Dodaj do ulubionych

Wakacje z Jogą

24.04.07, 00:55
... no właśnie.
zacząć ćwiczyć nie jest wcale tak łatwo. brakuje czasu, brakuje motywacji,
czasem zwyczajnie brakuje też możliwości...
oferty wakacyjne wyjazdów z jogą mnożą się jak przysłowiowe grzyby po deszczu
(np. www.wakacjezjoga.pl/).
jak wybrać coś dla siebie? ważniejsze miejsce czy nauczyciel? a może cena? a
może coś jeszcze innego...
Obserwuj wątek
    • theagata Re: Wakacje z Jogą 24.04.07, 09:06
      ramamani napisała:

      > jak wybrać coś dla siebie? ważniejsze miejsce czy nauczyciel? a może cena? a
      > może coś jeszcze innego...

      jeśli miałabym wybierać to wybrałabym propozycję wyjazdu organizowanego przez
      zaufaną szkołę jogi czyli tę w której praktykuję albo przez nią rekomendowaną
        • swan10 Re: Wakacje z Jogą 24.04.07, 12:02
          Witam!
          Zdecydowanie dobor dobrego nauczyciela jest najwazniejszy. Miejsce w ktorym
          cwiczysz owszem moze byc piekne .... ale w jodze tak na prawde skupiasz sie na
          sobie swoim ciele i duchu wiec otoczenie to nie jest podstawa. Zaczelam cwiczyc
          joge rok temu , jak wrocilam z pierwszych zajec do domu to sie zorientowalam ze
          nie mam pojecia kto cwiczyl obok mnie , jezeli masz dobrego nauczyciela on
          wskaze ci jak skupiac sie tylko na swoim ciele , po jakims czasie to na czym,
          gdzie i obok kogo cwiczysz przestaje ci robic roznice ,(oczywiscie nauczyciel
          to inna historia)
          powodzenia
          Joga to jedna z lepszych rzeczy ktora mi sie zdazyla w zyciu
    • agnulek Re: Wakacje z Jogą 25.04.07, 11:45
      witam,
      nie wiem skad jestes ale AZS przy Uniwersytecie Śląskim ma w swojej ofercie
      wakacyjny oboz jogi.
      Polecam - oboz otwarty - bezwzgledu na wiek i przynaleznosc partyjna ;-)
      pozdrawiam

    • hekuba Re: Wakacje z Jogą 25.04.07, 15:40
      ja jade na wakacje polecone przez kolezanke.
      co do wyboru zajec ogolnie to kierowalam sie glownie tym kto (czyli jak)
      prowadzi zajecia. miejsce -zawsze mozna dojechac, byle nie byla to godzina drogi
      ;) ceny az tak strasznie sie nie roznia ;)
          • isabell_lilith Re: Wakacje z Jogą 30.04.07, 16:57
            Pomysły można mieć ;)
            ale czasem tez warto skorzystać z tego, co mówią inni.

            Ze swojej strony polecam warsztaty prowadzone przez Romka Grzeszykowskiego.
            Naprawdę świetny nauczyciel.
            W tym roku robi chyba gdzieś w Smołdzinie we wrześniu.
        • ganesza11 Re: Wakacje z Jogą 02.05.07, 20:47
          ramamani napisała:

          > no tak, ale z kim?

          To zależy czego szukasz:

          Jeśli jesteś zaawansowanym joginem polecam Grzegorza Nieściera
          www.jogastudio.pl, Katarzyne Pilorz www.studiojogi.pl- obydwoje
          Juniorzy III - doświadczeni, biorą udział w komisjach egzaminacyjnych.

          Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć asztangę polecam Radka Rychlika-
          www.astanga.pl
          Jeśli jesteś początkującym albo chcesz zacząć ćwiczyć polecam Justynę
          Wojciechowską uczy w Joga Żoliborz www.joga.waw.pl - ma wykształcenie
          terapeutyczne, jest po rehabilitacji.

          Najwięcej propozycji wyjazdów znajdziesz na portalu joga-joga.







          • skumbriewtomacie Re: Wakacje z Jogą 27.05.07, 17:34
            A ja bardzo polecam Bartka Tarchalskiego - prowadzi małą szkołę koło Placu
            Narutowicza (www.pracowniaasan.pl/). Bartek jest bardzo otwartą osobą i
            łatwo jest się poczuć na jego zajęciach "u siebie"
          • naturalnie-jest-ok Re: Wakacje z Jogą 28.05.07, 12:15
            kierując się swoim doświadczeniem polecam Marka Migałę.
            Prowadzi zajęcia w Warszawie w dwóch szkołach, ze szczególnym uwzględnieniem
            jogi dla kręgosłupa.
            A wyjazdowe warsztaty ma nad Bugiem w czerwcu, później w Jastrzębiej Górze i
            gdzieś na Kaszubach (więcej informacji na stronie www.wakacjezjoga.pl ).

            Marek działa tez w Tarnowie www.jogatarnow.pl

            :)
    • massagewarsaw WAKACJE Z MASAZEM KURSY MASAZU TAJSKIEGO WARSZAWA 02.08.07, 19:44
      WAKACJE Z MASAZEM - KURSY MASAZU TAJSKIEGO KAMPINOS k WARSZAWA
      massagethai.info
      Kursy odbywać się będą latem i trwać 30h (5 dni, od południa w poniedziałek do
      popołudnia w piątek), będą połączone z wypoczynkiem, socjalizowaniem się, a
      również degustacją tajskiego jedzenia. Dla chętnych również nisko płatne
      zabiegi masażu.
      Najblizszy turnus 20-24.08.

      Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej pory w Warszawie czy
      innych miejscach - i bardziej dostępne dla uczniów/studentów czy nowo
      wykwalifikowanych terapeutów masażu tajskiego, którzy nie są jeszcze płynni w
      technikach i chcieliby powtórzyć materiał. Jakkolwiek, kursy są otwarte również
      dla amatorów masażu, a nawet dzieci/młodzieży z opiekunem.

      Szkolenia odbywają się w gospodarstwie agroturystycznzm w Puszczy Kampinoskiej
      w gminie Leszno, przy trasie 580 (Warszawa - Sochaczew) i 579 (Blonie - Nowy
      Dwor Mazowiecki) zaledwie 33 km od centrum Warszawy. Do dyspozycji gości są 4
      pokoje z łazienką w domu gospodarzy oraz 2 pokoje z aneksem wypoczynkowo-
      kuchennym, z łazienką i WC w oddzielnym domku. Gospodarze mogą zorganizować
      wypoczynek dla niewielkich grup dzieci, zapewnić im opiekę psychologa.

      Dojazd do Leszna autobusem podmiejskim 719 z pętli Osiedle Górczewska na ul
      Górczewskiej róg Lazurowej - autobusy odjeżdzają co 20 minut i przejazd trwa 25
      minut. Minibusy w dni powszednie co kilkanaście minut ul Górczewskiej. PKP z
      dworca Warszawa śródmieście (przy Centralnym) i Zachodnia do Błonia (kierunek
      żyrardów, Sochaczew, Kutno) 25 minut. Również autobusy PKS z Nowego Dworu
      Mazowieckiego i Blonia. Z przystanku czy ze stacji zabiorą gospodarze.

      Atrakcje: 3 stajnie koni - jazda konna 30zł/h, nauka jazdy konnej 40zl/h, wokół
      szlaki turystyczne, trasy rowerowe, tratwa w pobliskim prywatnym 5 ha stawie,
      plac zabaw dla dzieci.

      Koszt 1000zl, 1800zl/2 osoby, 2550zl/3osoby - mieszkanie w pokojach 2, 3 lub 6
      osobowych. Sniadanie i napoje włączone w cenę kursu - obiad grupowy (potrzeba
      około 10 osób) u gospodarzy 20zl, kolacja 12zł

      Można dojeżdżać - 900zl, 1600zl/2 osoby, 2250zl/3 osoby. Samochodem z Centrum
      Warszawy zabiera 30 minut, gaz do dechy. Albo swoja przyczepa kempingowa czy
      namiot w ogrodzie 10zł od osoby.

      Osoby towarzyszące 400zł (mogą być modelami do masażu - królikami
      doświadczalnymi dla uczniów. Dzieci/młodzież na kurs 350zł lub 200zł jako osoby
      towarzyszące.

      Zajęcia poniedziałek 12 - 20, wt-czw 9 - 17, pt 8 - 15.

      Czekam na depozyt 150zł/kursant i 50zł/dziecko/osoba towarzysząca.

      Mam również plakat do wydruku i powieszeniu na tablicy ogłoszeń, wysyłki
      listowej itd. Treść tego plakatu można łatwo zmieniać, wstawiając np swoje dane
      kontaktowe.

      ==========================
      Masaż tajski jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej
      medycyny Tajów. Reprezentuje jedyny w swoim rodzaju
      styl terapii orientalnej opartej na zasadach
      współczucia.

      Twórcą masażu jest Jivak Kumarbhaccha. Jego podstawy
      zostały stworzone 2500 lat temu w Indiach, na bazie
      Ayurwedy oraz technik Jogi. Przez lata rozwijał się i
      był praktykowany przez mnichów w tajlandzkich w
      świątyniach.

      W masażu tym dokonuje się synteza wielu technik
      naciskania ciałem, refleksologii, pracy z kanałami
      energetycznymi i z krwiobiegiem, rozciągania oraz jogi
      i medytacji w związku z czym praktykujący go terapeuci
      wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w
      jakimkolwiek innym stylu leczniczej manipulacji. Jest
      to zabieg suchy (bez oliwy) wykonywany przez cienkie
      luźne ubranie na macie rozłożonej na podłodze, z
      dostateczną ilością miejsca wokół niej co umożliwia
      terapeucie swobodne przenoszenie środka ciężkości
      własnego ciała w różne położenia wokół pacjenta i nad
      nim. Łączy on w sobie bardzo powolne i rytmiczne
      uciskanie mięśni w celu ich rozluźnienia, a następnie
      ich rozciąganie w celu zwiększenia zakresu ruchów.

      Masażysta masuje nie tylko dłońmi, ale również
      przedramionami, łokciami, stopami i kolanami,
      układając ciało osoby masowanej w wybranej pozycji
      Hatha Jogi dlatego zwany jest czasami Jogą dla
      Leniwych. Osoba poddawana zabiegowi przyjmuje przy tym
      wiele różnych pozycji wywodzących się z pięciu
      zasadniczych postaw - leżenia tyłem, przodem i na boku
      oraz postaw odwróconej i siedzącej.

      Dzięki temu niezwykłemu połączeniu, masaż w sposób
      holistyczny poprawia kondycje fizyczną, duchową i
      intelektualną, przynosi fizyczne i psychiczne
      zrelaksowanie, wzrost sił witalnych oraz odczucie

      równowagi duchowej. Jednocześnie dzięki bardzo
      powolnemu medytatywnemu wykonywaniu jest bardzo
      głęboko relaksujący, rozciąga ciało, rozluźnia i
      uwalnia napięcia.

      Masaż Tajski cieszy się ogromną popularnością na całym
      świecie, w Polsce jest nową ciekawą propozycją.
      Stanowi alternatywę dla osób które nie mogą wykonywać
      ćwiczeń jogi. Na Zachodzie wielu nauczycieli jogi uczy
      się tajskiego masażu, ponieważ jego techniki pozwalają
      im na wzbogacenie swojego warsztatu, szczególnie w
      pracy z indywidualnymi klientami.

      ==============

      Jestem terapeutką i nauczycielką jogicznego masażu
      tajskiego, indonezyjskiego, tajskiego masażu stóp i
      tajskiego masażu ziołowego z kilkunastoletnim
      doświadczeniem. Wykonałam grubo ponad dziesięć tysięcy
      zabiegów, każdy trwający co najmniej godzine i
      wyszkoliłam w trybie indywidualnym w Tajlandii i
      Wielkiej Brytanii ponad 500 masażystów, jak również
      ponad setkę na kursach publicznych i prywatnych w
      Polsce.

      Jestem jedyną nauczycielką masażu tajskiego,
      indonezyjskiego, tajskiego masażu stóp i tajskiego
      masażu ziołowego w Polsce.

      Wykonuję również zabiegi indywidualne w Warszawie i
      Londynie.

      Do tej pory pracowałam w szkole masażu na
      Czerniakowie, w ośrodku sportowym na Powiślu, w
      Riverview Wellness Centre w hotelu Intercontinental, w
      Spa Celebrity, w Płockiej Akademii Jogi, w gabinecie
      masażu tajskiego na Ursynowie. Nadal pracuje w
      gabinetach odnowy biologicznej w Wilanowie, na
      Mokotowie (ul. Puławska) i w środmieściu (ul. Wilcza).

      Oto co o mnie i o moich kursach powiedzieli uczestnicy
      kursów:

      **********

      Robert, Krynica Zdrój:
      Kurs bardzo milo wspominam. Był dla mnie naprawde
      interesujący a całość odbywała się bardzo luźno i w
      miłej atmosferze. Grupa która brała udzial w tym
      kursie była bardzo zgrana i nadal mam do nich kontakt
      telefoniczny. Czulem się bardzo na luzie w
      towarzystwie nauczyciela i sam stwierdzam, że odczułem
      na wlasnym ciele, iż technika tego masażu pozytywnie
      wpłynęła na samopoczucie i kondycję fizyczną całego
      organizmu. PS Jurek obronił pracę magisterską i jest
      już dyplomowanym fizjoterapeutą. Wysyłam wam kilka
      fotek z kursu Masażu Tajskiego. Pozdrawiam gorąco .

      *****************

      Gosia, kurs masażu Krynica Zdrój:

      Mieszkam w Zielonej Gorze to mała miejscowość i trochę
      trudno mi w promowaniu tego masażu, ale się nie
      poddaje. Lubię robić ten masaż i cieszy mnie radość i
      zadowolenie w oczach moich pacjentów. Moi pacjenci to
      ludzie praktykujący jogę. Po masażach dużo łatwiej im
      praktykować jogę. Bardzo chciałabym nauczyć się wiecej
      masaży, które robi Kania. Ale Wy jesteście albo w
      Krynicy albo w Warszawie. Może byśmy pomyśleli na
      organizowaniu takich szkoleń w Zielonej Gorze. Tu na
      zachodzie Polski brakuje takich szkoleń. Pozdrawiam
      gorąco od siebie i od Romki (była ze mną na kursie)

      ***************

      Mariusz:

      Aloha Nui

      Miałem okazje spotkać Kanie na kursie masażu Tajskiego
      w Szczecinie zorganizowanego przez Darka Witkowskiego.

      Nazywam się Ziemann moje imię Mariusz. Interesuje sie
      masażami od 4 lat. Jestem po kursie masażu Mauri, Lomi
      Lomi i klasycznego. Masuje u siebie w domu lub u
      klineta jeżeli jest taka potrzeba. Jeżeli chodzi o
      masaż Tajski mam 3 osoby, które masuje stosunkowo
      regularnie i z bardzo pozytywnym efektem.

      **************

      Pelagia ewakasprzak at yahoo.com:

      Mam na imię Pola. Mam 23 lata. Jestem p

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka