Dodaj do ulubionych

Początkująca czyli pytanie o ubranie

15.10.05, 18:16
Witam
We wtorek idę na pierwsze zajęcia jogi. Może któraś z Was mi doradzi co
założyć, żeby wygodnie się ćwiczyło, jakie wybrać buty etc. Pozdrawiam
Obserwuj wątek
    • joginka83 Re: Początkująca czyli pytanie o ubranie 15.10.05, 19:33
      zadnych butów.ewentualnie skarpetki na poczatek i koniec zajec. spodnie i
      bluzka wygodne-nie bardzo szerokie. powodzenia :)
      • grochalska Re: Początkująca czyli pytanie o ubranie 15.10.05, 20:36
        Czyli bez skarpetek i absolutnie bez butów? :-) A czy po i przed zajęciami można
        się gdzieś przebrać, tzn. chodzi mi o większość szkół jogi i siłowni, gdzie
        odbywają się zajęcia.
        • joginka83 Re: Początkująca czyli pytanie o ubranie 15.10.05, 20:59
          bez butów. skarpetki sa po to by na czesc konczowa-relaks nie zmarznac.
          przebrac na pewno sie bedziesz miala gdzie, ale to zalezy gdzie masz zajecia
          np. jakie pomieszczenie jest wynajmowane. zeby miec pewnosc np zadzwon przed
          zajeciami w to miejsce gdzie odbywac sie beda zajecia i spytaj o szatnie :)
          • grochalska Re: Początkująca czyli pytanie o ubranie 15.10.05, 21:13
            Dziękuję bardzo za wszystkie informacje. :-)
      • dominique.m Re: Początkująca czyli pytanie o ubranie 15.10.05, 23:34
        Może nie jestem "któraś", ale odpowiem. :) Idealny (moim zdaniem) strój dla
        kobiety można zobaczyć tutaj -> www.bksiyengar.com/modules/IYoga/as_sit.htm
        Nie tylko nie krępuje ruchów, ale pozwala też nauczycielowi wychwycić nawet
        najdrobniejszy błąd (np. brak wyprostowanych w kolanach nóg). Przyznam jednak,
        że nadzwyczaj rzadko widuję panie ćwiczące w krótkich spodenkach.
        • gaudencja Re: Początkująca czyli pytanie o ubranie 16.10.05, 16:39
          Tak naprawde im wiecej odslania stroj, tym jest lepszy (oczywiscie do pewnych
          granic). Asany czesto wymagaja zalozenia np. reki za noge albo odwrotnie i
          niestety nawet przy krotkich rekawkach nie jest to do konca mozliwe (noga sie
          po rece slizga).
          • gosica37 Re: Początkująca czyli pytanie o ubranie 16.10.05, 19:22
            Mnie jakos wygodniej w szerszych,dlugich spodniach. Bluzeczka obcisla w
            montowanym staniczkiem w srodku-rewelacja!
            • gaudencja Re: Początkująca czyli pytanie o ubranie 18.10.05, 19:09
              A probowalas zalozyc noge za ramie w tych spodniach? Ogolnie rzecz biorac,
              robic pozycje ptakow?
              • grochalska Re: Początkująca czyli pytanie o ubranie 18.10.05, 20:27
                Byłam dzisiaj na pierwszych zajęciach. Niestety nie było instruktorki od jogi, w
                zastępstwie mieliśmy pilates z elemantami jogi. Było naprawdę w porządku, ale
                czekam na część merytoryczną - piątek i właściwą jogę. Pilates, ze względu na
                to, że nie ćwiczę na wfie, nieco mnie wymęczył.
                Założyłam w końcu t-shirt i długie getry. Panie z grupy ubrane były podobnie.
                Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję za wszystkie informacje.
                • miska_malcova Re: Początkująca czyli pytanie o ubranie 19.10.05, 20:40
                  buty nie potrzebne. Ubranie wygodne, nie krępujące ruchów i nie absorbujace
                  uwagi. Skarpety sie przydają przy relaksie na poczatku i końcu zajęć
    • borekq nowe wakacje - nowy konkurs 12.06.06, 21:17
      przeprasza za reklamę, ale w tamtym roku wszystkim uczestnikom się podobało,
      więc chyba warto:

      Zapraszamy do udziału w drugim ogólnopolskim konkursie wiedzy jogicznej w
      portalu www.joga-joga.pl/. Nagrodami w konkursie są fantastycne wakacyjne
      wyjazdy
      z jogą ufundowane przez renomowane szkoły jogi w Polsce. W konkursie może
      wziąć udział każdy- szczegółowe informacje w portalu. :-)):-)):-))))


      BorekQ

      www.joga-joga.pl
      pierwszy portal o jodze
Inne wątki na temat:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka