bylo troche
ponizej kreski, ktora zaznaczylam na niej. On nie chce, abym szla z nim
na spotkanie AA, ale ja i tak ide. Musze zobaczyc, jak to AA dziala".
Inna czlonkini odpowiedziala: "Traktujesz go jak dziecko w kojcu,
obserwujac, co robi i decydujac, co powinien robic. Kto oddal meza pod
twoja opieke? Dlaczego myslisz, ze ty wiesz co jest dla niego
najwazniejsze? Zaakceptuj fakt, ze stara sie i pozwol mu odnalezc
trzezwosc na jego wlasny sposob".

Rozwazanie na dzisiaj

Czasem jest dla mnie szokiem, kiedy ktos wytknnie mi moje bledne
myslenie, ale musze zawsze pamietac, ze w Al-Anon przyczyna takich
wskazowek jest milosc oraz chec pomocy.
Jezeli znajduje sie na zlej drodze, chce o tym wiedziec, abym mogla
skorygowac moje bledne nastawienie. Inni czesto widza problemy o wiele
jasniej, anizeli my same i dlatego uzyskujemy od nich najlepsza pomoc.

"Naucz sie myslec prosto i nie obrazac na krytyke, ktora wypowiadana
jest w formie przyjaznej wskazowki".

[aaugustw]

Droga zycia kazdego czlowieka jest indywidualna.
Nikt nie potrafi pomoc drugiemu, jezeli on sam tego nie chce.
A...

[mifredo]

No właśnie, nie chce pomocy, wskazówek, leczenia, tak mu dobrze,
dlatego większość żon odchodzi, daje sobie spokój z uleczaniem,
wbrew woli alkoholika.
Tak przynajmniej jest na innych forach,
tam nikt tych medytacji nie czyta, nie udostępnia,
tylko fora ze dwora, bez patyczkowania się z takim.

[mifredo]

Może komuś się przyda to forum:
Tekst linku

[mifredo]

MEDYTACJA - 21.08.

Jezeli uwazam, ze oczekiwanie na polepszenie w moim zyciu jest
beznadziejne, nie mam zaufania do Boga. jezeli wierze, ze mam powod do
rozpaczy, przyznaje sie do osobistej porazki, poniewaz uwazam, ze ja
posiadam sile, aby zmienic sama siebie i nic nie moze temu przeszkodzic,
z wyjatkiem mojej wlasnej niecheci do takiej zmiany.
Nigdy nie powinnam wyobrazac sobie, ze moje zadowolenie z zycia zalezy
od tego, co zrobi ktos inny. Jest to blad w sposobie myslenia, ktorego
moge sie pozbyc w Al-Anon, jezeli naucze sie jak korzystac z ogromnej
niewyczerpanej mocy Boga i jezeli bede gotowa bez przerwy zdawac sobie
sprawe z Jego obecnosci.

Rozwazanie na dzisiaj

Nie jestem zdana na laske okrutnego i kaprysnego losu, gdyz posiadam
zdolnosc wplywania na moje zycie. Nie jestem sama . Mam wiare i zaufanie
, ze cale Al-Anon wspiera moje wysilki, co wyraza sie zyczliwym
zainteresowaniem i pomoca przyjaciol z mojej grupy. Nie jestem sama,
poniewaz Bog jest ze mna, kiedykolwiek to sobie uswiadomie.

"Beznadziejnosc pozbawia wspanialych mozliwosci na przyszlosc".

[aaugustw]

Cos w tym musi byc (i jest...!), skoro nawet na terapiach, zaden
normalny terapeuta nie namawia do rozwalenia jakiegokolwiek zwiazku.
A...

[mifredo]

Też tak myślę, że nie należy związków rozwalać.
Tam na tamtym forum, zachęcają do opuszczenia alkoholika.
pozostawienia go samego sobie.
Po prostu inne podejście do chorego człowieka,
bez litowania się, po prostu uciekaj lub wywal z domu.
No ale mnie to nie dotyczy, nie mam męża czy partnera alkoholika
a syna chorego psychicznie, jakoś trudno z domu wywalić na ulicę.

[aaugustw]

Na tamtym "forum" nie maja zielonego pojecia o drugiej stronie medalu.
Np. o "twardej milosci".
Dla nich rozwiazaniem swojego problemu jest wojna, a nie wiedza o tym,
ze w kazdej wojnie traca obydwie strony.
Sami robia sobie w swoje gacie
A...

[mifredo]

Nie rozumiem i nie lubię określenia "twarda miłość"

[mifredo]

MEDYTACJA - 22.08.

Jezeli ostry kolec lub drzazga wbije mi sie w reke, co wtedy zrobie?
Usune tak szybko, jak tylko to mozliwe. Z pewnoscia nie zostawilabym ich
tak dlugo, az zaropieja i infekcja rozprzestrzeni sie na caly organizm.
A co zrobie z kolcami urazy i nienawisci, kiedy wbijaja sie w moje
mysli? Czy zostawiam je tam i pozwalam im rosnac, podczas kiedy ja coraz
bardziej cierpie z bolu?
Prawde mowiac, uraza i nienawisc sa trudniejsze do usuniecia z naszych
mysli, niz prawdziwy kolec z palca. Ale tak wiele zalezy od tego, czy
zrobie wszystko, co mozliwe, aby sie ich pozbyc, zanim ich trucizna sie
rozprzestrzeni.

Rozwazanie na dzisiaj

Jezeli rzeczywiscie nie chce, aby mnie zraniono i jezeli jestem pewna,
ze uzalanie sie nad soba nie sprawia mi ukrytej satysfakcji, podejme
niezbedne kroki , aby uspokoic umysl przez uwolnienie od bolesnych mysli
i emocji. Najlepszycm sposobem nie jest ponury wysilek woli, lecz
wymiana bolesnych mysli na inne - pelne milosci i wdziecznosci.

"Ty nie masz nawet polowy mocy, zadania mi cierpienia, ktora ja mam,
aby
mu sie poddac".
(William Szekspir; Otello)

[aaugustw]

mifredo napisala, (cyt.):
Nie rozumiem i nie lubię określenia "twarda miłość"
__________________________________________________.
Odpowiedz na to ma tutaj dzisiejsza Medytacja.
A...

[mifredo]

Taa,ciągła praca nad sobą a alkoholik to święta krowa,
usunąć delikwenta jak tą drzazgę to i nad sobą nie trzeba się znęcać
i twardo się trzymać, nie wiadomo co sobie wmawiać i wszystkiego odmawiać,
haracz dawać, ,... trzeba wyrwać kolec, wrzoda na d.pie zlikwidować
i wreszcie zacząć być sobą..
Jedynie własny krzyż mogę dźwigać, czyjegoś już nie,
nawet nikt nie zaleca. Precz z takimi radami!

[aaugustw]

mifredo, cyt:
,... trzeba wyrwać kolec, wrzoda na d.pie zlikwidować
i wreszcie zacząć być sobą..
Jedynie własny krzyż mogę dźwigać, czyjegoś już nie,
nawet nikt nie zaleca. Precz z takimi radami!
____________________________________________________.
Ty i te osoby, ktore w ten sposob pisza i tak pisza, nie
wiedza o tym, ze w ten sposob problem swoj nigdy nie
rozwiaza.
To jest zwyczajna ucieczka przed samym soba.
W koncu; tu nie chodzi o pozbycie sie krzyza alkoholika
lecz o swoj wlasny ciezki krzyz.
A...

[mifredo]

Dobrze się gada, gdy nie trzeba syna schizofrenika, nałogowca utrzymywać,
a samemu, to się na cudze liczy.
Nie wolno tak bezczelnie psychiki okłamywać,
leczyć bez usunięcia przyczyny,
tylko po objawach,
to jakby valium czy relanium zażywać,
by ból psychiczny złagodzić,
zepchnąć w podświadomość,
jednak kiedyś i tak wyskoczy ze zwiększoną siłą.
Jaka ucieczka przed samym sobą?
Co Ty pitolisz?

[mifredo]

Nie wolno tak rzeczywistości zakłamywać,
g.wna cukrem posypywać,
szamba perfumerią nazywać,
musi być jakaś uczciwość zachowana,
a tu na siłę chcą mi zmieniać świadomość,
pojęcia i problemy odwracając.
w kłamstwo i obłudzie mnie trzymać.

[aaugustw]

mifredo pisze, cyt:
"... na siłę chcą mi zmieniać świadomość,
pojęcia i problemy odwracając.
w kłamstwo i obłudzie mnie trzymać."
________________________________________.
Nikt nikogo nie chce tu zmieniac.
Jezeli jestes szczesliwa, to tak trzymaj.
Nikt takze nie chce uzywac sily, ani zmieniac
prawdy w klamstwo, bo tam gdzie jest wolnosc
i prawda, tam takze jest i szczescie, a o to w koncu chodzi.
A...

[mifredo]

Tą ostatnią medytację tak odebrałam.
Drzazgę wyjmuję codziennie, wrzód wyciskam,
ale to nie uwalnia i nie ulecza psychiki.
To kpina takie porównania.

[mifredo]

MEDYTACJA - 23.08.

W Al- Anon uczymy sie bardzo wiele i to w tak interesujacy i
nieoczekiwany sposob. W czasie wesolej wymiany zdan na spotkaniu wszyscy
zaczeli nagle smiac sie z tego, co ktos powiedzial. "Zaczekajcie
chwile"
przerwala jedna z obecnych. "Wszyscy wokol tego stolu sie smieja,
odlozylysmy na bok zal i krzywdy. Czy w ten sam sposob zachowujemy sie w
domu, czy tez, automatycznie, nakladamy na twarz cierpietnicza maske ?
Wiem, ze ja wlasnie tak robie, ale od zaraz postaram sie to zmienic".

Rozwazanie na dzisiaj

Czy z przyzwyczajenia mam zawsze cierpiacy wyraz twarzy, aby przypominac
malzonkowi, jak uprzykrza mi zycie? Czy staram sie podniesc go na duchu,
poniewaz i tak jest zaklopotany i przygnebiony poczuciem winy? Czy
sprobuje, rzeczywiscie sprobuje, juz od zaraz byc bardziej uprzejma i
troszeczke weselsza, nawet jezeli sprawy nie ukladaja sie wedlug moich
mysli? Czy obawiam sie, aby ci wokol mnie, nie dowiedzieli sie, ze mam
pewne powody do zadowolenia. Czy tez wole, aby wszyscy mi wspolczuli?

"To, ze jestes szczesliwy, zawdzieczasz Bogu, ale utrzymanie tego
szczescia, zalezy od ciebie".
(John Milton; Raj utracony)

[aaugustw]

mifredo pisze, cyt:
"Drzazgę wyjmuję codziennie, wrzód wyciskam,
ale to nie uwalnia i nie ulecza psychiki."
_________________________________________________.
Lepiej jest zakonczyc z bolem, anizeli z bolesciami
nie majacych konca.
A...

[mifredo]

W tym, moim przypadku, drastyczne rozwiązanie nie jest możliwe.
DPS nie wchodzi w grę, zgoda delikwenta potrzebna,
jeszcze i nasze emerytury biorą pod uwagę i dalej trzeba by było sponsorować.
To jest w głównej mierze sprawa ekonomiki,
gdyż jestem jakby okradziona wraz z mężem, utrzymując darmozjada,
na co inne te pieniądze moglibyśmy wydać,
choćby na wczasy jakieś czy podróże
i to jest przykre.
Za darmo, to najwyżej na jakieś koncerty chodzę
czy inne imprezy a tak by się trochę popodróżowało gdzieś dalej.
Rzymu jeszcze nie widziałam, np.

[mifredo]

Te "cudowne medytacje" Al-Anon,,
nigdy aspektu ekonomicznego, nie poruszają,
tylko psychicznie się nade mną znęcają,
alkoholika chroniąc i w opiece go mając.
Jeszcze do końca roku dociągnę,
może wrzesień jeszcze przerobię,
czy październik, listopad.... sama nie wiem.
Muszę sprawdzić od kiedy mnie "uzdrawiają"
O ekonomii picia , tracenia środków do życia,
nic nie wspominają, ot taka mowa trawa...
Ciekawa jestem, kto to sponsoruje,
ale wydaje mi się, że producenci alkoholu.. niestety.
...

[aaugustw]

mifredo, m.in. napisala, (cyt.):
"... O ekonomii picia , tracenia środków do życia,
nic nie wspominają, ot taka mowa trawa..."
_________________________________________________.
"Postep duchowy zawsze idzie przed dobrobytem
materialnym, nigdy odwrotnie" - (Wielka Ksiega AA, str. 112)
A...

[mifredo]

Pożyjemy,zobaczymy,
dziś ledwo się na drugie piętro
z podstawowymi zakupami,
ledwo się wspięłam,
poręczy trzymając.
Stawy i kolana odmawiają posłuszeństwa,
a kiedyś tak sprawna byłam.

[mifredo]

MEDYTACJA - 24.08.

W czasie studiowania programu Al-Anon osiagamy gleboko swiadomosc tego,
jak wielka wartosc dla naszego rozwoju ma szczerosc i otwartosc. Kiedy
je osiagniemy, po raz pierwszy bedziemy w stanie przyznac sie, ze
podobnie jak alkoholika, rowniez nasze zachowanie dalekie bylo od
rozsadku i normalnosci. Kiedy jestesmy w stanie zrobic to bez wstydu i
zaklopotania, wyzwolimy sie nareszcie z krepujacych wiezow.
Jest to postep, ale nie wyobrazajmy sobie, ze to juz wszystko, co
Al-Anon moze dla nas zrobic. Doszlismy do pierwszego szczytu, ale
istnieje jeszcze wiele wzniesien, na ktore nalezy sie wspinac, aby
osiagnac pogode ducha i pelnie zycia.

Rozwazanie na dzisiaj

Jezeli kiedykolwiek bede przekonana, ze juz nie potrzebuje wiecej
Al-Anon, przypomne sobie o tym, ze Al-Anon moze ofiarowac mi duzo wiecej
anizeli pomoc w przeprowadzaniu przez udreke zycia z problemem alkoholizmu.
Wiem, ze moge osiagnac jeszcze wieksze postepy w samorealizacji ,
poniewaz Al-Anon jest filozofia, specjalnym sposobem zycia. Zawsze
bedzie mi to potrzebne.

"Kiedy pokonam problemy, ktore przywiodly mnie do tej wspolnoty
przekonam sie, ze kontynuacja poszukiwan duchowego zrozumienia wyda
jeszcze bogatsze owoce".

[aaugustw]

"...Jezeli kiedykolwiek bede przekonana, ze juz nie potrzebuje wiecej
Al-Anon, przypomne sobie o tym, ze Al-Anon moze ofiarowac mi duzo wiecej
anizeli pomoc w przeprowadzaniu przez udreke zycia z problemem alkoholizmu."
_______________________________________________________________________________.
Te slowa dzisiejszej Medytacji pasuja mi jak ulal do twojej niedawno tu napisanej
wypowiedzi :-)
A...

[mifredo]

No tak, medytacja mówi za mnie szczerze:)

[aaugustw]

mifredo napisala, (cyt.):
"... medytacja mówi za mnie szczerze"
__________________________________________________________________________________________.
Uratowanym bedzie kazdy wtedy, kiedy nie medytacja za nim mówi szczerze lecz odwrotnie.
A...

[mifredo]

Mądrzejsza od medytacji nie będę.

[aaugustw]

Tu nie chodzi o madrosc.
Medytacje te pisali sami ich uczestnicy o roznym poziomie wyksztalcenia, roznego wieku,
koloru skory i wiary.
Medytacje te zawieraja "jedynie" ich wlasne doswiadczenia o tym, jak ze swojej choroby
zrobili zdrowie...
A...

[mifredo]

Tylko dlatego te medytacje czytam, że są dla mnie mądre.
a mądrość właśnie wypływa z doświadczenia i nie jest zależna od wykształcenia,
koloru skóry czy wiary.
Nie czuję się chora, medytacje w pewnym sensie uzdrawiają z chorego myślenia.

[mifredo]

MEDYTACJA - 25.08.

Czy uzyskalam kiedykolwiek cos dobrego, kiedy poniosly mnie emocje i
przerodzily sie w histerie? Czy jestem swiadoma tego, ze reagowanie na
impuls - mowienie pierwszej rzeczy, ktora przychodzi mi do glowy -
niszczy to, co pragne osiagnac? Czy strace cos jezeli powstrzymam sie
chwile, kierujac sie zasada: "powoli. lecz pewnie". Czy moje
kryzysowe
sytacje nie zmniejszylyby sie do rozmiarow, z ktorymi mozna by sobie
poradzic, gdybym zaczekala chwilke, aby podjac decyzje, jak zrobic
najlepiej? dopoki nie jestem pewna, ze nie dolewam oliwy do ognie,
byloby najlepiej nic nie robic i nie mowic, za sprawy przycichna.
"Powoli, lecz pewnie."

Rozwazanie na dzisiaj

Wycofanie sie z konfliktu i klopotliwej sytuacji moze wymagac
samokontroli. Ale jest to wspaniala ochrona spokoju mojego umyslu.
jezeli nie mam nic do powiedzenia lub zrobienia, co zazegnaloby
konflikt, wtedy mowienie obroci sie przeciwko mnie. A kazda potyczka,
ktora wygram ze soba, uczyni te nastepna latwiejsza. Uspokoj sie,
poniewaz spokojny i pewny sposob zachowania jest najlepszy. Jutro i tak
wszystko wyda ci sie mniej wazne!

"Spokoj jest wielkim sprzymierzencem, moj przyjacielu. Tak dlugo, jak
utrzymam rownowage, nie zrobie niczego, co moze pogorszyc i tak juz zla
sytuacje."

[aaugustw]

W tej Medytacji zalecaja zachowywac sie, wedlug motta.:
"Ty miej racje, a ja bede mial spokoj" :-)
A...

[mifredo]

W dzisiejszej medytacji tylko chodzi,
by zachować cierpliwość.
Innej ideologii nie dorabiam do tego.

[aaugustw]

mifredo pisze:
"W dzisiejszej medytacji tylko chodzi, by zachować cierpliwość."
________________________________________________________________.
ale konsekwencja cierpliwosci jest m.in. (np.) posiadanie spokoju,
oraz wlasnej racji, itd, itp...
Przyklad:
w tym obecnym spieraniu sie z toba, az sie prosi to motto:
"Boze daj mi duzo cierpliwosci, ale natychmiast"
A... :-)

[mifredo]

Brak mojego poparcia, na to co wymyśliłeś.

[mifredo]

Wedle dzisiejszej medytacji,
swoją cierpliwość li tylko testuję i do niej wszystko dostosowuję.

[aaugustw]

mifredo napisala, cyt:
"Wedle dzisiejszej medytacji,
swoją cierpliwość li tylko testuję..."
_________________________________________________.
Do czego jest ona, ta cierpliwosc tobie potrzebna?
A...

[mifredo]

Cierpliwość jest mi potrzebna,
do życia z synem schizofrenikiem, alkoholikiem, nikotynikiem,
który na swe nałogi kasy się ode mnie domaga.
Muszę cierpliwie tłumaczyć, że już jej nie mam,
żywność kosztuje i inne media.
A Tobie do czego jest cierpliwość potrzebna?
Jakieś układy rodzinne, pokomplikowamne masz?
Kasy się domagają,
czy tylko Ty od nich ją wyciągasz?
Jakoś wolny jesteś,
domniemam, że nie pracujesz,
choć może już emerytem jesteś,
albo na zasiłku jakimś i nudzi Ci się,
że takie wpisy robisz?

[aaugustw]

Pytasz, wiec odpowiadam (od tylu):
nie nudzi mi sie. A wogole; co to jest nuda?
Jestem emerytem i pracuje. Mam tzw. "mini job"
Nie wyciagam od dzieci forsy.
To rodzice maja dawac dzieciom, jak ta
wieloszalowa fontanna daje wode z gory na dol -
nie odwrotnie.
Mam trojke wnuczat. Oni ciagle maja swe dzioby otwarte.
Moje uklady rodzinne, od paru lat po zaprzestania picia i
rozbudowaniu z zona sieci polskojez. Grup AA i Al-Anon
i wspolnego wyjscia z tego szamba, sa dzisiaj do podzielenia
sie z innymi. Zyje w niebie juz na ziemi. Fizycznie tez gra wsjo ;-)
Cierpliwosc mam niebianska do dzieci. Do starych jej nie mam.
A z tej cierpliwosci, ktora posiadam jestem zadowolony.
Wiecej jej nie jest mi do niczego potrzebna.
Wiecej pytan nie bylo, wiec koncze.
A...

[mifredo]

No i dobrze,panie bobrze,
by się z prawda to się zgadzała.

[mifredo]

Ze swej strony dodam,
że takie tu wpisy robię,
i to jest nikły procent tego,
czym w sieci się interesuję..

[mifredo]

Doceniam Twoje poświęcenie,
że jeszcze Ci się chce, te medytacje przesyłać.
Ze swej strony muszę dodać, że u kajzera sama się obsługuję,
towary nabijam w lidlu, sama się kasuję.
Oby tak dalej.
Wygodne to jest.

[mifredo]

Dzięki Auguście za szczerość.
Prawdę zawsze cenię
tu ponoć anonimowość jest,
póki nas nie zidenfikukują.
Kłamstwo i obłuda w chorobie alkoholowej,
własnej czy innych,nie uchodzi.

[mifredo]

Popłakałam się dziś
Tak to ze schizofrenią i alkoholizmem jest
Kiedy tylko wstanę,
na oczy przejrzę,
to zaraz haracz muszę odpalać,
10zł minimum na browar
i widzieć tego obłąkańca,
od at niemytego,
tylko pościel mu zmieniam,
by się wyczochrał w niej
i te poty tam zostawił.
Dobrze, że pokój własny ma.
I jak tu być normalną i szczęśliwą kobitą
w okolicznościach tych?
Synek nie słucha, nic do niego nie trafia.
"Tobą gadają" ci powie
i to on rządzi swoją głupotą,
no popłakałam się dziś,
nad losem swym.

[mifredo]

MEDYTACJA - 26.08.

Ktos na spotkaniu Al-Anon powiedzial: "Moja zona przez dziesiec lat
krecila sie wokol AA i nigdy nie osiagnela pierwszej rocznicy
trzezwosci. Kiedy juz prawie konczyla rok wtedy cos sie wydarzylo, co
pchnelo ja z powrotem do picia. Nie trwalo to dluzej niz kilka dni, ale
te powtarzajace sie nawroty sa tak frustrujace, ze watpie, czy bedzie
mogla kiedykolwiek osiagnac taka rocznice".
Jest to problem, ktory Al-Anon jest w stanie rozwiazac. Wyjasniono mu,
ze dlugi okres trzezwosci jest powodem do radosci i ze powinien on
docenic powazne wysilki malzonki, aby utrzymac trzezwosc, i nie potepiac
jej nawrotow do alkoholu. Przede wszystkim nie jest to jego problem, ale
jego zony i nie musi miec wplywu na jego osobiste zycie.

Rozwazanie na dzisiaj

Zbyt czesto przyjmuje na siebie zmagania alkoholika i uwazam, ze
powinnam w zwiazku z tym cos zrobic. Kiedy bedzie mi sie wydawac, ze mam
cechy boskie", skoncentruje sie bardziej na Pierwszym Stopniu -
"przyznalismy, ze jestemy bezsilni...".

"Dlaczego sie martwisz kiedy sprawy nie potoczyly sie zgodnie z twoim
zyczeniem? Czy istnieje ktos, ktorego zyczenia spelniaja sie zgodnie z
jego wola? Ani mnie , ani tobie, ani zadnemu czlowiekowi na swiecie".
(Tomasz a Kempis)

[aaugustw]

To co tu robimy, robimy dla siebie, nie dla innych.
A jezeli ktos zechce z tego cos dla siebie zabrac, to jego juz sprawa.
Podzielona radosc jest podwojna radoscia.
Podzielony smutek jest polowa smutku.
A...

[aaugustw]

Mifredo, kiedys podzielilem sie tutaj z toba w temacie; schizofrenia.
Pisalem, ze w w mojej rodzinie takze jest jeden taki przypadek.
Moj bratanek, ktory od wielu juz lat zatrzymal te chorobe, bo bierze
regularnie tabletki i nie pije ani wodki, ani piwa alkoholowego.
Tak bylo az do poczatkow sierpnia tego roku. Pojechal na urodziny
do kolegi i tam zapil. Nie wie jak wrocil do domu i kto go przywiozl.
Wiemy tylko, ze zaczal pic piwo alkoholowe. Zaczelo sie z nim dziac
to samo, jak przed zatrzymaniem tej choroby.
Co bedzie dalej? - nie wiemy. Na razie jest na chorobowym.
Jego matka mowi, ze jest troche lepiej. Nie pije i bierze tabletki.
A...

[mifredo]

Wszystko to prawda.
Przemęczona jestem, jakiś odpoczynek mi się należy,
zmiana środowiska, oddalenie się od tego.
Nie mam siły pisać.

[mifredo]

MEDYTACJA - 27.08.

Interesujacym doswiadczeniem oraz pozyteczna chwila refleksji byloby
zastanowienie sie nad znaczeniem wyrazenia "obrazic sie". Okresla
ono
fakt, ze dobrowolnie wmawiamy sobie, ze ktos celowo zamierza nas zranic.
Czujemy sie urazone, ale nie musimy sie obrazac. Od nas zalezy, czy
pozwolimy, aby zranila nas zlosliwa uwaga lub dokuczliwe postepowanie.
Tak wiec cala sprawa faktycznie spoczywa w naszych rekach. Wybor
akceptacji lub odrzucenia urazy nalezy tylko do nas.

Rozwazanie na dzisiaj

Poczatkowo nie bedzie to latwe, ale jezeli bede pammietala, ze nie moge
pozwolic, aby zranilo mnie to, co ktos mowi lub robi, moze to przyniesc
zadziwiajaca zmiane w mojej postawie i usposobieniu.
Ilekroc poczuje, ze zostalam przez kogos zraniona, nie obraze sie, ani
nie podejme krokow odwetowych.
Jaka ulga bedzie dla mnie, kiedy tego rodzaju wydarzenia znikna jak
kamfora, nie pozostawiajac we mnie sladu! Nie bede sie obrazac!

"Co moga zrobic mi slowa, dopoki nie wezme sobie ich do serca?"

[aaugustw]

Ladnie opisane to nie-obrazanie sie, ale w praktyce wyglada to inaczej,
poniewaz kazdy poczuje sie dotkniety, jezeli ta "gola prawda" go dotyka.
A...

[aaugustw]

Moj bratanek dochodzi do siebie. Nie pije juz piwa alkoholowego.
Bierze tabletki i telefonicznie rozwiazal mi pewien problem w kompie.
A...

[mifredo]

Mój syn , niestety, nie jest sprawny umysłowo,
zatem rodziny na szczęście nie założył,
dzieci nie spłodził,
choć studia ukończył z wynikiem 4 plus
i w różnych krajach bywał i pracował,
to schizofrenia całkowicie go pokiereszowała i rozum mu odebrała
i teraz ja, na starość, taka słaba i z brakiem sił,
muszę się z tym zmagać.

[mifredo]

MEDYTACJA - 28.08.

Jedynym znaczeniem wyrazenia "zapomniec sie" jest przestroga,
abym nie
dala sie wyprowadzic z rownowagi. Kiedy ktos mowi cos nieprzemyslanego
lub nieprzyjemnego, mowimy wtedy, ze "zapomina" sie co znaczy, ze
w
chwilach gwaltownej, niekontrolowanej zlosci zapomnial o lepszej czesci
swojej natury. Jedna z kobiet na spotkaniu Al-Anon opowiadala , jak
matka pomogla jej opanowac niepohamowana zlosc, kiedy jeszcze byla mala
dziewczynka:
"Zawsze , kiedy zaczynalam sie zloscic, moja matka mowila bardzo
spokojnie: >>Zapominasz sie moja droga; moduluj swoj glos i wtedy nie

bedzie on tak bardzo ranil<<. To zwykle przywolywalo mnie do porzadku
i
wywolywalo zawstydzenie. Kiedys odpowiedzialam >>dobrze mamo,
zapamietam
sobie<< - i wreszcie wystarczylo, ze pozniej wszystko co musiala
powiedziec, bylo: >>zapominasz sie , moduluj ...<< i obie
wybychalysmy
smiechem".

Rozwazanie na dzisiaj

Jezeli pamietam, jaka pragne byc, nie zapomne i nie ulegne wscieklej
furii zlosci. bede pamietala, aby modulowac swoj glos - cisza zawsze
jest pierwszym krokiem do zgody.

"Nie zapominaj sie w chwilach zlosci...".

[aaugustw]

Czyli: nie dac się niezdrowym zależnościom emocjonalnym.
Byc wolnym od innych.
A...

[mifredo]

Oj tam,oj tam, to jakby gazy wstrzymywać
ale wówczas d.pę by rozerwało i organizm zatruło.

Czasem trzeba solidnie zakląć,
wyrzuć z siebie truciznę, nienawiść i wszelkie toksyny,
ot teraz synek to robi, na Kanadę psiocząc i jakichś tam wrogów urojonych,
czy prawdziwych w jego mózgownicy, wyzywając
a my musimy tego słuchać, tych jego" modłów"
Co jakiś czas musi to robić, by se ulżyć.
Na modulację jego głosu jakiś wpływ mamy,
by za głośno tego nie robił,
gdyż uszy bolą od tego
i nerw się uaktywnia.

[aaugustw]

mifredo napisala, cyt:
"... Czasem trzeba solidnie zakląć,..."
__________________________________________________.
Z tym sie zgadzam.
Dobre przeklenstwo, to prawie jak polowa modlitwy.
A...

[mifredo]

Bez przesady, co innego przekleństwo,
co innego modlitwa,
no nie ma porównania,
nie powinno się tego robić
i jednego z drugim utożsamiać.

[aaugustw]

Dlaczego nie powinno się tego robić
i jednego z drugim utożsamiać?
Czy zarty o religii sa zabronione?
A...

[mifredo]

Akurat w tych wszystkich krokach i12 stopniach,
żartów z modlitwy nie zauważyłam.
Siła Wyższa, Bóg, modlitwa, są tam traktowane na poważnie
Może u ateistów i apostatów jest to jednoznaczne tożsame i obśmiane..

[mifredo]

MEDYTACJA - 29.08.

Jakze wiele moich rozczarowan wynika z tego, ze oczekuje zbyt wiele!
Dobrze, jezeli wiele od siebie wymagamy, ale tylko wtedy, kiedy jestesmy
gotowe z pogoda ducha przyjac rezultaty, ktore nie beda tak pomyslne,
jak oczekiwalysmy.
Spodziewamy sie od alkoholika wiecej, anizeli ten chory, udreczony
czlowiek moze dac. Kiedy wytrzezwieje, oczekujemy zupelnej przemiany.
Przede wszystkim jednak wymagamy zbyt wiele od samych siebie.

Rozwazanie na dzisiaj

Naucze sie odczuwac zadowolenie nawet wtedy, gdy moje zyczenia nie
spelniaja sie calkowicie oraz w pelni doceniac to, co sie zdarza w
rzeczywistosci. Nie bede oczekiwac zbyt wiele od nikogo, nawet od siebie
samej. Zadowolenie przychodzi wtedy, kiedy z wdziecznaoscia przyjmujemy
dobro, ktorego doznalismy, a nie z pretensji do zycia, za to , ze nie
jest lepsze. Takie rozsadne nastawienie nie jest w zadnym wypadku oznaka
rezygnacji, ale raelistyczna akceptacja rzeczywistosci.

"To co masz, moze wydawac ci sie male; pragniesz o wiele wiecej.
Spojrz
na dzieci, ktore wkladaja reke do sloika z waska szyjka, pragnac z niego
wyjac wszystkie cukierki. jezeli napelnia reke, nie moga jej wyjac i
wtedy zaczynaja plakac. Kiedy wypuszcza kilka cukierkow, moga wyjac
reszte. Ty rowniez pozbadz sie kilku ze swoich zyczen, nie pragnij zbyt
wiele...".
(Epiktet)

[aaugustw]

"Wielkie oczekiwania rodza wielkie rozczarowania."
To powiedzenie kazdy chyba juz zna, ale kazdy z nas cos oczekuje.
Nadzieja umiera ostatnia.
A...

[aaugustw]

mifredo napisala nie pewnie, (cyt.):
"... Może u ateistów i apostatów jest to jednoznaczne tożsame i obśmiane.."
__________________________________________________________________________.
Uwazam siebie za wierzacego, ale lubie dowcipy o proboszczach i innych
panach w sukienkach :-)
A...

[mifredo]

Ale jednak gdyby ktoś wyśmiewał, znieważał i drwił z twojego AA,
to zapewne byś zaprotestował.
Faceci w sukienkach,( jednak pod spodem spodnie mają) sami od tego śmieszni są,
teatr odstawiają,
ale może o dostojność i jakieś tradycje chodzi.

Nie mam już wielkich oczekiwań, z dnia na dzień słabsza jestem,
czego zatem się spodziewać.
Syn już posiwiał i na zmianę się nie szykuje,
zatem akceptuję co jest, drobnymi rzeczami się cieszę,
wycieczką, spacerem nad Wisłę, jakimiś imprezami,
koncertami, roślinkami, ziołami, wyszywankami.
Ale znam też takich,
którzy z biegiem lat,
coraz młodsi się czują i głoszą, że jest im jest coraz to lepiej
i będzie coraz to wspanialej.

[aaugustw]

mifredo
Faceci w sukienkach,( jednak pod spodem spodnie mają)
________________________________________________________.
Ci "faceci w sukienkach" nie tylko pod spodem spodnie
mają, a w tych spodniach duzo ich maja cos - dla dzieci.
A...

[aaugustw]

mifredo pisze dalej:
"... Nie mam już wielkich oczekiwań, z dnia na dzień słabsza jestem,
czego zatem się spodziewać..."
__________________________________________________________________.
Czemu ty narzekasz, a nie szukasz u siebie tych dobrych stron ?

"Pięknie powinno być się starzeć, pełne spokoju płynącego z
doświadczenia i pełne fałd dojrzałego spełnienia."

"Stare kury, dobra zupa"

Jesteś tak stary, jak pozostałeś młody.
© Ruth W. Lingenfelser
A... :-)

[mifredo]

Każdy widzi po swojemu
i prawo do tego ma.
Na polemikę sił nie mam,
gdyż mnie to niepotrzebnie siły odbiera,
osłabia,
a tak mało ich mam.
Wolę dla siebie je wykorzystać.

[mifredo]

Te wszystkie posądzenia o pedofilię w kościele i wśród księży,
pochodzą od ateistów.
To im się w łebach jebie,
niech zaczną od siebie,
gdyż żadnych zasad nie przestrzegają,
żadnego grzechu nie uznają.
W ich środowiskach,
to dopiero patologia jest,
dlatego księży i innych się czepiają,
by wymówkę mieć
i usprawiedliwienie,
na swe wszeteszeństwo mieć.

[aaugustw]

zapachnialo sredniowieczem...
A...

[mifredo]

W jakim sensie?

[aaugustw]

Ano w takim sensie, ze te wszystkie posądzenia o pedofilię w kościele i wśród księży,
nie pochodzą od konkretnej spolecznosci, wierzacej lu nie wierzacej i nie sa one
goloslownie - wytrzepane z rekawa lecz sa to konkretne udowodnione zeznania osob
pokrzywdzonych przez zboczonych ksiezy. Sam papiez niedawno za to przeprzepraszal.
A twoje rozumowanie o tym wynaturzeniu jest slepe. Takie jak ono w sredniowieczu bylo,
wtedy takze ksiadz byl nietykalnym.
(znasz ten utwor literacki; "Rozprawa miedzy panem, wojtem a plebanem"?
Masz tylko dwa programy TV? - Wierzysz w kazde klamstwo?
A...

[mifredo]

Pedofilia nie dotyczy tylko księży.
Wystarczy poczytać o reżyserach, celebrytach i całkiem przyziemnych przypadkach sądowych.
Akurat ta w kościele jest jakby celowo nagłośniona
Oglądałam kilka odcinków programu "Łowca pedofilów"
na tv Polsat i wcale nie wyłowili tam księży tylko innych osobników.
Wiele przestępstw na tym tle nie widzi światła dziennego
i jest skrzętnie ukrywana.
Kościelna jest przesadzona.
www.polsatplay.pl/program/lowca-pedofilow/

[aaugustw]

mifredo:
Pedofilia nie dotyczy tylko księży...
_______________________________________________________.
Nie podpieraj sie innymi zawodami.
Ksiadz ma byc tym, co glosi na kazaniu i co mowi Biblia.
Nie mowiac juz nic o ich przeniesieniach parafialnych.
Inni ida do wiezienia na dlugie lata. I to jest Skandal...!
A...

[mifredo]

Księży też skazują.Wcale ich nie bronię.

Poczytaj raporty kim są pedofile, jakich zawodów to dotyczy
i nie wypowiadaj opinii na podstawie jednego filmu,
który pewnie na tvn widziałeś.
Nie chce mi się o tym gadać,
coś o molestowaniu z doświadczenia wiem.
Najciekawsze dane dotyczą jednak tego, kim są skazani pedofile. Aż 900 osób z 1468 osadzonych nie ma żadnego wyuczonego zawodu. Prawie 70 z nich było murarzami, 40 pracowało dorywczo, 30 wykonywało zawód ślusarza, 30 to rolnicy, a 25 mechanicy samochodowi. Jedynie "pojedyncze osoby" wykonywały zawody takie jak inżynier, lekarz, nauczyciel, pedagog, wychowawca czy duchowny kościoła katolickiego.
natemat.pl/85477,kim-sa-polscy-pedofile-okazuje-sie-ze-nie-ksiezmi-ani-nauczycielami

[mifredo]

MEDYTACJA - 30.08.

Kiedy sytuacja rodziny staje sie naprawde rozpaczliwa i myslimy, ze po
prostu nie mozemy przezyc jeszcze jednego dnia w niepewnosci, strachu,
biedzie i w ustawicznym cierpieniu, mozemy zdecydowac sie na podjecie
dzialania. Dobrze, ale jakiego dzialania? Tak wiele zalezy od wyboru
wlasciwego kierunku.
Chce przemyslec: czy biorac pod uwage aktualny stan mojego umyslu
ogarnietego zloscia, rozgoryczeniem i zametem moga podjac madra decyzje?
moze zbyt szybko uleglam, w dobrej wierze, przyjacielskim radom, ktore
opieraja sie tylko na ograniczonej znajomosci wszystkich faktow?

Rozwazanie na dzisiaj

Jestem u kresu wutrzymalosci, przez dlugi czas zylam w wielkim
zburzeniu. bede jednak nadal cierpliwa, dajac sobie czas na
zastanowienie sie nad wyborem. Czy radykalna zmiana bedzie rzeczywiscie
lepsza dla mnie i moich dzieci, a takze dla mego malzonka?
Zanim podejme decyzje lub jakiekolwiek kroki, podwoje moje wysilki w
stosowaniu programu Al-Anon. moze to doprowadzic mnie do zupelnie
innych, bardziej korzystnych rozwiazan, anizeli tych drastycznych, ktore
bralam pod uwage.

"Upewnij sie, czy lekarstwo, na ktore zdecydowalas sie w pospiechu i w

chwili rozpaczy, nie okaze sie gorsze od choroby".

[aaugustw]

Dzisiejsza Medytacja podaje lekarstwo do bardziej korzystnych rozwiazan,
ALE niestety; nikt nie da zadnej gwarancji, ze to pomoze.
Bardzo maly procent potrafi rozwiazac swoj problem.
A...

[aaugustw]

Przed chwila wyslalem tobie wrzesniowe Medytacje Al-Anon
wraz z pozdrowieniami :-)
A...

[mifredo]

aaugustw napisał:

> Przed chwila wyslalem tobie wrzesniowe Medytacje Al-Anon
> wraz z pozdrowieniami :-)
Dziękuję, odpozdrawiam:)
Będę wklejać.

[aaugustw]

mifredo napisala, (cyt.):
U mnie radykalne posunięcia nie wchodzą w grę,
zatem problem będzie dalej istnieć aż do śmierci mej
____________________________________________________.
Czy ty wiesz, ze w ten sposob mozna siebie samego
podswiadomie i na numer "sicher" zaprogramowac...
A...

[aaugustw]

mifredo
Dziękuję, odpozdrawiam:)
Będę wklejać.
_______________________________________.
To daje nadzieje, ze jak spojrzysz kiedys
z perspektywy czasu na swoj poprzedni
wpis, to bedziesz sie cicho z niego smiala
i powiesz sobie;
"jaka ja bylam wtedy niereformowalna" :-)
A...

[mifredo]

Jestem realistką i jestem reformowalna.
Ciągle się zmieniam, balasty odrzucam,
tzw"projektów" nie robię, nie rozpoczynam, skracam, wyrzucam,
gdyż w razie czego kto miałby kontynuować,
np ciasta narobić, a potem trzeba je upiec,
śliwek nakupiłam,
a potem trzeba to zawekować,
słoików brakło...

Nie wiem o jaki poprzedni wpis chodzi.

[aaugustw]

mifredo napisala, cyt:
Nie wiem o jaki poprzedni wpis chodzi
_____________________________________________________.
O ten wpis chodzi, w ktorym zaprogramowalas siebie:
"U mnie radykalne posunięcia nie wchodzą w grę,
zatem problem będzie dalej istnieć aż do śmierci mej"
A...

[mifredo]

W przypadku syna, choroba źle rokuje i nie jest uleczalna,
to od lekarza psychiatry na papierze mam,
który swoje wie i duże doświadczenie ma.
Czasem cuda się zdarzają, raz na milion lat i przypadków.
W wygraną w lotto nie wierzę, toi w to też.

[mifredo]

MEDYTACJA - 31.08.

"Jaki ladny dzien" mowia ludzie, kiedy podoga dopisuje. Jedna z
rzeczy,
ktorych uczymy sie w Al-Anon jest to, ze wartosc dnia nie zalezy od
pogody, ale od naszego nastawiania oraz reakcji na to co sie dzieje.
Z kazdego dnia mozemy uczynic dzien przyjemny. Male pomocne haslo
Al-Anon "Wlasnie dzisiaj" mowi to w ten sposob: "Wlasnie
dzisiaj bede
zgodna z otoczeniem. Postaram sie wygladac jak najlepiej, ubiore sie
odpowiednio. bede mowic spokojnym glosem, bede uprzejma i nie bede
krytykowac". moze to rozjasnic dzien dla mnie samej oraz wszystkich
ktorych spotykam.

Rozwazanie na dzisiaj

Postanowie byc mila w kazdej chwili dnia. Nie bede oczekiwala zbyt
wiele; to osloni mnie przed uczuciem zawodu, jezeli drobne sprawy nie
uloza sie tak, jakbym tego pragnela. Sprobuje zrobic cos szczegolenego,
moze jakas prace, ktora dlugo odkladalam. bede usmiechac sie do kazdego,
kogo dzisiaj spotkam.

"Jakie pocieszajace uczucie daje mi swiadomosc, ze wszystko z czym mam

sobie poradzic to tylko ten jeden dzien. To czyni wszystko o wiele
latwiej szym".

[aaugustw]

Takie udawanie innego, jak mowi dzisiejsza Medytacja. Taka gra aktorska nic
na stale nie zmieni, bo albo sie jest takim, albo nie.
Charakteru swego nikt nie zmieni, ale przyzwyczajenia swoje zmienic
mozna. To jednak wymaga treningu i nie jednego dnia lecz dluzszego czasu.
A...

[mifredo]

Moje życie jednak
do ekonomi się zalicza,
zawszę tą pracę od lat
jakąś kontynuwałam
się tylko do to przeliając

[aaugustw]

"Bez pracy nie ma kolaczy"
A...

[mifredo]

Ale i tak,to nic nie znaczy.

[mifredo]

Na emeryturze dolce vita mam,
choć nie pracuję,
rano nie wstaję,
do pracy nie podążam,
ale kamyczek(to raczej do ogródka je zbierałam)
albo raczej inny cios lub coś, jakiś kolec czy bolec,
czy też inne coś jak u św.Pawła było,
czy innego apostoła,
by mi za lekko w życiu nie było.

[mifredo]

Rano jednak wstaję,
to jakieś przyzwyczajenie jest,
po nocy dobrze przespanej,
siły mam,
by zakupy robić,
a tego nie cierpię, bardzo.

[mifredo]

Na emeryturze dolce vita mam,
choć nie pracuję,
rano nie wstaję,
do pracy nie podążam,
ale kamyczek(to raczej do ogródka je zbierałam)
albo raczej inny cios lub coś, jakiś kolec czy bolec,
czy też inne coś jak u św.Pawła było,
czy innego apostoła,
by mi za lekko w życiu nie było.
Te mądrości z mej strony dodaję do tych medytacji:)

[aaugustw]

Fajnie, ale sie powtarzasz :-(
A...

[mifredo]

Niestety, tak starość ma:)
Siedzą sobie na tych stołkach,
przed chatą,
której już od dawna nie ma i nie mam,
wieś opuściłam,
kiedy 14 lat miałam
takie starości we wspomnieniach mam,
ręce założone na kolanach
na ławce przed chatą.
A teraz, umierają w fotelach,
czy jak na łóżku.
Starcami nikt się nie przejmuje,
jeszcze Ci powiedzą, że szczęśliwa powinnaś być
gdyż emeryturę masz.
No jakby z nieba mi to spadło.

[aaugustw]

"Czlowiek jest takim starym, jakim pozostał on młodym."

"Kiedy jesteś młody, masz zęby i nie masz chleba, a kiedy jesteś stary, masz chleb i nie masz zębów."

A... :-)

[mifredo]

Kilka zębów własnych, jeszcze mam
a na nich protezy od la wymieniane i sztuczne szczęki mam,
które jednak co jakiś czas łamią się.
Na jakichś wystąpieniach rodzinnych,
jeszcze się trzymam,
ale tak na spoko,
to na śniadanie a teraz na kolację,
to bez szczęk mamłam.
Akurat śledzia z cebulką wczoraj sobie w oleju nastawiłam
i zaraz będę wszamać:)

[mifredo]

Jeszcze włosienicę na plecy i krzyż i różaniec do tego odmawiać
i się uśmiechać,
by to wszystko dźwigać.
No kurna nie przesadzajcie z tymi medytacjami i wymaganiami.

[mifredo]

aaugustw napisał:

> Dzisiejsza Medytacja podaje lekarstwo do bardziej korzystnych rozwiazan,
> ALE niestety; nikt nie da zadnej gwarancji, ze to pomoze.
> Bardzo maly procent potrafi rozwiazac swoj problem.

U mnie radykalne posunięcia nie wchodzą w grę,
zatem problem będzie dalej istnieć aż do śmierci mej.

[aaugustw]

"...Poczytaj raporty kim są pedofile, jakich zawodów to dotyczy
i nie wypowiadaj opinii na podstawie jednego filmu,
który pewnie na tvn widziałeś..."
"...Najciekawsze dane dotyczą jednak tego, kim są skazani pedofile.
Aż 900 osób z 1468 osadzonych nie ma żadnego wyuczonego zawodu.
Prawie 70 z nich było murarzami, 40 pracowało dorywczo, 30 wykonywało
zawód ślusarza, 30 to rolnicy, a 25 mechanicy samochodowi."
_______________________________________________________________________.
Ludnoscia polska mozna dowolnie manipulowac.
Tego linku nie otwieralem. Mnie interesuja fakty i dowody.
Filmu tego takze nie ogladalem.
A te dane naprawde sa ciekawe: policzono tylko osadzonych, a nie policzono
w tym tych, ktorych przeniesiono na inna parafie...( ! )
O Boze, jacy ci ksieza, tu przytoczeni musza byc niskiego poziomu, skoro
licza ich, przyrownujac do nie majacych zadnego zawodu, do murarzy, chlopow, itp. itd..
A´propos: wszystkich tych "drugiej kategorii polskich ludzi" z sumy 1468 naliczylem,
ok 1070. To znaczy, ze az ok. 400 to duchowni.
A...

[mifredo]

Widzę, że sensacji szukasz i mocnych wrażeń.
Co Cię Polska obchodzi.
Nie wchodzę w to, jak już napisałam.

[mifredo]

Ci co do konkretnej parafii chodzą, wszystko wiedzą,
nic się nie ukryje, ludność sama zlinczuje takich duchownych,
za takie czy inne wykroczenia.
Wszystko o księżach wiedzą.
Nikt nie zmusza zresztą do chodzenia do kościoła.

[aaugustw]

mifredo napisala:
"... Nikt nie zmusza zresztą do chodzenia do kościoła."
____________________________________________________.
Dzieci takze nie musza juz chodzic do kościoła ? :-o
A...

[mifredo]

aaugustw napisał:


> Dzieci takze nie musza juz chodzic do kościoła ? :-o

jak małe, to same tam nie chodzą, jak trochę większe, to rodzic z nimi chodzi jeśli chcą,
a po bierzmowaniu,
to już prawie wcale tam nie chodzą.

[mifredo]

aaugustw napisał:

_______________________________________________________________________.
muszą byc niskiego poziomu, skoro
> licza ich, przyrownujac do nie majacych zadnego zawodu, do murarzy, chlopow, it
> p. itd..
Nikt ich do tego poziomu nie porównuje, tylko akurat w tym sprawozdaniu, na końcu są wymienieni,
po innych wykształconych zwodach
> A´propos: wszystkich tych "drugiej kategorii polskich ludzi" z sumy 1468 nalicz
> ylem,
> ok 1070. To znaczy, ze az ok. 400 to duchowni.

żle policzyłeś, slaby w tym jesteś,
1468 osadzeni
900 bez zawodu
70 murarze
40 dorywczo pracujący
30 ślusarze
30 rolnicy