jaki koc na Joge?

[ciiekawa]

U nas sie uzywa koc przy pozycji relaksujacej (lezacej)
welniany jest chyba ciezki, jaki moze byc lekki a zarazem cieply?

[malevich]

A nie lepsza jest taka składana mata? Taka jak niegdyś często używało się na
plaży? Jest ciepła, mozna ją zlożyć i wszędzie zabrać :-)

[kendo]

sa tez specyjalne maty do yogi
lekko podgumowane ,nieslizgaja sie ,
mozna na nich wykonywac wszystkie cwiczenia bez obawy
poslizgniecia sie.

[ciiekawa]

mate to ja mam. Ja pytam o koc do przykrycia w czasie relaksu :-)

[kendo]

**ciiekawa
a poco koc,marzniesz????

[lahiri]

kendo napisała:

> **ciiekawa
> a poco koc,marzniesz????
kendo, no relaks ma to do siebie, ze cialo sie ochladza, wiec zeby relaks byl
relaksem a nie praca organizmu nad "dogrzaniem" dobrze jest sie przykryc <albo
ubrac bluze>
pozdr

[kendo]

moze to i racja,,,
ja zaczynam w bluzie ,
pozniej sie rozbieram....

[lahiri]

> ja zaczynam w bluzie ,
> pozniej sie rozbieram....

spróbuj odwrotnie:-)

[kendo]

**Iahiri
chyba bede musiala wypraktykowac system:))
nikt tego nie praktykowal na kursie,
i dlatego sie zdziwilam.

milego dnia.

[magda.evie.zoe]

ja mam przy macie bluzę i ciepłe skarpety, które zakładam przed relaksem

[boniedydy]

lahiri napisała:

> kendo napisała:
>
> > **ciiekawa
> > a poco koc,marzniesz????
> kendo, no relaks ma to do siebie, ze cialo sie ochladza,

Hihi, podobno jednym z dowodów postępującego rozwoju duchowego było to, że
kiedy mnicha w Tybecie zostawiano na noc nago, w mokrym prześcieradle gdzieś w
wysokich górach, do rana prześcieradło było suche :]


> relaksem a nie praca organizmu nad "dogrzaniem" dobrze jest sie przykryc <al
> bo
> ubrac bluze>

A w co ubierasz tę bluze? ;-P
(MSPANC)

[joginka83]

koc? u mnie wszyscy stojuja wełniane, czasem nawet dwa!! niekoniecznei musza
byc ciezkie, nie sa po prostu bardzo duze:)
pozdrawiam

[boniedydy]

ciiekawa napisała:

>
> U nas sie uzywa koc przy pozycji relaksujacej (lezacej)
> welniany jest chyba ciezki, jaki moze byc lekki a zarazem cieply?

Najlepszy jest naturalny koc, może być wełniany. Kiedyś udało mi się kupić koc
wojskowy, z gręplowanej wełny. Jest znakomity.